他们有效的纤维肌痛和慢性疲劳综合症治疗？
术语车身用于涉及接触或物理操纵的任何治疗或治疗方法。 车身包括广泛的替代医学技术，包括各种类型的按摩，Rolfing，Bowen技术和灵气。
医生通常建议将车体作为辅助治疗，而不是唯一的治疗方法。 虽然您可能想尝试替代治疗，但您的医生不建议或不认可，您应该将其纳入您的决定，并向您的医生报告您的治疗经验。
无论车身是否会帮助您治疗纤维肌痛 （FMS）或慢性疲劳综合征 （CFS或ME / CFS ）症状，都取决于车体形式和您的特定症状。
按摩疗法
首先，您需要了解瑞典式按摩（主要用于放松）和治疗按摩（旨在帮助身体更好地发挥功能）之间的区别。 临床按摩治疗师使用肌筋膜释放和神经肌肉疗法等技术使肌肉和结缔组织放松并正常运作。
研究表明，治疗按摩可以帮助患有FMS或ME / CFS的人，如果这是针对特定症状的正确类型的按摩。 专家说，按摩对不能运动的人特别有用，因为它对你的组织和循环系统有相似的效果。
确保你要去一个有执照的按摩治疗师（LMT），并确保讨论任何其他疼痛或健康问题。
按摩作为Fibromyalgia治疗
由于FMS会导致疼痛并使您的身体对触摸和压力极为敏感，因此您可能无法忍受任何深层组织按摩。 当谈到他/她可以给你的肌肉施加多大压力时，开放的沟通渠道是至关重要的。 确保您的按摩治疗师熟悉治疗FMS所需的温和触摸，或愿意对其进行一些研究。
按摩后，您可能会感到更放松，并获得更好的夜间睡眠，这反过来可以帮助缓解您的症状。
按摩作为慢性疲劳综合症治疗
研究表明温和按摩有助于降低ME / CFS患者的焦虑并改善睡眠。 和FMS一样，拥有一位知识丰富的治疗师并且谈论你可以承受多大的压力是很重要的。
罗尔芬
Rolfing是深部组织工作的一种形式，其目标是将身体各部分合理对齐。 它是基于这样的信念：筋膜（覆盖肌肉并贯穿整个身体的纤维结缔组织）可以变硬，缩短并且变得不太弹性，从而导致许多肌肉骨骼问题。
Rolfing作为Fibromyalgia治疗
Rolfing通常涉及大量的压力和非常深的组织工作，所以尽管一些从业者可能会声称对纤维肌痛有益，但大多数专家都认为这种车体会为FMS患者带来巨大的痛苦。
Rolfing作为慢性疲劳综合症状治疗
一些科学研究表明Rolfing可以改善ME / CFS的症状 ，但还不足以证明它会帮助你。 在尝试Rolfing之前，一定要考虑您的疼痛程度以及您的组织能承受多少。
鲍文技术
Bowen技术涉及温和的摩擦技术，实践者说可以缓解疼痛，帮助放松肌肉，恢复关节和结缔组织的正常活动，增加血液流动的大脑和神经系统冲动。 其基本理论与针灸相似，博文的几个动作包括针灸经络和穴位，据信这些穴位能够平衡身体的能量。 当治疗有效时，缓解通常是立竿见影的。
Bowen技术作为纤维肌痛治疗
在由美国风湿病学院的Jo Anne Whitaker医师进行的一项研究中，几乎所有的FMS参与者都有所缓解，持续时间从几天到几周不等。
几次会议后，少数人报告FMS症状完全缓解。 益处可以包括更好的睡眠，更少的颈部疼痛，更好的平衡和更少的头晕。
Bowen技术作为慢性疲劳综合征的治疗方法
到目前为止，Bowen技术尚未作为ME / CFS的治疗研究，但至少有一项研究尚待完成。 在一些从业者的报告中，人们称博文为ME / CFS治疗，但实践者通常不会报告某些患者可能有的负面经历（如果有的话）。 由于Bowen通常是一种温和安全的治疗方式，因此不会对您的健康产生负面影响。 那么问题是，你是否想花费你的时间和金钱。
灵气
灵气（发音为ray-key）是一种日本技术，基于这样一种信念，即适当地引导精神能量可以治愈身体。 它可以通过轻触或甚至在远处完成。 灵气最常用于缓解压力和放松，但也有许多其他应用。
从业者说，它可以帮助缓解疼痛，睡眠，肌肉紧张，焦虑，抑郁，循环和免疫功能低下。
有些从业者建议不要在有心理障碍的人身上使用灵气。
灵气作为纤维肌痛治疗
华盛顿大学和西雅图Harborview医学中心的研究人员在2008年秋季发表的研究中，将灵气作为纤维肌痛治疗进行研究，发现使用触摸或距离方法无法有效减少症状。 研究人员建议，在推荐灵气治疗作为纤维肌痛治疗之前进行更多的研究。
我们还没有关于灵气治疗慢性疲劳综合征的研究。 一些从业人员和患者表示他们已经看到了灵气在这两种情况下的结果。 与博文治疗一样，风险很低，但在尝试之前，您需要考虑价格。
资料来源：
> 2007年Rolf结构整合研究所。 “关于Rolfing”
> Deardorff，J“按摩疗法以正确的方式抚摩患者” 芝加哥论坛报。 2005年6月。
Werner R，Lippincott Williams＆Wilkins。 “按摩治疗师的病理指南，第三版”