灌肠和您的健康概述

灌肠是一种用于清洁结肠的替代治疗方法。 和colonics一样 ,这种方法涉及通过直肠将水引入结肠。 通常用于治疗便秘并促进肠蠕动,灌肠剂旨在促进体重减轻并提供广泛的健康益处。

为什么人们会灌肠?

根据支持者的说法,灌肠剂可以去除结肠中的废物和毒素。

尽管大多数健康个体能够自己有效地消除废物,但这些支持者声称,未消除的废物可能会在结肠中积聚并导致许多健康问题。 这些健康问题包括: 过敏口臭背痛抑郁 ,疲劳, 头痛痔疮消化不良 ,鼻窦问题以及皮肤病如湿疹和牛皮癣。

在一些情况下,灌肠剂被用作排毒方案的一部分。 也被称为灌肠,以提高心情,改善心理表现,并支持减肥。

灌肠类型

一些类型的灌肠剂涉及将液体长时间保留在结肠中。 虽然咖啡灌肠是保留灌肠最常见的类型,但其他治疗涉及含有益生菌 ,红树莓叶和矿物质等物质的输液。

对灌肠的研究

到目前为止,很少有科学证据支持任何有关灌肠剂的健康益处的说法。

关于灌肠剂及其健康影响的可用研究包括2012年在“ 结直肠疾病 ”期刊上发表的一项研究。在该研究中,研究人员集中研究了504名接受结肠镜检查(一种通常用于筛查结肠癌的医学检测)的患者。 所有患者在手术当天早上服用了肠道制剂溶液,其中26名患者也接受了灌肠。

在接受灌肠剂的26名研究参与者中,25人获得了成功的结肠镜检查。 因此,该研究的作者得出的结论是,肠内镜检查前肠道准备不足的患者灌肠剂可能是“非常成功”的解决方案。

然而,在2013年Cochrane系统评价数据库发布的一份报告中,研究人员确定灌肠剂在分娩过程中可能不会对妇女有益。 在许多国家,在传统病房中的常规做法是,灌肠被认为可以缩短分娩时间并减少粪便物质的泄漏(对母亲和儿童都是潜在的传染源)。

报告中,科学家分析了以前发表的四项研究,共涉及1,917名女性。 由于这些研究发现灌肠剂对感染率和劳动时间等因素没有显着影响,作者认为应该阻止在产程中常规使用灌肠剂。

副作用和安全问题

灌肠剂可能引发多种副作用,包括腹泻,恶心,呕吐,晕厥和头晕。 一些类型的灌肠剂与电解质紊乱,心率加快和心脏病发作有关。

与灌肠有关的风险还包括直肠穿孔,这可能会损害内脏。

不适当地准备或施用灌肠剂可能导致感染。

此外,有人担心反复使用灌肠剂可能会导致肠壁肌肉减弱。 反过来,这种减弱可能会干扰你的身体自行进行排便的能力。

Enemas的替代品

有许多方法可以在不使用灌肠剂的情况下刺激消化。 例如,保持身体活跃,饮用大量水分,增加纤维摄入量,练习正念饮食和控制压力水平可能会大大有利于您的消化健康

如果您正在考虑使用任何类型的替代药物(包括灌肠剂)治疗慢性健康问题,请务必先咨询您的医生。

来源

Horiuchi A1,Nakayama Y,Kajiyama M,Kato N,Kamijima T,Ichise Y,Tanaka N.“结肠镜检查前肠道准备不足的肠镜检查:前瞻性观察性研究。 Colorectal Dis。 2012年10月; 14(10):e735-9。

Niv G1,Grinberg T,Dickman R,Wasserberg N,Niv Y.“穿孔和死亡后清洗灌肠急性便秘并不少见,但是可以预防。” Int J Gen Med。 2013年4月26日; 6:323-8。

Reveiz L1,GaitánHG,Cuervo LG。 “劳动时的灌肠。” Cochrane数据库Syst Rev. 2013年7月22日; 7:CD000330。