Somogyi效应是一种由夜间血糖非常低（低血糖症）引起的早晨高血糖（ 高血糖症 ）。 它也被称为反弹效应或反弹性高血糖症。 这是一种非常罕见的现象，最常见于1型糖尿病患者。
索莫吉效应的工作原理
你的身体试图保持血糖水平稳定。
当睡眠期间血糖水平下降时，您的身体会释放激素，引发肝脏释放葡萄糖。 葡萄糖进入血液的这种流入可以使您的血糖水平升高超过空腹葡萄糖水平的正常水平，导致第二天早晨的高空腹血糖读数。
原因
Somogyi效应是因为睡前有额外的胰岛素。 胰岛素是由胰腺β细胞产生的一种激素，可以使葡萄糖进入细胞并帮助身体利用葡萄糖来提供能量。 胰岛素控制血液中葡萄糖的量。
在睡前有几种方法可以使用过多的胰岛素：
- 没有睡前小吃（这会使胰岛素产生一些葡萄糖）
- 采取长效胰岛素。 由于它通常是长效胰岛素的作用，所以Somogyi效应主要发生在1型糖尿病患者身上。
索莫吉效应与黎明现象的不同
Somogyi效应与黎明现象相似，因为激素会引发肝脏向血液中释放葡萄糖，两者都可能导致早晨血糖高读数。
然而，与Somogyi效应不同，黎明现象不是由低血糖引起的，而是由触发性激素的随机释放引起的。
要确定您是否正在体验黎明现象或索莫吉效应，唯一的方法就是在半夜测试您的血糖。
早上2点到3点之间连续几晚醒来，检查血糖。
如果你当时很低，那可能是索莫吉效应。 如果你是正常的或高的，那么黎明现象可能是罪魁祸首。
如何抵消它
为了抵消高早晨血糖，您可以采取两个主要步骤：
历史
Somogyi效应以20世纪30年代匈牙利生物化学家Michael Somogyi博士的名字命名，他因发现导致早晨反弹性高血糖的事件链而获奖。