中风可能看起来像一个不可预知的事件。 而且，很大程度上，这是不可预测的。 没有人能够准确预测中风何时会发生。 但是有一些方法可以确定你是否更有可能或不太可能发生中风。 一些相对简单的医学测试，甚至可以自己做的一些测试可以帮助您确定您是否处于中风的高风险中。
了解您中风的可能性很重要，因为大多数中风风险因素是可修改的或部分可修改的。 以下测试可以帮助您确定您需要采取哪种类型的措施来降低您中风的风险。
心脏听诊
当你的医生用听诊器听你的心脏时，你的心脏所发出的声音可以帮助你的医生确定你是否有涉及心脏瓣膜的问题，或者你的心跳是否有不规则的速度和节律。 已知心脏瓣膜问题和心律问题导致产生中风的血块。 幸运的是，一旦检测到心脏瓣膜疾病和心律不齐，就可以治愈。
在某些情况下，如果心音不正常，则可能需要使用另一项医学心脏测试进行进一步评估，如心电图（EKG）或超声心动图。
EKG
EKG通过使用位于胸部皮肤表面的小金属光盘来监控您的心律。 无痛测试，EKG不涉及针头或注射，并且不需要您服用任何药物。 当你有一个EKG时，会产生一个计算机生成的波形图案，这对应于你的心跳。
这种可以打印在纸上的波形图告诉你的医生关于你的心脏如何工作的重要信息。 心率异常或不规则的心律可能使您有中风的危险。
最常见的心律异常之一，心房颤动增加了可能传播至大脑的血栓形成，导致中风。 心房颤动并不少见，它是一种可治疗的心律异常。 有时，被诊断患有心房纤颤的人需要服用血液稀释剂以减少中风的机会。
超声心动图
超声心动图不像该列表上的其他测试一样常见。 超声心动图不被视为筛查测试，它被用于评估一些特定的心脏问题，心脏听诊和EKG无法完全评估。 超声心动图是一种用于观察心脏运动的心脏超声波。 这是你动作心脏的动态画面，它不需要针头或注射针。 超声心动图通常比EKG需要更长的时间才能完成。 如果您有超声心动图，您的医生可能会建议咨询心脏病专家，心脏病专家是诊断和管理心脏病的医生。
血压
超过3/4的中风患者患有高血压，长期以来被定义为血压高于140mmHg / 90mmHg。 最近更新的治疗高血压指南建议收缩压等于或低于120 mmHg的目标。 这意味着如果您之前被告知您有“边缘性”高血压，您的血压现在可能属于高血压类别。 而且，如果您正在服药以控制血压，则可能需要调整您的处方剂量以达到最佳血压的新定义。
高血压意味着你的血压会长期升高。 随着时间的推移，这会导致心脏血管，颈动脉和大脑血管的疾病 ，所有这些都会导致中风。 高血压是一种可控的医疗状况。 有些人更容易患高血压，并且有一些生活方式因素会导致和加剧高血压。 高血压管理将饮食控制，限盐，体重管理，压力控制和处方强度药物结合起来。
颈动脉听诊
你的脖子上有一对相当大的动脉，称为颈动脉。 颈动脉输送血液到你的大脑。 这些动脉的疾病导致可以传播到大脑的血凝块的形成。 这些血凝块通过中断血液流向大脑的动脉而引起中风。 通常，您的医生可以通过用听诊器聆听脖子上的血流来判断您的一条或两条颈动脉是否患有这种疾病。
通常情况下，如果您有异常声音提示颈动脉疾病，则需要进一步测试，如颈动脉超声或颈动脉造影，以进一步评估颈动脉的健康状况。 有时，如果颈动脉疾病很广泛，则可能需要手术修复以预防中风。
脂肪和胆固醇水平
您的血液胆固醇和脂肪水平可以通过简单的血液测试轻松测量。 多年来，你的饮食中出现了“好脂肪”和“坏脂肪”的争论。 这是因为医学研究逐渐揭示了哪些膳食脂肪影响血液中胆固醇和甘油三酯水平的重要信息。 有些人由于遗传因素更易患高脂肪和胆固醇水平。 尽管如此，无论原因是遗传还是饮食，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的高血液水平都是卒中风险。 这是因为过多的脂肪和胆固醇会导致血管疾病，并可能导致血栓形成，从而引起中风和心脏病。
