解读消化道窘迫信号
在感恩节之后腹胀或者在装满玉米卷饼后传递气体可能是正常的，但气体和腹胀也是结肠癌的症状 。 因此，注意你的胃肠道痛苦信号 - 这是你的身体如何通知你，你的消化道和结肠有什么不适。
什么是气体和腹胀？
如果你正在计数，每天通过23次气体是正常的。
天然气生产是消化的正常副产品。 当食物或饮料通过消化系统时，过量的气体和腹胀可能是胃肠道问题的症状或正常情况。 这些症状通常配对在一起 - 释放的气体会让你感到臃肿或不舒服。 气体是问题; 腹胀是问题的外在症状。
气体由无味蒸气如氮气和氧气组成。 大肠中的好菌是造成硫磺气味的原因 - 它们会在食物的最终消化过程中释放含硫气体。
治疗原因，然后是症状
除了结肠癌之外，气体和腹胀有许多原因。 这些症状可能是您所吃食物的正常副产品，或者是摄入不良食物的胃肠SOS信号。 考虑许多将气体和腹胀列为症状的消化道疾病 ：
触发食物
某些食物和饮料会触发气体（和恶臭）：
- 啤酒和碳酸饮料 （任何有气泡的东西）
- 洋葱
- 豆制品（豆腐，豆浆）
- 豆芽（苜蓿，绿豆，布鲁塞尔）
- 全谷类
- 黄瓜
- 乳制品（奶酪，牛奶，黄油）
- 加工食品
- 可溶和不溶纤维
- 十字花科蔬菜 （花椰菜，西兰花）
其中一些食物还会增加气体的恶臭，包括芦笋，鸡蛋，大蒜和洋葱，鱼类和十字花科蔬菜。
减少你的气体
你可以开始食物日记，看看是否有任何这些食物（或其他）引起气体。 为你吃的食物做一个列，并且为你吃饭后的任何症状制定一个列。 注意某些食物（如奶制品）后不适的趋势，并将您的发现报告给医生。
除了你消化的食物，气体和膨胀可以通过机械消化问题（咀嚼，吞咽）来触发。 气体和腹胀最常见的机械原因包括：
- 抽烟
- 口香糖
- 吃得太快
- 配戴不良的假牙
- 通过吸管喝酒
- 吞咽空气
进入的内容必须出现 - 无论是通过上消化道 （打嗝）还是通过较低的（通过气体）。 您摄取的空气越多，无论是通过产生气体的食物，饮料还是机械，您需要通过的空气越多，以减少疼痛的腹胀。
气和结肠癌
作为结肠癌的征兆 ，气体和腹胀是晚期症状。 由肿瘤引起的阻塞可能导致结肠内的气胀和气体滞留。 如果您有结肠癌家族史 ，遗传性息肉病或担心您患结肠癌的风险 ，请与您的医生讨论如何安排结肠癌筛查检查 。
测试
如果您经常有气体，腹胀和不适（大餐后不是一次性处理），您的医生可能会进行一些测试以找出原因。 你的医生可能会订购：
- X射线的腹部
- 上消化道系列（ 上GI ）
- 乙状结肠镜检查
- 结肠镜检查
这些测试以及您的个人和家庭病史将帮助医生找到任何可能导致过度气体和腹胀的消化系统疾病（ 包括癌症 ）。
结肠手术后的气体
如果您的肠切除（结肠切除术）治疗结肠癌并接受了结肠造口术，您的医生会在手术后数周内将您的残留饮食量降低。 这种饮食包括食用容易消化的食物，不会因气体和腹胀而导致过度不适。 要特别注意结肠造口术的排便习惯，因为便秘或不适当的冲洗技术也会导致结肠刺激和气体过多。
资料来源：
全国消化疾病信息交换中心。 （ND）。 我需要知道什么是天然气。
俄亥俄州立大学医学中心。 （ND）。 消化道中的气体。