卫生棉条是最方便的月经产品之一。 如果你只是习惯了一段时间，想要将阴道塞插入阴道可能会非常令人生畏。 但卫生棉条是一种非常流行的方式来管理你的月经流量。 你只需要了解他们是如何工作的，并对使用它们的想法感到满意。
几个世纪以来，卫生棉条的便利性得到了认可。
事实上，人们认为古埃及人是第一个使用卫生棉条来管理月经的人 。 历史记录表明，这些原始卫生棉条是由软化的纸莎草植物制成的。 现代卫生棉条由棉花，人造丝或这些材料的组合制成。 有几个不同的品牌，他们有不同的尺寸。
卫生棉在离开你的阴道之前在内部吸收经血。 以下是关于卫生棉条的五个常见问题。 希望这些答案能够帮助您决定在这段时间使用这种便利的女性卫生用品。
1.卫生棉条是否使用不舒服？
在您的期间舒适，安全的保护的关键是正确插入卫生棉条。 不要担心，如果你第一次没有做好准备，可能需要几次尝试才能获得舒适的体型。 当您试图插入棉条时，请记住您需要放松骨盆底的肌肉。
坐在马桶上或站立并将一只脚放在浴缸的边缘上可以使卫生棉条插入变得容易一些。
这就是说，只有很少的一部分人会继续为插入棉条而努力。 如果由于插入过程很痛苦或仍然很困难，您无法使用止血栓，您应该与医生讨论。
你的阴道可能有轻微的结构异常，称为阴道隔膜。
2.涂药器怎么样？
大多数卫生棉条都配有涂药器，可以更容易地将它们插入阴道内。 卫生棉机可能由纸板或塑料制成。 插入卫生棉条后，务必确保从阴道上取下棉塞贴标器。 您需要根据您的流量平均每4到8小时更换一次卫生棉条。 所有卫生棉条的末端都带有一根绳子，以便取下使用过的卫生棉条。
3.卫生棉条可以迷失在你的阴道吗？
有些人担心卫生棉条可能会迷失在阴道里 ，或者它会滑入子宫。 别担心，卫生棉条不会在阴道迷路或滑入子宫颈并进入子宫。 小的宫颈开口允许经血进入阴道，但不足以允许棉塞进入子宫。 此外，你的阴道是一个盲袋，它不会连接到你的身体内部。
如果找不到可以轻松拉出棉塞的绳子，请不要惊慌！ 当你把阴道塞放入你的阴道时，直到你把它拿出来。
4.你可以用棉球游泳吗？
如果您喜欢游泳，您甚至可以在月经期间通过佩戴卫生棉条继续享受活动。
即使游泳时间不长，一定要在游泳后立即更换卫生棉条。 通常情况下，你的卫生棉条会吸收一些水分，从而使其吸收月经量的效率降低。
5.卫生棉条是否危险使用？
如果您在此期间决定使用卫生棉条，则需要记住的最重要的事情是使用适当的吸收性卫生棉条。 这意味着使用具有最低吸收水平的卫生棉条用于流动。 所有在美国生产的卫生棉条均使用标准吸收性指南 。
大多数人在整个生育年龄都可以使用卫生棉条，没有任何问题。
然而， 如果不能经常更换卫生棉条或使用高于标准吸收标签的卫生棉条，可能会使您处于发生中毒性休克综合征或TSS（一种罕见和危险疾病）的风险中。
如何插入棉条
正确插入的卫生棉条不应引起任何不适。 确保按照每个卫生棉条包装中的卫生棉条说明进行操作。 以下是如何舒适地使用卫生棉条。
- 放松！ 尽量不要担心第一次插入卫生棉条。 如果你很紧张，会使插入更困难。
- 练习插入卫生棉条的最佳时间是在你的期间的大部分时间。 卫生棉条应轻松滑入阴道内，不会有任何不适。
- 决定是否喜欢插入棉条站立或坐着。 如果坐在你的首选，坐在马桶上。 如果你想尝试站立，你可以把脚放在浴缸的边缘来支撑自己。
- 如果你用右手拿着棉球涂药器，或者用左手拿走棉球涂药器。
- 用你的拇指和中指握住较大外管的底部。
- 将涂药器的尖端指向阴道，稍微朝后。 较小的管应远离你的身体。
- 用另一只手打开阴道。
- 将涂药器的尖端放在阴道口。
- 轻轻推入涂药器的较小端，直至完全进入较大的外管内。 这将棉塞推入你的阴道和管内。
- 用拇指和中指仍然在外管上，松开较小的管并让琴弦自由摆动。
- 轻轻地将两根管拉出。
- 根据制造商的说明处理涂抹器。
- 准备好移除卫生棉条时，请向下并向前轻轻拉动绳子。 使用过的卫生棉条应按照制造商的说明进行处理。
使用棉条的技巧和诀窍
如果您在取下卫生棉条时遇到困难，请尝试用水基润滑剂（如KY果冻）润滑卫生棉条的圆形末端。 不要使用凡士林。 在使用任何类型的卫生棉条之前，请务必阅读制造商的说明。 对于您的前几次，您可能还想尝试使用塑料涂药器取代卫生棉条，而不是纸板涂药器。 这些可以更容易插入。 您应该避免使用非涂药棉塞直到您舒适。
如果卫生棉条感觉不舒服，它可能没有插入足够深入你的阴道。 用新的卫生棉条再试一次。 当你没有时间时不要练习。 取出干棉条可能会非常不舒服。
如果您不喜欢使用卫生棉条，还可以使用卫生护垫，可重复使用的布垫，月经杯或专用内衣来吸收您的流量。 如果插入卫生棉条导致疼痛或导致疼痛，请告诉医生。 一些性交困难的女性（痛苦的性行为）可能难以舒服地插入卫生棉条。
一句话来自
在你的期间有很多关于卫生棉条使用的误解和错误信息。 底线是，当使用适当的卫生棉条是一个有效和非常方便的方式来管理你的月经流量。 虽然除了使用棉塞之外您还有其他选择，但是棉塞对于衬垫有一些显着优势。 如果没有垫子，卫生棉可以让你感觉更舒适，特别是在运动，游泳或穿着合身的衣服时。
>来源：
>获得你的期限。 GirlsHealth.gov。