如果不及时治疗，糖尿病风险会很高
胰岛素是一种由胰腺产生的激素，胰腺是负责消化和血糖调节的腹部腺体。 胰岛素通常在血液中响应大量糖（葡萄糖）而分泌。 一旦产生，胰岛素有助于将葡萄糖转化为能量，然后将其存储在肌肉，脂肪细胞和肝脏中供以后使用。
PCOS和胰岛素抵抗
多囊卵巢综合征（PCOS）妇女常常患有胰岛素抵抗 ，这意味着他们的身体对激素的反应速度并不快。 缓慢的反应可能会导致葡萄糖在血液中积累，并最终改变身体处理糖的方式。 胰岛素抵抗的恶化最终会导致糖尿病 。
在患有PCOS的女性中，如果您超过40岁，体重超重，患有高血压，久坐不动的生活方式以及患有高胆固醇，则患有胰岛素抵抗的风险会更高。 总的来说，西班牙裔美国人，非洲裔美国人或美洲原住民妇女的胰岛素抵抗风险高于白人或亚裔妇女。
胰岛素抵抗的症状
有胰岛素抵抗的妇女往往几乎没有症状，如果有的话。 当他们这样做时，他们与那些患有这种疾病的其他女人所经历的没有什么不同。 症状可能包括：
- 疲劳
- 增加饥饿或口渴
- 渴望糖果和咸味食物
- 频繁或增加排尿
- 手脚刺痛的感觉
- 在腹股沟，腋窝或脖子后面皮肤变黑
如果遇到这些症状，你的医生可能会订购血液测试 ，看看你的身体处理糖的情况。
这些包括空腹血糖水平和葡萄糖耐量测试。
用于诊断胰岛素抵抗的试验
对于空腹血糖水平 ，您需要在测试前至少8小时暂停饮食和饮水。 在抽取血样并送到实验室后，可根据以下结果进行诊断：
- 低于100mg / dl是正常结果。
- 100mg / dl至125mg / dl被认为是前驱糖尿病 。
- 高于125mg / dl可以作为糖尿病的诊断。
在进行测试之前， 葡萄糖耐量测试还需要八小时的快速测试。 抵达后，您的医生将抽取血液作为基准参考。 然后你会被要求喝八盎司含75克糖的液体。 然后两小时后再进行第二次血液检查。 基于以下比较值可以支持诊断：
- 前驱糖尿病定义为在两小时内100mg / dl至125mg / dl的空腹血糖，然后是140mg / dl至199mg / dl的血糖。
- 糖尿病被定义为空腹血糖为126mg / dl至更高，然后在两小时后血糖为200mg / dl或更高。
一般来说，三小时内血糖会恢复正常。 不这样做通常表明胰岛素抵抗。
如果你有胰岛素抵抗，该怎么办
如果您被诊断患有胰岛素抵抗，您可以做很多事情来扭转这种情况。 在某些情况下，药物如二甲双胍可用于帮助您更好地控制血糖水平。
生活方式的改变也可以帮助你是否开处方药物。 这些包括：
- 富含瘦肉，高纤维谷物，蔬菜，豆类，绿叶蔬菜和水果的健康饮食（理想的是与营养师协商设计）
- 每周锻炼至少30分钟，每周锻炼三次
- 停止吸烟并减少酒精摄入量
- 充足的休息和压力管理训练，以更好地管理胰岛素水平
>来源：
> Rojas，J .; 查韦斯，M。 Olivar，L。等人 “多囊卵巢综合征，胰岛素抵抗和肥胖症：导航病理生理学迷宫。” 国际生殖医学杂志 。 2014; 文章ID719050：DOI：10.1155 / 2014 / 719050.s