中风可能会让你感到震惊，并且可能感觉像是对你的健康和幸福的无情， 任意的攻击。 但是中风并不是完全随机的。 有些因素已被证明会增加中风风险。 但是，它们可以被发现并设法大大减少您的中风机会。
小型中风和短暂性脑缺血发作
短暂性脑缺血发作（TIA）是一种可逆性中风，通常称为迷你中风。 如果潜在风险因素未得到治疗，大多数经历TIA的患者将继续发生中风。TIA是最具预测性的中风风险因素，并且是需要进行彻底的健康评估的警告信号。 通常，由于一种或多种导致中风的相同危险因素而发生TIA。
家史
如果您的家庭成员中风，您可能由于类似的生活习惯或遗传因素而导致风险增加。 如果您有中风家族史，请告诉您的医生，因为这将指导他/她为您订购的医疗检测。
糖尿病
糖尿病导致整个身体血管内层的疾病，包括心脏和大脑。 这增加了可导致中风的脑血管疾病 。 糖尿病前期和糖尿病都是可以通过饮食和运动来减轻健康后果的条件。
高血压
高血压或高血压会导致整个身体血管缓慢进展，包括心脏，大脑和颈动脉。 患病的血管很可能会形成凝块或凝血块在整个身体内传播，导致缺血性中风 。
高血压也可能导致有缺陷的异常形状的血管破裂，导致出血性中风 。 随时了解最新的血压管理指南，确保您达到适当的血压目标和范围。
高胆固醇
高胆固醇 ，如高血压和糖尿病，会损害心脏，颈动脉和大脑的动脉。 胆固醇具有在血管内累积并引起粘性的倾向。 这增加了血块滞留在血管中的可能性并且中断了对大脑的血液供应。
脑血管疾病
脑血管疾病是血液输送到大脑的血管受损，狭窄或不规则的一种病症。 如果不治疗，这可能会导致中风。
冠状动脉疾病
冠状动脉疾病（CAD）是指心脏血管受损时。 CAD可能导致心脏病发作，这可能导致大脑突然缺乏血液供应。 心脏病发作恢复后，有些人会出现心律不齐或心力衰竭。
不规则的心跳
不规则的心脏跳动或心律失常可能导致血块的形成。 这些血凝块可能会传播到大脑并被困在小血管中，导致缺血性中风 。
通常， 血液稀释剂被推荐用于降低与不规则心脏跳动相关的中风风险。 最近，出现了新的在家工具 ，可以更容易地检测全天心律不规律的频率。
心脏衰竭
心脏病发作后或由于心脏负担过重，心肌变得虚弱，使得血液难以有效地泵送。
心脏瓣膜病
瓣膜病可以是先天性的（出生时存在），也可以在生命后期发生。 它也可能导致整个身体血液流量的变化，增加血块形成的风险并可能导致缺血性中风。
颈动脉疾病
颈部血管是颈动脉。 如果它们狭窄或不规则，它们可能形成血块，可能会传播到大脑的血管中并存留在血管中。 有许多介入手术可以修复颈动脉。
先天性心脏缺陷
出生时出现的心脏缺陷会导致各种各样的问题，包括中风。 心脏缺陷可能包括错位的血管，血液从心脏的一个区域泄漏到另一个区域，以及其他解剖问题。 大多数心脏缺陷可以在很小的年龄检测到并安全地修复。
心脏感染/炎症
心脏的炎症和感染并不常见，但是它们会引起血栓，心力衰竭，心脏病发作以及可能影响大脑的进一步感染或炎症。
出血性疾病
出血性疾病是一组无法形成合适血凝块的疾病。 这会导致在任何类型的损伤后包括大脑在内的身体任何部位出现过度和持久的出血。 出血也可以自发发生。
凝血障碍
当血液凝结异常时，它可能易于形成血块。 反过来，血管中会形成血块，并在大脑或身体其他地方旅行并入住。
镰状细胞性贫血
镰状细胞性贫血是红细胞的遗传性疾病。 这些异常细胞是僵硬的，可能会粘在脑血管壁上引起中风。
怀孕
对于一些女性来说，怀孕会增加凝血的风险。 怀孕期间中风的风险稍微增加。 它通常与潜在的血液凝结障碍或炎症相关。
自身免疫性疾病
一些自身免疫性疾病可以通过诱发血管疾病的发展或血凝块的形成而增加中风的风险。 如果您被诊断为患有狼疮 ， 牛皮癣或斑秃等自身免疫性疾病，中风和其他凝血事件的风险会略微增加。
