1 -
内存提示＃1-关键字助记符有兴趣提高学习和回忆信息的效率和效率？ 无论您是在小学，研究生院还是日常生活中，使用这些助记符（发音为ni-mahn-ik）策略 - 将它们视为非常有效的记忆提示 - 可以使事情更容易记忆，并且可以几乎适用于任何主题。
内存技巧＃1：关键字方法
学习第二（或第三或第四）语言？ 多项研究表明，使用关键词助记方法可以改善学习和记忆能力，特别是在外语领域。
以下是关键字方法的工作原理。 首先，你选择一个关键词，以某种方式暗示你想到外国词。 然后，你想象那个关键词与你正在学习的单词的含义有关。
例如，如果你想学习西班牙语中的猫，那就是gato，首先想想一个门，然后想象猫坐在门的上方。 尽管gato中的“a”声音很短，门中的“a”声很长，但开始的情况相似。 因此，可视化和关联应该引发回忆正确的单词。
2 -
内存提示＃2-分块作为助记符策略分块信息是一种助记策略，通过将信息组织成更容易学习的组，短语，单词或数字来工作。 例如，记住以下数字：47895328463可能需要付出相当大的努力。 但是，如果它是这样分块的：4789 532 8463，它变得更容易记住。
有趣的是，组块是轻度阿尔茨海默病患者研究的几种助记策略之一。 这些研究的结果得出的结论是，组块可以有助于改善痴呆早期阶段的言语工作记忆。
3 -
记忆提示＃3-音乐助记符将信息成功编码到大脑中的一种方法是使用音乐。 一个众所周知的例子是“ABC”歌曲，但是当它被设置为音乐时，你可以学到什么是无止境的。 你可以学习非洲国家，科学周期，记忆经文，数学方程等等。
如果你在网上搜索，你会发现有一些歌曲是专门为帮助教授某些信息而创建的，对于其他人，你必须自己编写。 不，你不必为了这个助记方法正常工作而能够调出音乐或正确地写出音乐。
音乐也是轻度认知障碍和阿尔茨海默病患者的有效工具。 即使其他语言能力几乎消失，他们的童年语言也不会被记住，但如果通过音乐教授，他们也可以更有效地学习新的信息。
4 -
记忆提示＃4-字母和词助记符策略首字母缩略词和acrostics通常是最熟悉的助记符策略类型。
首字母缩略词使用简单的字母公式来表示需要记住的每个单词或短语。
例如，想想NBA，代表美国国家篮球协会。
或者，如果你想记住四种不同类型的痴呆症，你可以使用这个缩写词：FLAV，它代表frontotempora l， 路易体 ， 阿尔茨海默氏症和血管 。 请注意，我以这种方式排列列表，使其更容易形成一个“单词”，如果您需要记住的列表是有序的，则不会执行此操作。
acrostic使用与缩写词相同的概念，不同之处在于它不会形成新的“单词”，而是生成一个可帮助您记住信息的句子。
在数学课上经常使用的词汇是：请原谅我的亲爱的阿姨莎莉。 这种acrostic助记符表示代数中的运算次序，代表括号，指数，乘法，除法，加法和减法。
5 -
记忆提示＃5-押韵作为助记策略“嘿，骗子，猫和小提琴......”你能完成这个童谣的其余部分吗？
记住童谣的能力往往部分是由于重复和部分押韵。 押韵词可以作为助记符来帮助我们学习和回忆信息。
有时候，你可以重新排列单词或用不同的单词替换相同的意思，使它们成为押韵。
采取熟悉的拼写规则：“我”在“e”之前，除了“c”之后，或者在“邻居”或“权衡”中像“ay”一样发出声音。 这个短语贯穿我们的记忆，因为我们已经多次听到它，但也因为它里面的押韵。
6 -
内存提示＃6-将连接作为助记方法帮助编码新信息的助记符策略是将它与其他您熟悉或已知的其他信息连接起来。 这赋予其意义并使其更易于记忆。 这种方法可以应用于几乎任何主题或类型的信息。
例如，假设你刚刚介绍给一个名叫Jeffery的人。 不要在精神上压缩他的名字，要注意并考虑如何记住它。 也许你注意到杰弗瑞非常精力充沛，所以你可以想象他在他的工作中跳跃并跳跃地连接杰弗里。 下一次你看到他。 你会想，“有'Jumping Jeffery'，你可以通过名字打招呼。” （当你问候他时，别忘了让他的名字“跳”掉。）
