人绒毛膜促性腺激素HCG饮食的研究
HCG饮食一直是一个争议话题，不道德的在线营销人员已经锁定它作为赚钱来源。 然而，在美国已知饮食方案之前，荷兰激素和减肥专家Dirk van Lith，医学博士，MPH是The Original European HCG Cure的作者 ，他使用HCG方案为他的患者减肥多年。
对于那些有兴趣更多地了解HCG的人，来自一位在他的实践中使用了几十年的医生，van Lith博士的这本书为这种减肥方法的理论和应用提供了良好的基础。
什么是HCG？
HCG - 人绒毛膜促性腺激素 - 是一种通常在孕妇体内大量产生的激素。 （家庭怀孕测试实际上是测试尿液中的HCG）。对于孕妇来说，HCG的功能之一是调动脂肪的燃烧，以确保向发育中的胎儿提供能量并保护怀孕，即使母亲面临着饥饿的局面，或者只能获得有限的卡路里。 作为一种药物，HCG被用作高剂量生育治疗。
HCG减肥后的理论
对于体重减轻，HCG以微量浓度使用 - 以及非常低卡路里的饮食 - 作为转移下丘脑和引发脂肪燃烧的方式。
在英国医生ATW Simeons博士之后，HCG和低卡路里饮食的组合有时被称为HCG议定书或HCG饮食，或者在某些情况下被称为西梅昂饮食，后者是首先提出的医生它作为一种减肥方法在1954年。它有时被称为“磅和英寸饮食”饮食后，西米恩斯博士的书，其标题为磅和英寸：一种新的肥胖方法 。
理论是HCG触发储存脂肪的燃烧，并允许体重减轻，而没有低卡路里饮食的正常副作用，如饥饿，烦躁，头痛，无力，肌肉量减少或新陈代谢减少。
对于支持者来说，HCG被认为是以多种不同的方式工作的：
- HCG导致下丘脑触发脂肪移出储存位置，并可用作立即能量。 释放的储存能量加上低卡路里饮食的能量相结合，每天可以提供数千卡路里的日常能量。 但是，由于大部分卡路里都来自储存的脂肪，所以失去了体重，特别是体内脂肪。
- HCG尽管饮食非常低，但可以防止新陈代谢的下降。 对低热量饮食的正常反应是新陈代谢减慢，这可能导致疲劳，并失去体重减轻。 该理论认为HCG可以通过下丘脑避开这种机制，并保持新陈代谢稳定。
- 由于HCG优先将脂肪重点放在脂肪部位，理论上不太可能损失肌肉。
- HCG减肥后，下丘脑平衡恢复，瘦素和胰岛素抵抗也可能减少，更容易继续减肥，或保持体重减轻。
- 对于已经过悠悠节食的病人，或者低热量饮食的病人，可能会逆转减缓新陈代谢或降低热量需求的下丘脑功能障碍，并且代谢恢复到更正常的功能。
关于HCG的争议
使用HCG作为特定体重减轻方案的一部分是一个有争议的方法，一些医生拒绝规定它。
坦率地说，HCG协议的主要批评是无效的。
HCG方案的批评者指出，研究发现HCG不如安慰剂更有效，并且认为饮食的影响是由于每天摄入的卡路里非常低，而且HCG不是HCG 。
关于HCG是否安全有一些模糊的批评，但通常情况下，这些担忧引用了与使用HCG进行生育相关的副作用。 用于生育治疗的高剂量HCG可导致卵巢过度刺激和卵巢囊肿破裂等副作用。 然而，用于生育治疗的剂量通常为5,000-10,000IU，远高于HCG方案中通常使用的125IU。
一些批评者认为，HCG方案仅仅是一种生酮饮食，发生的情况是，饮食中有限的碳水化合物将身体送入称为酮病的状态，其中食欲典型地被抑制。 储存的脂肪在酮症期间被烧毁，但随着时间的推移，人们担心酮症可增加肾结石和胆结石的风险。
一些批评者认为，HCG协议的工作原理只是因为它是一种非常低热量的饮食，受到从业者的监督和监督，而医疗专业人员的监督是确保更大的成功。
一些从业人员也提出，人体减肥的主要原因之一不是HCG，而是许多人饮食中不含任何淀粉，并且有效地服用无麸质饮食，有时为第一次在他们的生活中。 他们将减肥归因于消除麸质以及低卡路里，而不一定是HCG。
同样值得注意的是，虽然HCG被规定并且已经FDA批准作为生育治疗，但其作为减肥治疗被认为是“非标记”使用，并且FDA要求医生建议患者HCG未被证实有效治疗减肥。
HCG是安全的吗？
与HCG合作的医师指出，使用微量的激素是事实。 然而，关于体重减轻的HCG方案的长期研究尚未完成。
与此同时，还有一些从业人员多年来一直在与患者成功使用HCG。 越来越多的合法从业者，包括医生，激素专家和一些肥胖（减肥）医生，正在重新发现HCG，并将其自身或与患者一起使用，并找到成功的例子。
即使是美国肥胖症医师协会也在其年会中包含关于HCG辩论的小组和会议，并且认识到其成员对HCG的使用和有效性有不同的立场。
van Lith博士对HCG的安全性感到满意。 他说：“20年来，我没有看到过单一的副作用，心脏病患者，糖尿病患者，代谢综合征，甲状腺患者 - 他们都减轻体重，许多人以前都没有尝试其他方法。”
HCG是否有效？
所以问题是，尽管存在争议，HCG是否起作用？
如果你问一些遵循HCG协议的人，是的。 我听说过数百名已经完成了40天HCG疗程的甲状腺患者，他们失去了15,20，甚至40磅。 我也听到一些发现完全无效的患者。
