出汗过多会影响美国人口的3%。
过度的汗水和气味是双脚问题,通常会一起发生。 虽然脚是正常的出汗,因为它是一种让身体调节温度并防止过热的方式,汗水中多余的水分加上鞋内的热量为细菌和真菌的生长提供了一个完美的环境 - 罪魁祸首在那可怕的气味后面。
而且,脚汗越多,脚越差,鞋子的气味往往越大。 虽然老年人汗水少,因为随着年龄的增长,汗液管道的尺寸逐渐缩小,汗水脚可能会对儿童和成年人造成影响。
除了气味外,过量出汗会导致其他脚部问题 ,包括:
如何防止汗脚和脚气味
控制脚臭的最好方法是尽可能保持脚干燥。 话虽如此,人们在白天换袜子或经常脱鞋以让脚部空气流通可能并不现实。 好消息是,一些非处方(OTC)产品可以帮助保持脚干燥和减少脚臭。 他们包括:
- 适用于脚部的止汗产品,如某些Dri脚湿气控制垫
- 足部和运动鞋粉末吸收汗水和气味
- 插入鞋内的吸收气味的鞋垫
- 运动鞋配有透气网眼鞋面
- 使用CoolMax等高性能材料制成的袜子比棉花更能吸收水分,保持皮肤干爽
脚汗过多是多汗症
在某些情况下,出汗不易用OTC产品控制,不仅仅是偶尔的烦恼。
当出汗过多并且成为问题时,它被称为多汗症。 根据美国皮肤病学会的报告,美国大约3%的人患有hyperhydrosis。
多汗症可能与压力有关,这就是为什么它有时被称为情绪出汗。 压力相关的出汗常常发生在手掌,腋下和脚底。 即使你没有过热,这种出汗模式在年轻人中也很常见,并可能持续到成年。
如何知道什么时候他们正在处理多汗症与正常出汗? 如果汗液和气味对OTC产品没有任何帮助,并且它们已成为尴尬或压力的来源,则可能是多汗症。
多汗症的一个例子是经常需要换袜子或者因气味经常穿鞋的人。 在这种情况下,建议进行医学评估以排除其他不常见的多汗症,如糖尿病 , 甲亢或慢性疲劳综合征 。
多汗症的问题
患有多汗症的人更容易发生某些皮肤问题和脚部继发感染。
需要注意的症状包括:
家庭治疗汗脚和气味
为了帮助缓解异味并保护皮肤免受汗水的刺激性影响,请尝试使用泻盐浸泡。 每冷藏或温水溶解约两汤匙泻盐(可在急救产品出售的地方找到),浸泡足10至15分钟。
这可以每天或根据需要完成。
药物治疗
传统的多汗症的药物治疗通常包括局部的处方强度止汗剂,例如Drysol。 一种新的治疗多汗症的方法是将肉毒杆菌毒素(肉毒杆菌毒素)注射到足底,这可以将过量出汗最小化为一年。
另一种离子导入疗法是使用足浴装置在家中或医疗设施中输送低电平的电流。 目前可以减少汗腺活动。
不常见的是,手术治疗用于从腋下移除汗腺。 为了治疗手掌的过度氢化,外科医生可以切断供应汗腺的神经 - 这种手术被称为交感神经切除术。
资料来源:
>美国皮肤病学会。 多汗。
Levine,RPT,DPM,Suzanne M.和Lautin,MD,FACR,Everett M.(2011)肉毒杆菌毒素对高血糖症有疗效? 足疗今日 24:58-64。
Walling HW。 原发性过度氢化会增加皮肤感染的风险:287例患者的病例对照研究。 J Am Acad Dermatol。 2009年8月; 61(2):242-6。