如果您的糖尿病治疗计划包含2000卡路里饮食的处方，请尝试此样本膳食计划。
例如，您可以沉迷于（低碳水化合物）煎饼，金枪鱼和核桃沙拉，以及泰式咖喱鸡。
该样本计划共提供2000卡路里 - 碳水化合物含量为50％，脂肪含量为30％。 尽管这是建议用于糖尿病膳食计划的最大脂肪量，但脂肪来源含有高“不饱和脂肪”。
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早餐
- 低碳水化合物煎饼食谱
- 1汤匙淡糖浆
- 1杯切片草莓
- 1杯脱脂牛奶
- 咖啡与2汤匙无脂肪的一半
午餐
- 1份金枪鱼和核桃沙拉食谱
- 1杯生沙拉蔬菜
- 4个全麦饼干
- 1个苹果
- 半杯无糖布丁
- 5个香草薄饼
- 8到10盎司的水或无糖饮料
晚餐
- 1份泰国咖喱鸡肉食谱
- 将1/2切成薄片的红薯加入咖喱中（用其他配料烹制）
- 1/3杯煮熟的糙米
- 半杯煮熟的西葫芦
- 1 100％ - 水果冷冻水果吧
- 8到10盎司的水或无糖饮料
小吃
- 6盎司无脂酸奶
- 1/4杯无脂格兰诺拉麦片
- 1盎司低钠火鸡午餐肉
- 15个烘焙小吃片
- 8到10盎司的水或无糖饮料
当您患有糖尿病时，您的医疗团队会建议您将饮食作为治疗计划的一部分。 在计算每日总卡路里需求时，将考虑您的体重，身高，年龄，活动水平，其他代谢压力因素和体重减轻需求。