IBS和压力反应

压力反应如何影响你的症状

你可能亲身经历了IBS和压力之间的关系。 这与我们身体对内部或外部变化的反应方式有很大关系。 这种压力反应，也被称为战斗或飞行反应，似乎已经发展，以便我们能够以最大化我们的生存机会的方式对危及生命的情况作出反应。

压力反应是一个复杂的过程。 它涉及到我们的神经和内分泌系统，它刺激各种身体过程的变化，包括血压，心率，肌肉紧张和肠功能。 肠道功能的改变将压力反应和IBS联系在一起。

脑 - 肠道连接

为了回应感知到的压力源（外部或内部），大脑的各个部分开始相互沟通，包括感觉皮层，丘脑和脑干。 这个过程然后触发沿着两条主要身体路径的反应。 首先是下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴，导致荷尔蒙分泌物增加，特别是激素皮质醇。 第二条路径是自主神经系统 ，它释放肾上腺素（肾上腺素）和去甲肾上腺素（去甲肾上腺素），引起心血管，肌肉和消化系统的变化。

这两种途径直接影响肠道中发现的神经网络，称为肠神经系统。 这个过程从感知到的压力源开始，然后是大脑反应，并且沿着两条途径刺激到肠道，说明了在试图了解表现为IBS症状的功能障碍时观察压力反应的重要性。

应力反应的物理变化

压力反应触发了以下生理变化：

• 心率增加
• 呼吸增加
• 增加肌肉紧张
• 抑制免疫系统
• 胃排空延迟
• 结肠收缩速度增加
• 放松膀胱肌肉

研究

为了寻找针对IBS症状的有效治疗方法，研究人员一直在研究应激反应过程中释放的各种物质。 似乎在应激反应中具有重要意义的一种物质是促肾上腺皮质激素释放因子（CRF）。 CRF是在大脑和肠道中发现的肽（连接氨基酸的分子）家族。 在大脑中，CRF受体位于与消化，情绪和自主神经系统有关的区域。 在肠道中，CRF在结肠内起作用以增加粘液和水分泌，影响结肠收缩速度（ 运动性 ），并且似乎与腹痛的经历有关。 希望更好地理解CRF的作用将导致改进开发针对IBS症状的药物。

_{资料来源：}

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