非官方症状？
我最近在看我的双手和手臂，并意识到我已经习惯看到的无数红色斑点（训练一只小狗的副作用）自二月和三月以来一直存在。 他们看起来并不像以前那样愤怒，但它看起来仍然有些ra ra。
为了比较，我看着我丈夫的小狗牙痕 - 或者说，我尝试过。
他已经完全康复了。
我不得不怀疑这是不是纤维肌痛的另一个症状。 我无法找到任何研究明智的东西（这并没有让我感到吃惊），但是我在很多论坛上都发现了这个问题，并且有足够的“我也是”的反应，以避免巧合。 我对慢性疲劳综合症患者的慢性愈合并没有多少看法，但如果发现它在沙盒中也很常见，这也不会令人震惊。
那么我们为什么要慢慢痊愈？ 当你考虑一些我们的基础生理学时，这是有道理的。 研究人员知道我们有几种与皮肤有关的异常现象：我们容易发生组织过度生长，比如皮肤标签，粘连和称为脂肪瘤的脂肪瘤 ; 我们中的许多人容易瘀伤和疤痕。 显然，在我们的细胞中有些东西没有成功。 新兴研究越来越表明我们有线粒体功能障碍 。
线粒体是我们细胞中以腺苷三磷酸（ATP）形式产生能量的微小部分。
我们的线粒体在他们的工作中似乎相当糟糕，这意味着我们没有足够的能量来完成基本的细胞功能。 线粒体功能障碍可能在我们的许多症状中起作用 - 包括治愈 - 有些研究人员甚至认为它是我们疾病的核心。 再次，许多医生不同意，这仍然是一个争议的领域。
（阅读更多： 线粒体功能障碍 。）
因为我真的想在我的狗吃老年食物之前摆脱我手上的小狗划痕，所以我对愈合进行了一些研究，并发现必需氨基酸赖氨酸可以提供帮助。 我在一周前开始服用，在那一周里我的红点已经超过了前两个月。 我还学到了关于赖氨酸的其他有趣的事情 - 它可以帮助阻止脱发，这是我们的另一个症状！ 这来自甲状腺专家Mary Shomon：
“在一项研究中，朴茨茅斯大学教授Hugh Rushton博士还发现，90％头发稀疏的女性缺铁和氨基酸赖氨酸，赖氨酸是通过饮食获得足够氨基酸最难的氨基酸。赖氨酸有助于铁的运输，铁是体内最重要的元素，对许多代谢过程至关重要。当赖氨酸和铁水平低时，身体可能会切换一些毛囊以提高其他地方的水平。“
这是我们发生的事情吗？ 我们不能肯定地说，但它确实给了我们一些尝试。 家禽和鱼的赖氨酸最多，您还可以获得L-赖氨酸补充剂。 以下是马里兰大学医学中心的一个很好的概述：赖氨酸。
照片©史蒂文Puetzer /盖蒂图片社