有许多方法可以预防耳鼻喉疾病，尽管并非总是可行，例如先天性疾病。 但是，可以预防多种ENT疾病 。 以下是一些可以预防耳鼻喉疾病的方法。 经常洗手是防止感染最重要的一件事。 避免接触疾病，并保持良好的卫生习惯，例如咳嗽时遮住口腔，生病时留在家中。
由于很难给小孩儿讲好的卫生，所以参加日托或学前班的幼儿患慢性耳鼻喉疾病的风险较高。
预防耳部感染
耳部感染是一种常见的耳鼻喉疾病。 它们在细菌进入耳朵并被困在那里时发生。 由于它们具有传染性，因此可以采取很多措施来预防耳部感染。 但是，某些遗传特征使得一些人，特别是儿童更容易发生耳部感染。 以下列出了预防耳部感染的方法：
- 避免接触香烟烟雾。
- 识别和治疗过敏。
- 保持您的孩子的免疫接种最新。
- 除非你的医生告诉你，否则不要清除耳垢 。
预防窦感染
当细菌进入眼睛和鼻子周围颅骨的空洞之一时，鼻窦感染就会发生。 鼻窦感染可能会感觉到非常严重的感冒 ，在平常2至3周后不会消失。
以下是一些可以保护自己的方法。
- 如果感冒，使用盐水鼻腔喷雾剂（可在柜台上购买）以防止鼻腔通道堵塞。
- 如果感冒了，不要飞。 如果您必须飞行，请在起飞前30分钟考虑使用减充血剂和鼻腔喷雾剂。
- 识别和治疗过敏; 长期鼻窦炎通常是由过敏引起的，而急性鼻窦炎通常是由细菌引起的。
- 每天尝试使用盐水鼻腔喷雾剂治疗慢性鼻窦炎。
预防喉咙痛
喉咙痛的原因很多，包括感染， 酸反流 ，睡眠呼吸暂停或更严重和罕见的疾病，如癌症。 喉咙痛的一个常见原因是细菌或病毒感染，因此练习良好的卫生习惯，如频繁洗手，是预防喉咙痛的好方法。 以下是一些其他建议：
- 充分休息和锻炼，以增强您的免疫系统。
- 避免接触香烟烟雾。
- 当您所在地区的空气质量很差时，请勿在外面长时间逗留。
- 治疗食管反流。
预防睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种人在睡眠时短暂停止呼吸的状态。 这在美国很常见，如果不加以治疗可能会有害。 幸运的是，有很多治疗方法可供选择，而睡眠呼吸暂停通常可以治愈。 这里有一些好的想法来预防或保持睡眠呼吸暂停。
并非所有的耳鼻喉疾病都可以预防。 许多依赖于遗传特征; 但是，遵循这些建议可能会使您在将来保持健康。
手洗仍然处于疾病预防的最前沿，以及其他隔离措施，包括咳嗽，并在患病期间呆在家中。 这些指导方针还可以帮助加强您的免疫系统，降低疾病发作的可能性并限制患病时间。
资料来源：
更好的营养。 预防鼻窦感染：您可能会惊喜地发现这些简单的提示，用于侧耳痛和鼻窦炎医生创建的鼻窦感染。 访问时间：2008年11月22日，来自http://findarticles.com/p/articles/mi_m0FKA/is_4_69/ai_n18791511。
加利福尼亚州卫生服务部。 建造：有毒物质...烟草和你的孩子。 访问日期：2008年11月22日，来自http://www.elcosh.org/document/46/d000755/BUILT%253A%2BToxicsTobacco%2B%2526%2BYour%2BKids.html?show_text=1
密歇根大学医疗系统。 喉咙痛（咽炎）。 访问日期：2008年11月22日http://www.med.umich.edu/1info/FHP/practiceguides/pharyngitis/Pharyngitis.pdf