7 -
内存技巧＃7- Loci助记符策略的方法基因座（发音低调）的方法可以说是历史上最早确定的助记符。 它首先归因于公元前477年希腊诗人耶稣的西蒙尼德。 它也是研究最多的助记符之一，在各种学术科目和生活情境中取得了巨大的成功。
它是如何工作的？ 在基因座的方法中，学习者通过建筑物可视化一个房间或一条熟悉的路径，并将事实或信息与沿途的特定位置或对象精神联系起来。 为了回忆他学到的东西，他重新想象了穿过那个房间或者沿着这条路走过，每个停下的路都会触发另一条信息。 这种方法也被称为旅程方法，创建一个“记忆宫殿”或心理行走策略。
研究范围从糖尿病医学学生到记忆购物清单的大学生，当使用基因座方法时，显示出显着的改善。
8 -
内存提示＃8-固定方法助记符peg方法是记忆顺序信息的特别有用的助记符。 如果首先要求您记住以下列表以帮助您下列事实：
- 一个=小圆面包
- 两个=鞋子
- 三棵树
- 四个=门
- 五=蜂巢
- 六个=棍子
- 七=天堂
- 八=大门
- 九=藤
- 十=母鸡
在你记住这个清单后，查看你正在学习的新信息。 然后，将第一个单词连接到“bun”，将第二个单词连接到“shoe”，将第三个单词连接到“tree”等。目标是让每个需要记忆的新信息建立一个难忘的连接。
例如，让我们想象你需要学习科学分类系统 - 王国; 门或分区; 类; 订购; 家庭; 属; 种类。 使用挂钩系统，您首先会想到放置在汉堡面包上的王国。 然后，你会想象鞋子里的数学符号。 接下来，你会画一个教室栖息在树枝上。 等等。
这种方法可以使您能够调用具体的信息以及需要放置的正确顺序。
9 -
内存提示＃9 - 助记符链接系统（故事或图像）助记符链接方法（也称为“链接”）包括开发将需要记住的信息连接在一起的故事或图像。 每个项目会引导您回想下一个项目。
例如，假设您需要记住在早上带上以下物品上学：作业纸，眼镜，运动鞋，钱包，午餐钱和钥匙。
使用链接系统，你可以想到以下短小的故事来帮助你：杰克的作业文件放在他们的眼镜和运动鞋上，跑到他的钱包里，他的饥饿的钥匙正在吃他的午餐钱。
如果您添加有趣的细节或幽默，它通常会使信息更易于记忆。
- 这就是我们为什么忘记事物
来自一个词
使用助记记忆策略可以为您提供我们所需要的记忆力，同时还可以提高您的学习效率。 请记住，您可能需要在这些策略轻松实现之前练习其中的一些策略，但是一旦它们失效，它们应该明显有利于您的学习和信息回忆。
资料来源：
雄鹿县社区学院。 助记符 - 记忆技术。 http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm
当前心理学。 2014年3月，第33卷，第1期，第64-72页。 接受和生产性双语学习中的关键词回忆。 http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197-y?no-access=true
公吨。 圣安东尼奥学院。 助记符：分块技术。 http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS%2031%20Chunking%20notes.pdf
纳什维尔州立社区学院。助记符技术。 http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mnemonic%20Techniques.pdf
心理学教学。 2015年4月vol。 42没有。 2 169-173。 位置，位置，位置！ 证明基因座方法的助记效应。 http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract