与单一药物疗法一样有效，但实用性成为问题
您可能已经从当地的针灸师或米莉阿姨那里听说过针灸已被证明可以治疗高血压。 事实证明，这不是完全捏造的。 然而，这是夸张的。
“针灸”是一个从2000年前开始的中国实践中衍生出来的一系列程序，这些程序已被用于治疗各种疾病。
现代针灸师为传统的针头插入和操作添加了一些新功能，包括磁铁，电刺激，激光和超声波。
由于针灸是以中国古代哲学为基础，而不是以科学可证实的生理过程为基础的，所以使用的各种技术以及针灸都是以任何特定目的难以证明或否定其功效（在现代科学意义上）。
针灸和高血压
只有一项评估针灸治疗高血压的随机临床试验。 这项研究是积极的。
这项研究于2007年在Circulation发表。 据报道，针灸 - 当按照中国古代传统的精确规范进行时 - 与降低血压的单一药物疗法大致相同。
这项研究招募了160名患有轻度至中度高血压的德国和中国患者，随机接受传统针灸（由中国医师进行针灸推拿）或假手术。
事实上，“假”程序也是针灸。 它由相同的针灸疗程组成，完成针插入，有一个主要区别。
即插入点不是中药治疗血压的确切部位。 两组患者在6周的时间内分别接受22次30分钟的会话。
在那段时间结束时，中国传统针灸治疗患者的收缩压和舒张压显着下降（分别约为5mmHg和3mmHg）。
不幸的是，当针灸停药时，他们的血压在三个月内回到基线值。 这种血压降低水平与单一药物治疗或积极改变生活方式（运动和盐分限制）通常会发生的水平大致相同。
这是什么意思？
一项小型临床试验从未被专家认为是确切的证据，在这里肯定是这种情况。
即使你接受这些结果，但在本研究中， 只有当操作者使用中国古代传统规定的精确插入点时，针灸才有效，并且还应用精确规定的针插入角度和深度以及在每个插入点正确操作针。
我们中的任何一个人都可以在任何大城市的任何一个街角找到一个针灸师，但是我们有多少人能找到一个真正沉浸在形式，精确，古老的中国技术中的人，并且他们受过充分的应用培训？
所以，即使针灸可以用于治疗轻度高血压，对于我们大多数人来说，这种方法似乎有点不切实际。 你不仅需要找一位中医认证专家，而且还需要一周找到他/她三次，永远。
无论您如何看待这项研究，普通人每天服用避孕药 - 甚至每周运动三次，每次服用20次， 观察盐摄入量 - 将成为治疗轻度高血压的更实用的方法。
资料来源：
Flachskampf FA，Gallasch J，Gefeller O等人。 针灸降低血压的随机试验。 Circulation 2007; DOI：10.1161 / CIRCULATIONAHA.106.661140。