估计有2,400万美国人患有糖尿病，但据CDC称，有四分之一到三分之一的人不知道。 如此多的人如何不知道自己患有糖尿病？ 当然，一个主要因素是没有症状。 这是糖尿病前期和2型糖尿病早期阶段的标志。
体征和症状
1型和2型糖尿病患者都有这样的症状，如尿频，意想不到的体重减轻，疲劳，极度饥饿和视力模糊等。
2型糖尿病患者经历的另一个症状是感染和割伤的频率增加，或者不能很快愈合的瘀伤。 2型糖尿病患者的症状发作倾向于比1型患者更加渐进。
前驱糖尿病的逐渐性质 - 通常是2型糖尿病的前兆 - 可以掩盖实际的糖尿病症状并阻止早期诊断。 因此，具有某些糖尿病风险因素的个体要注意症状并观察其外观，这一点尤其重要。
任何这些症状的出现都是看健康保健专业人员的好理由。
风险因素
糖尿病，特别是2型，具有遗传性组分。 如果患有糖尿病的人患有该疾病的家庭成员，则该个体也具有增加发展的机会。 其他主要危险因素包括吸烟，体重超标或不活动，或高胆固醇或高血压。
年龄，种族（类型1的欧洲裔，非洲，亚洲，西班牙裔，美洲印第安人或太平洋岛民血统2型），妊娠糖尿病史和糖尿病前期也是风险因素。
超重是糖尿病最显着的相关因素之一。 美国国立卫生研究院（NIH）报告称，约80％的2型糖尿病患者体重超重或肥胖。
幸运的是，减少糖尿病风险或改善健康并不会显着减轻体重。 如果有人失去他或她体重的5％，它可以降低糖尿病风险。 减轻体重也有助于延缓或预防糖尿病并发症 ，并使2型糖尿病患者更容易控制血糖。
采取行动
如果有人有任何糖尿病的风险因素，建议进行糖尿病前期检测。 主要的测试是空腹血糖测试和口服葡萄糖耐量测试 ，但即使是随机血浆葡萄糖测试也许会有所帮助 - 而且这是最容易做的。 美国国立卫生研究院和美国糖尿病协会都建议有风险因素的人每两年应该筛查一次糖尿病。
糖尿病患者最重要的事情就是在他或她的医疗团队的帮助下，对饮食和锻炼做出有用的，具体的决定。 糖尿病患者应积极主动并向他们的医疗保健提供者询问他们的血糖水平以及与糖尿病相关的风险因素。
>来源：
>“你知道超重的风险吗？”体重信息控制网络。 国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所。
>“糖尿病预防计划”，全国糖尿病信息交换中心。 国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所。
>“糖尿病：症状和诊断”。 NIH高级健康。 国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所。