人们经常报道，在类风湿性关节炎发作之前发生过压力或创伤事件。 虽然压力几乎不可能测量，但一些研究人员已经表明，与一般人群相比，类风湿性关节炎患者在发病前更容易出现压力性生活事件，如离婚，失业，亲人死亡或意外事故。
如果您患有类风湿性关节炎，那么知道压力是否会引发疾病或压力是否会使症状恶化，这既有趣又重要。 无论哪种方式，消除尽可能多的生活压力对您有益。 由于无法消除的压力，它必须妥善管理。
压力性生活事件与类风湿性关节炎的发病
患有类风湿性关节炎的人通常会将紧张事件与其病情发作联系起来。 2010年的一篇论文指出，这可以成为赋予意义和控制感的一种方式，而不是一种因果关系的可靠证据。
有一些流行病学研究显示压力性生活事件与风湿性疾病风险增加之间存在关联。 2009年的一项研究发现，与那些没有发生这种事件的人相比，在童年有两次或两次以上的创伤事件的人的风险增加100％。
一项关于类风湿关节炎退伍军人的研究发现，与未被诊断为创伤后应激障碍的退伍军人相比，那些也被诊断为创伤后应激障碍（PTSD）的人有更多的症状和损伤。
虽然不是确定性的，但这些都是主要压力与自身免疫性疾病之间可能存在关联的线索。 “毫无疑问，类风湿关节炎等慢性疾病会导致压力增加，”风湿病学家Scott Zashin说。 “压力作为这些风湿病的原因目前尚不清楚。
虽然压力可能与类风湿关节炎的发展有关，但在这方面的研究并不是确定性的。“
类风湿性关节炎的压力和发作
扎辛说：“科学证据似乎证实压力可能导致风湿性疾病患者的突发事件 。” 然而，他指出，主要的生活事件也可能导致类风湿关节炎症状的短期下降，这可能是因为这个人分散注意力而不注重症状。
将突发事件归因于压力性的生活事件可以成为患者感觉他可以控制他们的一种方式。 但是，2010年的论文指出，即使不刺激免疫反应，压力也会导致疼痛等症状。
一项研究对80名类风湿关节炎患者进行了6个月的随访，并评估了他们的日常压力源，忧虑水平和症状，发现那些担心更多的患者的疾病活动稍多，关节肿胀和疼痛。
一句话来自
采取措施减轻压力可以帮助你应对慢性疾病。 无论是否存在因果关系，你的情绪反应都会对你的症状产生重大影响。
>来源：
> Dube SR，Fairweather D，Pearson WS，Felitti VJ，Anda RF，Croft JB。 累积的儿童压力和成人自身免疫性疾病。 心身医学 。 2009; 71（2）：243-250。 DOI：10.1097 / psy.0b013e3181907888。
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