N-乙酰半胱氨酸，简称NAC，是一种强大的抗氧化剂，可以为患有多囊卵巢综合症 （PCOS）的女性提供帮助。 几十年来，欧洲已被认为是一种免疫增强剂和支气管炎的常用治疗药物，因此NAC正成为患PCOS并发症的妇女的一种有前景的综合治疗方法。 对于患有这种疾病的女性来说，以下是NAC的五大好处。
促进生育
对于大约百分之七十的患PCOS的女性患有不孕症 ，NAC可能会提供一些希望。 “妇产科学杂志”上发表的一项系统评价和荟萃分析着眼于NAC在8项随机对照试验中的益处，涉及910名PCOS女性。 综述表明，与单独使用安慰剂相比，NAC为改善排卵，妊娠和活产率提供了显着改善。
已证明NAC与二甲双胍具有类似的益处，可改善PCOS妇女的妊娠率，自发性排卵和改善月经规律。
对于抵抗氯化物的女性，NAC也可能有助于提高其生育率。 在一项发表在欧洲妇产科，妇科和生殖生物学杂志上的研究中发现，与安慰剂相比，NAC使用者的克罗米芬耐药妇女排卵率高9倍，妊娠率高5倍。
改善胰岛素抵抗
NAC正成为PCOS妇女改善胰岛素水平的有希望的选择。 NAC的一个重要作用是保护胰岛素受体并影响胰腺细胞的胰岛素受体活性分泌。 结果，NAC可以改善胰岛素抵抗。
虽然FDA没有批准使用它，但二甲双胍仍然是一种常用药物，可帮助患有胰岛素抵抗的PCOS妇女。 几项研究比较了NAC和二甲双胍在PCOS妇女中的作用。 服用NAC的妇女显示与二甲双胍类似的结果用于改善胰岛素抵抗以及降低胆固醇水平 ，并且没有经历二甲双胍可能引起的常见胃肠副作用。
恢复激素平衡
NAC的一个惊人的好处是它有降低雄激素水平和调节月经周期的潜力。 在他们的研究中，Oner及其同事将PCOS妇女随机分入二甲双胍（500 mg，每日三次）或NAC（每日三次600 mg）24周。 两种治疗均导致多毛症评分，游离睾酮和月经不规则性显着降低。
战斗炎症
与没有PCOS的女性相比，PCOS女性的氧化应激水平更高。 高水平的氧化应激可损伤细胞并促进炎症反过来恶化PCOS的代谢方面。 作为一种强大的抗氧化剂，NAC可以抵抗氧化应激，减少炎症。
帮助你的肝脏
有时PCOS女性患有非酒精性脂肪肝疾病 。
这种类型的脂肪肝可能由高胰岛素和甘油三酯水平引起，并且可以通过饮食中的改变来逆转。
NAC已被证明有助于改善PCOS妇女的脂肪肝。 一项发表在“ 肝炎月报”上的研究显示，接受NAC（1200 mg / d）治疗3个月的PCOS妇女在降低肝功能试验（脂肪肝标志物）方面有显着改善。
总体而言，NAC是一种耐受性良好的膳食补充剂，为PCOS女性提供了许多益处。 如果您有兴趣尝试NAC，看看它是否会帮助您怀孕或减少PCOS的一些代谢后果（如脂肪肝和胰岛素抵抗），请与您的医生和营养师注册营养师交谈，以确定适合您的剂量。
>来源：
> Javanmanesh F.比较二甲双胍和N-乙酰半胱氨酸（NAC）对多囊卵巢综合征女性某些代谢和内分泌特征的影响。 Gynecol Endocrinol。 2015年12月10日：1-5。
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