你的医生可能已经提到，你被诊断出的疾病 - 如多发性硬化症，类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病 - 具有复发和缓解的模式。 这是什么意思，当你寻求一个支持系统来帮助你应对你的病情时，你应该知道什么？
定义
复发 - 缓解型障碍意味着症状有时更糟（复发），其他时间改善或消失（缓解）。
在慢性疼痛复发过程中，疼痛会部分或完全出现。 然而，在缓解期间，疼痛会消退，需要很少的治疗（如果有的话）。
复现和缓解条件可能遵循某些模式，或者他们可能会停下来，似乎没有韵律或理由。 一些缓解因额外的伤害或其他因素而加剧。
由于疾病症状在复发 - 缓解性疾病中来来去去，患者常常被误解为他们已经治愈了他们的疾病，而事实上，他们只是处于缓解状态。
三种类型的复发 - 缓解性疾病
实际上有几种不同类型的复发 - 缓解型疾病，特别是可以用三种情况来说明。
复发缓解型多发性硬化症（RRMS） 。 大约85％的多发性硬化患者最初有被认为是复发缓解的疾病 ，因为他们通常具有活动期和非活动期。
这种自身免疫性疾病通常被称为复发缓解型多发性硬化症（RRMS），通常会恶化炎症发作，影响神经功能。 复发后常常有缓解期，在此期间症状得到改善。 RRMS的常见症状是视力问题，肠和膀胱问题，疲劳，麻木，僵硬和记忆或信息处理问题。
最终，这些人中的许多人将演变为继发性进行性多发性硬化症 ，其中症状进展，但较少或没有复发。
类风湿性关节炎 （RA）是另一种自身免疫性疾病，通常被归类为复发 - 缓解性疾病。 引起免疫系统攻击身体部位的类风湿性关节炎影响关节组织。 这些攻击导致炎症发作，可能导致僵硬和严重的疼痛，并可能导致关节长期和渐进性损伤 。 RA的炎症症状包括发热，出汗，体重减轻和疲劳。 根据疾病的严重程度，有多种药物可以使疾病长时间缓解 。
系统性红斑狼疮（ SLE ）是一种自身免疫性疾病，也常常伴有缓解和复发过程。 系统性红斑狼疮在女性中比男性更常见，并且可以在任何年龄发作。 受这种疾病影响最大的种族是非洲裔美国人和亚洲人。 狼疮的剧烈症状包括严重疲劳，关节疼痛，肿胀，口腔溃疡，脱发，发热，全身不适，对阳光敏感，皮疹和淋巴结肿大。
一些患有SLE的人也患有关节炎，并且手指，手，手腕和膝盖的关节常常受到影响。 其他SLE症状取决于身体SLE发作的部分，例如心脏，肺，皮肤， 肾脏或其他器官。 虽然SLE无法治愈，但目标是控制可能出现缓解和复发模式的症状。
应对复发
应对复发和缓解疾病是非常困难的。 我们是习惯的生物，并且可以很好地适应发生的状况，但遵循可预测的模式。 然而，令人惊讶的是，在复发 - 缓和状况下，你会失去平衡并且没有准备，就像我们生活中的其他惊喜一样，无论好坏。
当这种情况反复发生时，你可能会开始不信任你的身体，一种不好的感觉。
除了感觉不平衡之外，这些复发和缓解可能会让你生气 - 并且有充分的理由。 这些条件不符合规则，他们不公平。 尤其是，当你做正确的事情时你的症状再次发生，或者当你做错了事情时缓解，这可能令人沮丧。 由于多发性硬化症的愤怒也可能由大脑的变化引起，疾病的复发和缓解方面可以 - 使用古老的格言 - 为火焰添加燃料，自身免疫性疾病可以让你产生深深的不安全感。 唯一不会改变的是变化是不可避免的。
即使你预计会出现复发 - 当你被告知并且发现他们确实发生了 - 当你的症状再次出现时，它仍然会很震惊。 如果你的症状缓解了一段时间，这可能更难。
有些人发现，应对症状复发的难度要远远大于初步诊断病情。 对于初步诊断为癌症并且随后复发的人来说，情况类似。 初次诊断时，你经常被家人和朋友包围。 相比之下，当你复发时，你的消息是“旧消息”，并不常常产生同样的急忙帮助。
此外，复发是一个提示，你真的有一种疾病。 如果您被诊断出并且您的症状自行消退或者接受治疗，您的思想很容易被愚弄，或许您是个例外。 与其他人不同，你的病情不会再发生，或者你可能首先得到错误的诊断。 复发是一个不太微妙的提醒，你有一种疾病，它不会消失。
从某种意义上说，复发性疾病与人类中的欺凌行为类似，尽管在这种情况下，恶霸是一种疾病。 欺负者可能会导致你认为你不再是一个目标，而当他重新获得你的信任时，会更加困难，将你击倒。 当这些情况之一复发时，就可以感觉到这种情况。
应对减免
有些人可能会感到惊讶的是，应对疾病缓解和复发一样困难。 你有没有发现自己感到焦虑，想知道下一个“脚会下降？” 从疾病中暂时（或更长）的间隙有时会带来足够的能量来真正考虑你的疾病。 当你正在应对复发时，你正在关注整个过程的这个阶段。 但是当你的病情缓解时，你有时间思考：“这种疾病对我的生活有什么影响？”
你可能认为，当你处于复发的阵痛之中时，寻求支持或参与支持组是最重要的，但在缓解期寻求支持也同样重要。 那么很多问题都会浮现在脑海里 - 这些问题可以让你对自己的生活进行评估。 而且，通常那些应对复发和缓解的人最能理解。
资料来源：
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