严重感染
感染可能会导致血栓形成，脱水或心力衰竭。 感染与中风之间的联系被认为与炎症增加有关，这可能使中风更可能发生。 事实上，即使是轻微的口腔感染导致的牙齿健康不良也与中风有关。
脑动脉瘤
脑动脉瘤是一种异常形状的血管，通常是从出生开始出现的。 它可能因极端血压波动或严重疾病而破裂。 如果您已经被诊断出患有脑动脉瘤，那么根据动脉瘤的位置和整体健康状况，您可能会或可能不会成为动脉瘤修复的候选人。 了解更多关于脑动脉瘤预后的信息。
肥胖
肥胖已被证明是中风的危险因素。 虽然众所周知高胆固醇，高血压和糖尿病（所有这些都有助于中风）与肥胖有关，但研究表明，肥胖是独立的中风风险因素。 这意味着肥胖的人比有血压，胆固醇，血糖的非肥胖人更容易中风。
久坐不动的生活方式
缺乏定期的体育活动会增加肥胖，高胆固醇，高血压和心脏病。
动静脉畸形
动静脉畸形（AVM）是一种血管异常，当其破裂时会导致出血性中风 。 有时，AVM还可能通过“窃取”来自周围脑组织的血流而导致神经缺陷。
HIV
艾滋病和艾滋病可以增加感染，炎症和癌症的风险 - 所有这些都会增加您的中风风险。 艾滋病毒和艾滋病感染者的卒中发病率有所增加。
口服避孕药
口服避孕药可以稍微增加血块形成的机会。 在使用口服避孕药的吸烟者中风险更大。
压力和心情
压力是由于其对全身血流量，血压和激素的影响而与卒中风险增加最显着相关的情绪。 然而， 情绪波动 ，包括抑郁和焦虑，也与中风有关。
抽烟
吸烟对整个身体的血管内层造成严重损害。 吸烟是中风危害最大的可控因素之一。 然而，最令人惊讶的事实是，如果停止吸烟，吸烟对身体造成的损害会逐渐逆转。
娱乐/非法药物
各种娱乐性药物可导致身体发生导致中风的生理变化。 可卡因和甲基苯丙胺都是导致中风的高度致瘾物质。 “血液兴奋剂”是一个非常有争议和非法的方法，一些运动员用来获得不公平竞争优势的方法。 非法使用促红细胞生成素也会增加中风的风险。
激素替代品
虽然荷尔蒙替代疗法，特别是睾酮和雌激素 ，往往是维持理想的生活质量所必需的，但它们并非没有风险。 荷尔蒙代用品与卒中风险增加有关。 但是，一些研究显示没有或降低风险的数据存在矛盾。
癌症
癌症可以增加卒中的机会，也可能增加感染，炎症和凝血问题的风险 - 所有可能导致中风的因素。
一句话来自
在突发中风发生之前，大多数风险因素随着时间推移逐渐形成疾病 而且他们中的大多数对彼此有贡献。
但是其中一些风险因素是可控的，可控的或可修改的。 因此识别它们在预防中风方面有很长的路要走。
>来源：
> Everson-Rose SA，Roetker NS Lutsey PL，Kershaw KN，Longstreth WT Jr，Sacco RL，Diez Roux AV，Alonso A，慢性压力，抑郁症状，愤怒，敌意以及中风和短暂性脑缺血发作的风险，动脉粥样硬化的种族研究，中风，2014年8月
> Kim K，Lee JH。，癌症患者缺血性卒中的危险因素和生物标志物，Journal ofStroke，2014年5月。
古巴哈瓦那和马坦萨斯的卒中发病率和风险因素，Neuralgia，2014年6月（糖尿病，高血压，吸烟），Llibre-Guerra JC，Valhuerdi Cepero A，FernándezConcepciónO，Llibre-Guerra JJ，GutiérrezRF，Llibre-Rodriguez JJ， 。
>中风发病率及与女性危险因素的关联：2014年10月在哥德堡进行的前瞻性人群研究，Blomstrand A，Blomstrand C，Ariai N，Bengtsson C，BjörkelundC，British Medical Journal，32年随访。