等待医学检测结果时的常见情绪
等待诊断可能是一个人经历的最困难的事情之一。 如果您出现不愉快的症状，如疼痛，恶心，四处移动困难，头晕或睡眠不便（仅举几例），等待看专科医生 ，安排测试或实验室结果回来只是延长你的不适。
不仅可以等待延长你的身体不适，但不确定性让你看起来没有锚点。
有些人甚至可以得到一个不好的诊断，因为至少可以开始做某件事来面对诊断。 有了不确定性，你就会陷入困境，不知道你应该怎样去感受，因为你不知道自己面对的是什么。
如果你面临着可能改变生活的诊断 - 而且大部分罕见疾病属于这一类别，那么等待可能会更加紧张。 如果你面临可能的绝症诊断，或者可能会大大缩短你或你的爱人的生命，那么等待可能几乎无法忍受。 您不仅需要等待可能需要治疗的诊断 ，而且您正在考虑可能是您的整个未来。 你所有的梦想和希望。
这些是您在等待诊断时可能遇到的一些感受。 你有这种感觉吗？
急躁而等待
不耐烦也许是许多人在等待诊断时所感受到的第一种情绪。
我们中的许多人都是“实干家”，曾经负责处理情况，解决问题并继续前进。 等待预约，程序或咨询可能会让你感到“赶紧等待”。例如，一名妇女在等待一周时间从活检中取回病理检查结果，然后说：“我觉得自己像一只笼中的老虎。“她想要做一些关于她的诊断的事情，而不是等待。
另一名妇女被告知她需要超声诊断。 “好的，我们今天可以这样做吗？”她对医生说，并且很遗憾听不到下周的预定。
不耐烦可以超出你的诊断，并进入你生活的其他部分。 您可能会感到不耐烦，无法离开您的医疗中心的停车坪。 你可能会对你的配偶或朋友感到不耐烦，因为你的任务委派给你。 毕竟，当你在等待一些如此复杂的事情时，他们不能照顾简单的事情吗？ 你甚至可能对自己感到不耐烦，想知道为什么要花很长时间去做一些你一直以来做的活动。
挫折
挫折是指阻止目的或行动。 对诊断感到沮丧的人可能会感到不满，焦虑或甚至沮丧。 当你被告知无法与专科医生预约三个月，专业化测试的结果需要六周时间，或者在看到四位医生后，他们仍然不知道你有什么问题，你可能会感到非常沮丧。
如同急躁，医疗系统的挫折感可能会传染到你生活的其他部分。 如果您的保险混淆，您可能会感到沮丧。
你可能会感到沮丧的是，你的保险政策的繁文states节表明你需要看到未来两个月预订的人，而不是明天预约的人。 有时候这种挫败感可能会爆发。 毕竟，对于接受护理的诊所（这需要成为一个“好病人”），当你丈夫忘记在杂货店买牛奶时，最终会放下你的挫折感，可能并不安全。 。
愤怒
许多不耐烦和/或沮丧的人可能会感到愤怒。 这种愤怒通常针对的是使您等待诊断的医疗系统。
有时候，愤怒的情绪可以被引导到某种富有成效的事情上，比如为自己或所爱的人提倡。 然而，有时候愤怒的情绪不适当地爆发出来，就像试图抽取血液样本进行测试的实验室技术人员一样。 护士会告诉你，他们目睹了许多患者和家属向医务人员和对方大喊大叫。 你可能会感到厌倦整个诊断过程，并感觉只是从整个事情中走开。
焦虑
如果您正在等待有严重影响的诊断，您可能会感到不安和担心。 你可能会感到紧张，你的头脑可能会对这种诊断如何影响你和你的亲人感到困扰。 一旦你开始思考，它可以继续下去。 你可能在晚上睡觉有困难，发现自己紧张，或者专注于诊断。 焦虑是对受到威胁的感觉的正常反应。 它是旨在保护我们免于危险的战斗或飞行反应的一部分。 然而，当我们正在考虑的危险来自我们的想法时，而不是我们中间的一种急性而显而易见的危险（例如狮子攻击）时，反应会导致进一步的焦虑和压力，因为现在我们的身体也在反应（与心率增加，呼吸急促等）。
与其他情绪一样，焦虑可以转移到你生活中的其他领域。 有时癌症患者有时评论说，他们觉得无法做出简单的决定，甚至决定就像穿什么衣服一样简单。
悲伤和抑郁
等待很长时间才能做出诊断，很容易导致对事物无法控制或不知所措的感觉。 你可能对你的情况感到绝望。 让医疗系统不断让你等待事情 - 约会，测试，咨询，结果 - 可以让你感觉就像扔掉毛巾，然后放弃。 你可能无缘无故地哭泣，也不想做任何事情。
有时可能很难知道你是否正在处理正常的悲伤或抑郁症。 如果悲伤拖累你，不要害怕寻求帮助。
底线 - 对等待的正常反应
事实是，对于正在等待诊断的人来说， 所有这些感觉都是正常的。 你必须等待的时间越长，你可能会感受到的感受越多，这种感觉可能会变得越激烈。 对于大多数人来说，与朋友，家人，神职人员和/或辅导员交谈在处理这些感受时非常有帮助，同时等待诊断。 有些人发现与支持小组（或一个在线社区，尤其是罕见疾病）联系起来很有帮助，这可以让您与其他经历过这些情绪的人交谈。 通常，只要能够听到感受到相同事物的人的帮助就会有很大的帮助，提醒你即使你一个人在等待，你也并不孤单。
除了正常之外，还有几件事情可以帮助你（除了意识到你并不孤单）。确保你在你的护理中成为你自己的倡导者 。 如果您觉得自己没有走上正确的道路，或者如果您觉得您的医疗保健提供者沟通不畅，请说出来。 正如我们所指出的，与您的诊断相关的症状可能会加重这些感觉。 如果您正在应对慢性疼痛 ，请确保解决这个问题。 除了你正在经历的任何事情之外，有时还需要咨询疼痛医生（是的，对不起，另一个约会）。
问问自己是否还有什么可以做的事情（缺少让您的诊断更快）您是否需要雇用兼职保姆来帮助孩子？ 你需要让人们来帮助你（这对于那些拥有A型人格的人来说很困难）。
那你的中间人呢？ 你有没有好朋友帮助你，希望你能花更多时间？ 另一方面，你是否有“有毒的朋友”，你可能需要告别？
对于爱的人
重要的是要指出，虽然很少有人单独患病，但很少有人经历独自等待的挫折感。 在等待诊断时，朋友和家人也可能会体验到所有这些情绪。 事实上，亲人经常遇到的无助可以进一步放大这些感受。 同时，你可能会觉得不舒服，表达你的挫折，不耐烦和焦虑。 对于那些面临可能的困难诊断的人，幸好很多在线社区致力于面向亲人诊断（或等待）的家庭护理人员。
资料来源：
卡斯帕，丹尼斯L.，安东尼S.福齐和斯蒂芬L.豪瑟。 哈里森的内科医学原理。 纽约：Mc Graw Hill教育，2015.打印。