目前的最佳血脂和胆固醇水平指南是：
*甘油三酯低于150 mg / dL
* LDL低于100 mg / dL
* HDL高于50 mg / dl
*总胆固醇低于200 mg / dL
了解更多关于理想脂肪和胆固醇水平的信息，并了解更多关于饮食中脂肪和胆固醇的最新指南 。 如果你的脂肪和胆固醇水平升高，你应该知道这些都是可以控制的结果，并且你可以通过饮食，运动和药物的组合降低你的水平。
血糖
患有糖尿病的人在其一生中经历中风的可能性是其两到三倍。 此外，糖尿病患者比非糖尿病患者更容易患中风。 有几种常用于测量血糖的测试。 这些测试用于确定您是否有未确诊的糖尿病或早期糖尿病。
空腹血糖测试可在食物和饮料禁食8-12小时后测量您的血糖水平。 另一项血液测试，血红蛋白A1c测试，在您进行血液测试之前的6-12周的时间段内评估您的整体葡萄糖水平对您身体的影响。 空腹血糖和血红蛋白A1c测试结果可用于确定您是否患有交界性糖尿病，早期糖尿病或未经治疗的晚期糖尿病。 糖尿病是一种可治疗的疾病，可以通过饮食，药物治疗或两者兼而有之。
独立自理
这不是一个'测试'，而是决定你是否能够定期参与照顾自己。 这包括你进行穿衣，刷牙，洗澡，照顾自己的个人卫生和喂养自己等任务的能力。 独立完成这些任务的能力下降已被证明是中风预测指标。 因此，如果你注意到你或你所爱的人正慢慢失去处理自我照顾的能力，你应该和你的医生谈谈。 您可以通过调查了解更多关于如何使用自我护理来衡量您的中风风险 。
步行速度
来自阿尔伯特爱因斯坦医学院的一项科学研究，研究了13,000名女性的步行速度，发现那些步行速度最慢的人比那些步行速度最快的人的中风风险高出67％。 步行依赖于多种因素，如肌肉力量，协调，平衡和心肺功能。 因此，尽管为了加速行走而“加快”行走可能没有任何价值，但缓慢行走是一个可能表明潜在中风风险的红旗。
阿尔伯特爱因斯坦医学院所采用的具体步行指标定义了快速步行速度为1.24米每秒，平均步行速度为1.06-1.24米每秒和慢速步行速度低于1.06米每秒。
站在一条腿上
日本的研究人员发表了一项科学研究的结果，该研究的结论是，能够站立一条腿超过20秒是另一个可以确定一个人中风机会的指标。 研究发现，无法单腿站立超过20秒的成年人往往有无声抚触史。 无声卒中是中风，通常不会引起明显的神经症状，但它们可能有轻微或不明显的影响，如平衡，记忆力减退和自我照顾。 通常，沉默的中风的微妙影响不被忽视，因此一个沉默的中风的人通常不知道他们。 但是，如果你有无声抚触，这通常意味着你有中风的危险，你应该开始采取行动，与你的医生讨论如何减少中风的可能性。 此外，还有一些生活习惯可以减少您中风的几率。
资料来源：
缺血性卒中预测因素中的性别差异：当前观点，Alyana A Samai和Sheryl Martin-Schild，血管健康与风险管理，2015年7月
McGinn AP，Kaplan RC，Verghese J，Rosenbaum DM，Psaty BM，Baird AE，Lynch JK，Wolf PA，Kooperberg C，Larson JC，Wassertheil-Smoller S，Stroke，2008年在绝经后妇女中的步行速度和事件缺血性卒中风险