在腹部携带额外的负荷导致骨盆向前倾斜，背部向后拱起，这被称为脊柱前凸 。 根据Palladian Health的临床脊椎治疗师和创始人Kevin Cichocki博士的说法，这种骨盆和腰椎位置的改变可能会导致椎间盘后部磨损纤维。
这些外部纤维包含并保护负责缓冲和减震的软质材料。
随着时间的推移，纤维的磨损会导致问题。 “他们所说的微小径向撕裂可能导致完全破裂，”Cichocki说。 “纤维断裂使得内侧的软质材料能够逸出并落在神经根上 。” 这是椎间盘突出导致疼痛的原因。 大多数椎间盘突出发生在椎体的侧面和背面之间。
但是，肥胖并不是唯一给你的磁盘带来压力的东西。 您的身体位置也会极大地影响这些吸震垫的健康。 坐着压力最大，然后站立。 躺在你的背上，对你的磁盘应力最小，并根据你的伤害，可能有助于缓解症状。
你可以有一个椎间盘突出？
一般来说，有椎间盘突出的患者可能会出现肌肉痉挛 ，虚弱，麻木或刺痛等症状。
一个人的症状的位置可能取决于疝的位置。 两种最常见的椎间盘突出位置是颈椎（颈部）和腰椎（腰部）。 较高的磁盘会影响武器; 脊椎下方的椎间盘更可能影响腰背部和腿部，导致严重的腰痛和腿部疼痛。
如果您遇到任何这些症状，请联系您的医疗保健提供者。 如果您的椎间盘突出导致坐骨神经痛，并且6个月的保守治疗无助于您，那可能是您携带的额外重量会妨碍您的康复。
资料来源：
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