精英运动员ACL流泪的真相和神话
许多职业运动员在维持前十字韧带（ACL）撕裂时都会缺阵。 当一名职业运动员承受这种伤害时，您经常会听到有关受伤，康复和返回运动机会的报道。 但体育评论员经常谈论ACL手术的更多神话事实。 详细了解这种手术以及它如何可能影响运动员。
神话：“运动员是不一样的”
并不是每个运动员在ACL手术后都有完全康复，但几率很好。 超过90％的运动员能够在ACL重建手术后恢复到受伤前的活动水平。 专业和奥运水平的运动员已经回到了足球，足球，篮球和其他运动的最高水平。 在手术前可以进行手术。
高水平的运动员往往会比受伤前的运动员伤害更好。 精英运动员可以相对轻松地恢复运动特定技能。 但是，他们可能会投入更多的精力来培训一些本来被忽视的方面。 通过关注核心加强和灵活性，精英运动员可以获得竞争优势。
神话：“新的手术技术更好”
ACL重建手术已经存在了几十年。
技术不断完善，但ACL重建的基本原理几乎没有改变。 十年前运动员的预后相似。
一些ACL手术的新修改尚未显示有改善的临床结果。 例如， 双束ACL手术作为更接近正常ACL解剖复制的技术进行了实验。
然而，这并未显示出运动员重返运动的能力。
神话：“ACL将被修复”
完全撕裂的ACL通常不会被修复，它们会被重建。 损坏的ACL被完全移除，因为几乎没有治愈撕裂ACL的可能性。 为了建立一个有效的ACL，必须创建一个新的韧带。 该过程称为ACL重建，而不是ACL修复。
理解ACL撕裂的一个很好的比喻是想象曾经是钢丝撕裂，看起来像是磨损的拖把端。 将拖把端部缝合在一起会造成软弱，功能不佳的绳索。 为了修复损坏，需要新的ACL。
已经有一些实验程序来修复ACL ，并且目前有关于修复韧带的技术的临床研究。 现在知道这种修复技术是否与传统ACL重建一样有效还为时过早。
神话：“ACL必须正常参与体育运动”
ACL是有助于膝关节稳定的四大膝关节韧带之一。 当一个人撕裂这四条韧带中的一条时， 膝盖可能变得不稳定 。 一些撕裂ACL的人即使在做运动时也不会有不稳定的抱怨，有些人甚至会有不稳定的情节发生，甚至是非体育运动。
一些运动几乎总是要求参与者拥有完整的ACL，但是， 许多运动不需要 。 尝试非手术ACL治疗以恢复某些运动项目当然是合理的。
神话：“ACL手术会导致疤痕和僵硬”
如前所述，ACL重建手术不断完善，在这个专业培训的外科医生能够将其作为微创手术进行。 在熟练的手中，切口可以保持很小。 更好地了解疼痛控制，包括先发性疼痛控制技术（ 在开始之前控制疼痛症状），可以使大多数患者对ACL重建有良好的耐受性。
一种有助于限制疼痛和疤痕的选择是使用尸体移植物 （捐赠的ACL移植物）而不是患者的肌腱。 当使用尸体移植物时 ，切口非常小，总共不到几厘米。 谨慎的是，在运动员中，供体移植物被证明不那么强壮，然后从患者身上取下移植物。 为此，大多数高中和大学年龄的运动员将为他们的新ACL选择自己的组织。
神话：“让你的ACL完成意味着更多的手术在路上”
虽然确实需要更多的手术，但外科医生的目标是修复膝关节，使其正常工作。 一旦ACL被重建，期望的是它将在膝盖的整个生命中正常运行。
神话：“ACL手术需要延长固定时间”
ACL康复至少需要几个月，但这并不意味着患者久坐不动。 大多数现代ACL康复治疗方案让患者在手术后立即移动。 在一些ACL康复治疗方案中，患者在手术当天开始运动锻炼。 确实，限制是必要的，而且运动员的冲动往往会比他的身体能够承受的更多。
>来源：
> Monk AP，Davies LJ，Hopewell S，Harris K，Beard DJ，Price AJ。 手术与保守治疗前十字韧带损伤的干预措施。 Cochrane系统评价数据库 。 2016年3月。doi：10.1002 / 14651858.cd011166.pub2。
> Sherman S，Raines B，Naclerio E.前十字韧带损伤的处理？ 什么和什么？ 印度骨科杂志 。 2017; 51（5）：563。 DOI：10.4103 / ortho.ijortho_245_17。