我还听到许多医生越来越多地使用HCG与无法用传统饮食和运动方法减肥的患者。
因此，如果我们有一些“ 耐心的循证医学 ”证明HCG适用于某些HCG患者，而HCG因为他们认为它可以与他们的一些患者共同使用，那么为什么我们没有研究来支持它？
事实是，有一项日记研究显示，HCG与安慰剂相比，饥饿感减轻，体重减轻更多。 但其他一些研究表明，HCG加低卡路里饮食与没有HCG的相同饮食相比，不会导致更大的体重减轻。
HCG的支持者部分解释了这一点，指出这些研究没有考虑脂肪成分或体型，并认为关键在于HCG治疗的患者从正确的位置失去更多的体脂 - 而不是来自错误的肌肉和脂肪地方 - 与那些没有服用HCG的地方相比。
这足够的借口吗？ 我不知道。 我承认，虽然HCG协议工作原理背后的理论是有道理的，但是没有多少证据支持它。 部分原因可能是由于HCG不具有专利性。 大规模的研究很少用于评估药物制造商无法大规模生产的药物。
HCG议定书
一般来说，HCG协议很简单。 这个概念是，你遵循使用HCG的20或40天的周期，以及非常低热量的饮食组成的非常特定的食物，让你失去大量的脂肪，主要来自身体部位有多余的脂肪沉积。
虽然简单，但支持者谨慎注意HCG协议需要非常谨慎地遵守。 你不能服用HCG并吃任何你想吃的东西，或者超过卡路里限制。 该饮食是专门设计的，约500-600卡路里，与HCG一起工作以取得成果。
van Lith博士在他的书中概述了一个详细的多阶段方法，包括高热量进食的几天，然后是排毒，然后使用本书中详细列出的特殊饮食的HCG和食谱。
据van Lith博士介绍，40天HCG疗程的平均体重减轻量通常为15至35磅。
根据van Lith博士的观察，经过一轮HCG后，约75％的患者在维持体重减轻方面几乎没有困难。
仅适用于甲状腺患者
我有机会采访了专门研究荷尔蒙不平衡和甲状腺问题的综合医生Kent Holtorf博士。 在采访中 - 甲状腺患者的长期体重减轻：影响饮食的荷尔蒙因素 Holtorf博士指出，虽然有许多因素与无力减肥有关，但他所治疗的几乎所有超重和肥胖患者都有明显的表现代谢和内分泌功能障碍是造成这些患者体重增加的主要原因。 Holtorf博士致力于重新设定与激素相关的体重减轻挑战的人的低代谢设定点。
Holtorf博士说：
“除了优化甲状腺（记住，让甲状腺激素减肥是不恰当的，但这不是我们正在做的，这里我们正在纠正一个缺陷），Symlin（普兰林肽）和/或Byetta（艾塞那肽）可以是非常对于许多人来说都是有效的。人绒毛膜促性腺激素（HCG）是另一种适用于某些人的潜在选择。“
van Lith博士在他的书中说，甲状腺患者确实倾向于在HCG上更慢地减轻体重。 但他发现改用天然干燥的甲状腺药物可以帮助：
对于甲状腺患者，我只使用天然甲状腺，因为我发现合成T4可以抑制HCG，并且可以获得更好的自然甲状腺结果。 如果患者在6周内倾向于失去12公斤（26磅），典型的甲状腺功能减退症患者可能会失去10公斤（22磅）。但一旦他们开始使用天然干燥的甲状腺，我发现他们更有可能失去11-12公斤（24-26磅）HCG的下一个课程。
对于那些对HCG饮食有兴趣的人
如果您有兴趣遵循HCG协议，我建议您首先阅读van Lith博士的书，以彻底了解HCG协议和饮食。
一定要按照医学监督的程序。 不要被DIY，在线或非处方HCG计划所吸引。 这意味着你应该在开始之前咨询医生，并使用该医生开处方推荐的一种HCG。
注射HCG似乎受到我采访过的大多数从业者的青睐。 面向注射和舌下处方HCG的van Lith博士更喜欢他制定的定制复合注射HCG。 他认为这可能更有效，患者不会忘记服用夜间剂量，这是舌下HCG可能出现的问题。
如果您被针头吓倒，请记住用于HCG注射的针头通常是非常小的， 每天注射时糖尿病患者使用的细针头针头 。 如果您从未注射过自己，请咨询医务人员，以了解如何安全注射。 如果你担心注射的疼痛，如果你有任何腹部脂肪 - “松饼顶部” - 这是一个特别无痛的注射部位。
van Lith博士建议为患者提供用于糖尿病注射的儿童用注射器。 据van Lith博士说：“大多数人甚至不能感觉到3毫米的针头，并且没有进入腹腔的风险。”
重要的提示
有些人不应该使用HCG协议，不同的从业者有不同的指导方针。 一般而言，怀孕或哺乳的女性被警告不要使用HCG。 一些从业人员将为2型糖尿病患者开具HCG，但不开放胰岛素依赖型糖尿病患者。 其他人排除任何患有心脏病或任何目前癌症或癌症病史的人。 一些医生也排除胆结石患者，痛风，癫痫病和肾病史。 确保您向任何医生提供有关您的病史的准确信息，并与信誉良好的医生合作。
注意 ：有关Dirk van Lith博士HCG方案的更多信息，请访问他的网站http://weightdrops.org/