轶事证据表明救济，但研究表明什么？
患有银屑病关节炎和其他疾病的患者寻求自然治疗方案并不罕见。 这是事实，有些人担心与传统治疗相关的潜在副作用。 国家补充和替代医学中心和国家卫生统计中心进行的调查显示，美国约有36％的人使用某种形式的补充或替代治疗。
任何情况下的最佳治疗方案都是有效和安全的。 有银屑病关节炎的自然疗法是有效和安全的吗？ 事实上，大多数证据支持使用补充和替代疗法，包括牛皮癣性关节炎和银屑病的自然疗法，是轶事。 众所周知，与科学研究所能提供的相比，轶事证据被认为是薄弱的。 专注于替代治疗的研究人员必须考虑安全性和有效性，以及与现有治疗的潜在相互作用 - 而这些研究缺乏。
在为您当前的治疗方案添加自然疗法之前，您应该始终与您的医生交谈。 考虑咨询一位自然疗法的医师。 自然疗法医师利用饮食，运动和生活方式的改变，以及自然疗法，帮助管理疾病，促进健康，并尽量减少其他治疗的副作用。
您可以在美国自然疗法医师协会（AANP）或全国牛皮癣基金会患者导航中心找到持有执照的自然疗法医师。
在许多情况下，替代疗法或自然疗法被用作辅助疗法，这意味着除了传统疗法之外，还包括其他疗法。
看起来合乎逻辑的是， 抗炎饮食可能有益于关节炎的炎症类型 ，例如牛皮癣性关节炎。 包括锻炼以保持肌肉和关节尽可能健康和强壮，以及身心治疗（瑜伽，太极拳，冥想，芳香疗法，正念）以减轻压力并减轻疼痛似乎也是合乎逻辑的。 其他替代疗法，包括针压法，针灸和按摩，也可考虑帮助减轻疼痛并改善血液循环。
也有草药可供您考虑 - 但它们会带有警告。 在尝试草药治疗银屑病关节炎或牛皮癣之前，您必须咨询您的医生。 草药可能会导致与您可能已服用的药物发生潜在的有害相互作用。 此外，孕妇或哺乳期妇女以及患有糖尿病，高血压或心境障碍的人不应使用某些草药。 您的医生可以就潜在的药物相互作用向您提供建议 也就是说，这里有一些草药可供您考虑。
芦荟
来自芦荟植物的凝胶可能有助于减轻与牛皮癣相关的红肿和鳞屑。 含有0.5％芦荟的面霜每天可涂抹于皮肤三次。
不推荐使用片剂形式的芦荟，甚至可能是危险的。 芦荟含有多种成分，包括蒽醌，类固醇，皂甙，粘多糖和水杨酸。
辣椒素
辣椒素 （辣椒中的成分）添加到局部软膏和乳膏后，可能有助于减轻与牛皮癣有关的疼痛，炎症，发红和脱屑。 当应用于皮肤时，辣椒素阻断传递疼痛的神经末梢。
茶树油
茶树油源自澳大利亚土着植物，主要用于伤口愈合和荨麻疹。 尚未研究牛皮癣。
使用它的人被警告要小心，因为它会引起过敏反应。
姜黄
姜黄被认可具有抗炎和抗氧化特性。 姜黄中的活性成分姜黄素也可以改变TNF 细胞因子的表达。 它被认为有助于减少牛皮癣和牛皮癣关节炎。 美国食品及药物管理局称，每天1.5至3克姜黄是安全剂量。
苹果汁醋
酸苹果醋可能有助于缓解与牛皮癣有关的头皮瘙痒。 在任何杂货店随时可用，它可以每周多次应用于头皮。 一些用户建议1：1稀释以防止燃烧，以及冲洗以防止皮肤刺激。
死海盐
用死海盐或泻盐浸泡在温水浴中可能有助于去除鳞屑并减轻与银屑病相关的瘙痒。
Wintergreen或Boxberry
Wintergreen是一种原产于美国东部的植物。 据说具有镇痛和抗炎特性。 虽然它已被局部用于治疗银屑病，但没有关于其有效性的科学研究。 而且，作为水杨酸盐，它可以引起全身性效应，尤其是在服用口服水杨酸盐的人群中。 谨防潜在的毒性。
底线
有限的科学研究数据支持使用草药治疗牛皮癣或银屑病关节炎。 甚至不能说它是无害的尝试。 事实上，可能会有不良的副作用，重要的是要记住，FDA不控制添加到这些产品中的物质。 小心。
资料来源：
牛皮癣的草药补救措施：我们的病人服用了什么？ 斯蒂尔等人。 皮肤科护理。 2007; 19（5）448-463。
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
草药和自然疗法。 全国牛皮癣基金会。 06/22/16访问。
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
补充和替代疗法。 全国牛皮癣基金会。 06/22/16访问。
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative