强迫症通常导致难以入睡？
强迫症（OCD）如何影响睡眠？ 其中一种焦虑症，强迫症可能会显着干扰日常活动。 它是否也会通过导致睡眠困难和失眠而扰乱睡眠？ 什么是精神疾病最常见的症状？ 强迫症也会破坏你晚上睡觉的能力吗？
发现问题的事实，症状和有效治疗。
强迫症的症状和体征
强迫症（OCD）是可能在生命早期发展的焦虑症之一。 它可能会影响儿童，更常见的还有诊断为注意缺陷多动障碍（ADHD）的男孩。 它也通过青春期和成年早期被诊断出来。 在成年人中，它平等地影响男性和女性。 它发生在特定年份的0.5-1％的人群中。 强迫症有两个特点：强迫症和强迫症。
强迫观念是持续的想法，图像或冲动，似乎是侵入性或不适当的。 这些想法与焦虑或困扰有关。 一种常见的痴迷与清洁有关，并且认为物体被细菌污染。 一些有强迫症的人可能会担心某项任务未完成或不适当地完成。
作为一个例子，即使这些实际上已经安全地固定，但关闭炉子或锁上门可能会感到焦虑。 这些迷恋常常被忽视或被压制，因为他们采取了一些被称为强迫的其他想法或行为。
强制被定义为重复和蓄意的行为，作为对特定痴迷的回应。
通过执行这些强迫行为，可以暂时抑制强迫性想法。 强迫症是以一种非常可预测和仪式化的方式进行的。 许多强迫症都具有迷信的品质。 为了减轻对细菌的恐惧感，可能会发生清洁。 要验证门是否锁定，可能会检查三次。 常见的强迫症包括：
- 洗手
- 检查
- 订购
- 数数
- 祈祷
- 重复单词
- 窃听
这些强迫症可能会暂时缓解，但不久焦虑会再次上升，强迫行为必须重复。 当这些行为每天超过1小时并干扰正常的生活时，强迫症就会被诊断出来。
强迫症如何影响睡眠并导致失眠？
你可能会得出结论：与强迫症有关的想法和行为可能对睡眠产生干扰。 如果你想在晚上睡觉，但不断想着你需要检查的东西，你可能会导致失眠 。 事实上，如果检查行为涉及离开睡眠环境以保证自己安全，则可能会造成干扰。
令人惊讶的是，几乎没有证据表明这种情况会导致异常，这种异常可以通过称为多导睡眠图的睡眠研究来确定。
一些研究表明，可能有更少的总睡眠或更多的睡眠中断，但这并没有一贯证明。 这可能不仅仅是由于强迫症 ，而是可能与抑郁症有关， 抑郁症通常与抑郁症共存。
需要更多研究强迫症与睡眠障碍之间的可能关系。
用于治疗强迫症的药物
对于那些遭受强迫症的人，有各种各样的治疗选择。 如果情况以负面方式影响日常生活，这些可能尤其重要。
经常使用药物，如三环类抗抑郁药（包括氯米帕明）和选择性5-羟色胺受体抑制剂（SSRIs）。
一些更常用的SSRI是：
- 氟西汀
- 氟伏沙明
- 帕罗西汀
- 舍曲林
除了使用药物之外，与经过脱敏和认知行为治疗培训的心理学家一起工作可能会有帮助。 在极少数情况下，植入深部脑刺激器的手术可用于缓解症状。
来自一个词
如果您认为自己可能患有强迫症，那么您可以先与您的初级保健医生交谈，他们可能会建议转诊给精神科医生以帮助您感觉好转。 当睡眠受到干扰时，情绪，思维和功能可能会迅速消失。 通过纠正这种情况，您最终可以获得所需的其他休息，以优化您的健康和福祉。
资料来源：
精神疾病诊断和统计手册（DSM-IV）， 美国精神病学出版社 ，1994年第4版。
Kryger，MH 等人 。 “睡眠医学的原理和实践”。 Elsevier ，第5版，第1480-1481页。