沐浴疗法治疗关节炎，纤维肌痛和腰背痛
浴疗法涉及通过沐浴来治疗健康问题，通常在温泉和其他天然富含矿物质的水中。 长期在世界各地的替代医学系统中实践，浴疗法通常在水疗中心，健身中心和温泉度假村提供。 一些支持者声称，浴疗可能有助于一些健康状况，包括关节炎，呼吸系统疾病和高血压 。
浴疗法被认为通过增加血液循环促进愈合，鼓励排毒和缓解压力 。 此外，温泉中发现的矿物质（如硫磺和镁）据说可以通过滋养脏腑和刺激免疫系统来抵御疾病。 尽管很少有研究测试了这些健康声明，但一些研究表明，浴疗可能有助于某些条件。 以下是几项重要的研究结果。
关节炎
根据2008年发表在“风湿病学杂志”上的一篇综述，矿物质浴可能对骨关节炎患者有些帮助。 分析7项试验（总共498名患者），研究人员发现证据表明浴疗比没有治疗更有效。 然而，该评论的作者警告说，由于试验质量差，这个证据很薄弱。
同样， Cochrane系统评价数据库 2003年的一篇综述着眼于6项试验（总共355名参与者），并发现一些证据表明浴疗可以帮助治疗类风湿性关节炎 。
然而，由于研究中存在重大缺陷，评论的作者警告说这是证据不足。
纤维肌痛
根据2002年在国际风湿病学会上发表的一项小型研究，浴疗法可能有助于治疗纤维肌痛 。对于这项研究，42名纤维肌痛患者被分配到对照组或三周20分钟沐浴疗程（每天一次，每次5次周）。
研究结果表明，那些接受了浴疗法治疗的患者显示出一些纤维肌痛症状和抑郁症状的显着改善（纤维肌痛患者常见问题）。
腰背疼痛
科学家在2005年对互补和自然古典医学的研究中发现，沐浴在含硫矿泉水中可能有助于缓解腰痛 。 与接受自来水水疗治疗的30位背痛患者相比，30位接受浴疗的患者在肌肉痉挛，压痛和灵活性方面表现出更大的改善。
一句话来自
如果您有兴趣使用浴疗法预防或管理特定的健康问题，请务必在开始治疗前咨询您的医生。 自我治疗和避免或延迟标准护理会产生严重的后果。
>来源：
> Balogh Z，OrdöghJ，GászA，NémetL，Bender T.“慢性腰背痛的疗效 - 一项随机单盲对照随访研究”。 Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd。 2005年8月; 12（4）：196-201。
> Evcik D，Kizilay B，GökçenE.“浴疗法对纤维肌痛患者的疗效。” Rheumatol Int。 2002年6月; 22（2）：56-9。
> Verhagen AP，Bierma-Zeinstra SM，Cardoso JR，de Bie RA，Boers M，de Vet HC。 “类风湿性关节炎的浴疗法。” Cochrane数据库Syst Rev.2003 ;（ > 4）：CD000518。
> Verhagen A，Bierma-Zeinstra S，Lambeck J，Cardoso JR，de Bie R，Boers M，de Vet HC。 “骨关节炎浴疗法，Cochrane评价。” J Rheumatol。 2008年6月; 35（6）：1118-23。