当你早晨起床时，你会头疼吗？ 你是否还发现自己每天都会多次打瞌睡？ 你的伴侣是否在夜间报告打鼾事件？ 您可能患有称为阻塞性睡眠呼吸暂停 （OSA）的医疗状况。
让我们回顾OSA的基本原理，以及可能伴随的早晨“睡眠呼吸暂停头痛”。
什么是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）？
OSA是由于睡眠期间异常呼吸而频繁发生夜间觉醒的特征性疾病。 患有OSA的人整夜都会发作，他们要么停止呼吸或呼吸较浅，导致氧气水平低。
由于这种疾病，OSA患者经常报告白天过度嗜睡，思考问题和早晨头痛。 OSA的诊断由睡眠专家在患者进行过夜睡眠研究后进行。
什么是睡眠呼吸暂停头痛？
根据国际头痛障碍分类第三版（ICHD-III）的分类标准，睡眠呼吸暂停头痛是被诊断为睡眠呼吸暂停的人中反复发作的早晨头痛。 头痛有一个或多个以下特征：
- 每月发生15次以上。
- 发生在头部两侧，具有紧迫的质量，并且不伴有恶心，畏光或对声音敏感。
- 头痛在4小时内解决
在做出诊断之前，医生会详细记录病史并进行仔细的体格检查，以确保没有其他原因导致头痛，特别是因为多种疾病可能会导致早晨头痛。 可能导致早晨头痛的病症的例子包括：
- 不宁腿综合征 （RLS）
- 慢性阻塞性肺病（COPD）
- 肥胖性通气不足综合征 （皮克威克综合征）
科学
睡眠呼吸暂停头痛背后的确切原因尚不完全清楚。 这可能是由于实际的睡眠障碍。 或者，头痛可能由呼吸暂停重复发作期间发生的低氧和高二氧化碳水平引起。
治疗
治疗睡眠呼吸暂停头痛需要治疗原发性疾病OSA。 睡眠呼吸暂停通常用各种干预措施进行治疗，包括体重减轻，持续气道正压通气（CPAP），上呼吸道手术和鼻过敏治疗。
这对你意味着什么
如果您认为您患有睡眠呼吸暂停头痛，请咨询您的医生。 好消息是，你的睡眠呼吸暂停和早晨头痛都有有效的治疗方法。 此外，通过治疗，你可能会发现你感觉更好，并改善其他健康参数，除了头痛之外。
资料来源：
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