许多草药的支持者建议使用草药来增强你的肝脏的健康，这是一种负责清除体内毒素的器官。 事实上，一些研究表明，某些草药可能有助于抗击肝脏疾病，如肝硬化（肝脏疤痕）或感染如乙型肝炎和丙型肝炎（已知会引起肝脏炎症的病毒）。
下面看看几种草药，它们有望成为促进肝脏健康的自然方法：
牛奶蓟
根据2001年发表的一份报告，牛奶蓟可能会使肝硬化患者受益。分析五项临床试验（共602名肝硬化患者），研究人员确定，用牛奶蓟治疗可能导致肝脏相关的显着减少死亡。
在最近的一篇研究综述（2005年出版）中，科学家们研究了几项临床试验，测试了用牛奶蓟治疗丙型肝炎和乙型肝炎的情况。尽管评论的作者没有发现证据表明牛奶蓟可以帮助清除任何类型的肝炎病毒从一些研究表明，牛奶蓟可能有助于遏制与丙型肝炎相关的炎症，并防止肝细胞受损。
姜黄
初步研究表明，姜黄可用于治疗乙型肝炎和丙型肝炎。
例如，在2009年的一项关于肝细胞的研究中，科学家发现姜黄提取物有助于阻止乙肝病毒复制。 与此同时，2010年发表的一项试管研究表明，姜黄提取物可能有助于抑制丙型肝炎病毒的复制。
蒡
根据2000年发表的一项动物研究，牛蒡（通常用作天然排毒药的草药）可能有助于保护肝细胞免受对乙酰氨基酚引起的损害。
科学家在对小鼠进行的试验中发现，牛蒡中的抗氧化剂可能会减少对乙酰氨基酚代谢产生的有毒物质的有害影响，这种药物广泛用于缓解疼痛 。
其他基于动物的研究表明，牛蒡还可以帮助保护肝脏免受酒精消耗造成的损害。
使用草药治疗肝病
鉴于缺乏临床试验来支持其使用，现在不推荐姜黄和牛蒡来治疗任何类型的肝病。 由于科学支持奶蓟的保肝效果也很有限，现在推荐这种草药作为治疗肝病的主要措施也为时尚早。
永远记住，动物研究结果不能自动应用于人类。
为了在日常生活中增强您的肝脏健康，美国肝脏基金会鼓励您遵循健康的饮食习惯，定期锻炼，保持健康的体重，限制饮酒量，控制胆固醇 ，频繁洗手（为了预防感染） 。
如果您正在考虑使用草药治疗肝脏疾病，请务必在开始治疗前咨询您的医生。
资料来源：
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