在向医生描述疼痛之前需要了解的9件事

在向你的医生描述你的MS疼痛之前,问你自己这些问题

当你有一种导致你疼痛的症状,如多发性硬化症 (MS)时,你想要的只是当你说疼痛时你的医生给你带来安慰。 但是你在正确帮助你的医生并迅速治疗你的疼痛方面扮演着重要角色。 尽管详细描述疼痛会在急性发作期间感到压倒性的,但是您提供的信息(或缺乏信息)可能意味着感觉更好和生活在不受控制的,致残的疼痛之间的区别。

具体而言,不仅对于诊断目的而言是重要的,而且还因为大多数医生可能对疼痛变得有些不敏感。 毕竟,他们每天都会从患者那里听到这些信息。 而且由于我们大多数人在拜访医生时容易感到紧张或恐惧,我们可能会忘记一些重要的或不想分享疼痛影响我们生活的东西。 尽你所能地清楚准确地解释你的痛苦,为你提供最好的机会被适当地听到和对待。

疼痛和多发性硬化症

MS中的疼痛可能由疾病过程本身引起,或者由于其他MS症状 (如痉挛状态神经痛或不动)而引起。 有几种药物可以帮助几乎任何类型的疼痛,但是在你知道要尝试什么课程以及如何积极参与课程之前,医生必须能够确定疼痛的最可能原因以及它对你生活的影响程度。疼痛管理方法。

问自己的问题(并准备好回答)

以下是关于您的MS相关疼痛的问题,您应该准备好与您的医生讨论。 提前考虑它们,最好写下你的答案,可以使你的预约更顺利。 虽然这些都是针对疼痛的,但您可以调整它们以应用于您可能患有的任何症状或药物副作用。

哪里受伤了?

这可能是所有人都要回答的最简单的问题。 但是,请记住 - 您需要尽可能具体。 不要说,当真相是“低背,有时低于我的腿”时,“回”。如果可能的话,指出疼痛。 如果你的疼痛四处走动,告诉你的医生所有可能会痛苦的部位以及最经常受伤的部位。

它持续多久?

你的文档将试图确定疼痛是阵发性的 (意味着它突然偶尔发作 ,然后突然离开)或慢性疼痛(意味着它会慢慢地发作并且在慢慢消退或减轻之前粘滞很长时间) 。 这两种疼痛通常是由不同的事情引起的。 所以说你总是处于痛苦之中,或者有时处于痛苦之中,并不够具体。 尝试这样的:“我在这个地方总是有一定程度的疼痛,但在清晨很严重,持续大约一个小时。”

你痛苦多久?

尽量准确地回答这个问题,并且包含上面关于持续时间问题的信息。 例如,过去一周中每天下午每天都会发生疼痛,持续1.5小时(直到你小睡)? 或者疼痛似乎是在过去的一年中每2个月出现一次,并且每次都连续保持3天直到缓慢解决?

或者,您今天早上穿衣服在10分钟后走开时是否注意到了一阵剧烈的疼痛,所以您认为您应该检查它?

何时更糟?

当你第一次醒来并且僵硬时,你感觉更糟吗,还是随着日子的磨合,疼痛似乎会恶化? 考虑与药物治疗时间有关的疼痛:服用某些药物后,疼痛会变得更糟还是更好?或者它看起来与药物无关?

你会如何描述痛苦?

在这里,医生正在寻找像跳动,尖锐,燃烧或刺伤的词语。 你也可以得到描述性的答案,并给出答案,例如“感觉有人在我的腿上插入了一把刀,并且正在扭曲它”或“感觉腰带正在我的肋骨周围收紧。”尽可能多地回答你的问题,避免像“痛苦”和“它伤害”的答案。

疼痛的程度如何?

看看你能否以1至10的等级评分你的疼痛 - “1”是非常轻微的不适,“10”是你曾经经历过的最严重的疼痛(或更糟糕的)。 如果你能够正常地坐着说话,那么你的痛苦肯定不会是10分。就像你想确保你的医生明白你处于痛苦之中一样,你也要小心地夸大你的痛苦程度,就像你的医生一样然后可能会认为你容易夸张,并认为你的痛苦并不是那么糟糕。

疼痛会影响你的日常活动吗?

换句话说,你的痛苦让你无家可归吗? 你是否因为痛苦而不能继续在家中常常做家务? 有没有什么时候你应该和朋友和家人共度时光,因为痛苦而取消或者没有参与你最喜欢的爱好? 你的疼痛影响了你的性生活吗? 想想你的痛苦会影响你的生活。

你有没有注意到任何改善或改善疼痛的事情?

仔细想想这个。 在阳光下,疼痛会变得更激烈吗? 外部刺激带来的痛苦是什么(例如,当衣服触碰到你的身体或当某人拥抱你时)或者它是否从无处出现? 压力会加剧疼痛吗? 在恶性循环中,压力和疼痛会使对方变得更糟,因为有一点点疼痛会让人担心它会变得更糟,反过来说,这种压力实际上对疼痛有负面影响。 关于压力和痛苦,想想你生命中的人。 你是否看到与不同的人有关系,并且痛苦感觉更糟或更好?

你的止痛药物有效吗?

想想你曾经为你的痛苦尝试过的所有药物和治疗方法,包括非处方药和任何你可能尝试过的非法药物(重要的是要告诉医生所有这些事情,即使你不认为他会认为这是一个好主意)。 按1至10的等级对其影响进行评分 - “1”表示您完全没有发现任何效果,“10”表示您的疼痛迅速彻底消失。 不要忘记提及酒精使用,如果你一直在喝酒尝试减轻疼痛。 还提及您可能尝试的任何其他事情,包括针灸按摩 ,生物反馈或其他补充和替代方法。

资源:

布伦达斯托尔布和黎明M埃德。 疼痛的流行,分类和测量。 MS重点。 多发性硬化症国际联合会; 第10期,2007年。