小面关节是将脊柱的椎骨彼此连接的专用关节。 小关节与胶囊以及韧带和关节液是真正的关节。 就像任何其他关节一样，这些小面可能随着衰老过程而发展为关节炎 ，并可能成为背痛的来源。 脊柱关节的关节炎称为关节面疾病。
小关节疼痛毛毡在哪里？
与小关节病相关的疼痛通常起源于腰背痛，而后腰弯曲或扭曲运动则更为严重。 疼痛常常局限于腰部区域，偶尔会对臀部区域产生辐射。 症状通常不会在双腿下进展。
诊断小关节关节炎
诊断小关节病可以通过彻底的病史和医师的体格检查来完成。 CT扫描或MRI成像也可以辅助诊断小关节病。 诊断注射也可以通过注射局部麻醉剂和抗炎类固醇的混合物来进行。 如果这种注射可以缓解大量的疼痛，那么可以确定小关节病的诊断。
每个人都有小关节关节炎有背痛吗？
重要的是要明白，如果你被诊断为小关节关节炎，你可能没有背痛。
背部疼痛和坐骨神经痛难以诊断，而MRI，X线或CT扫描的结果并不能预测谁会腰痛。
有数百万患有小关节炎的人没有背痛或僵硬。 并且有许多人患有小关节炎，但在MRI或X光片上没有确诊的关节炎。
诊断性研究可能是有用的，但它们在治疗背痛时应仅被视为一个难题。
脊柱移动的方式，感觉如何以及如何发挥功能是在处理关节面问题时关注的更好变量。 您的PT可以帮助您解决所有这些变量。
治疗小关节疼痛
治疗小关节病有几种保守和非保守的选择。 最初，可以进行轻柔的伸展和加强练习，以改善腰部肌肉的运动范围和肌肉力量。
一般而言，可以进行一系列屈曲练习 ，以改善脊柱向前弯曲的方式，从而减轻关节面的压力。 谨慎的说法：一些患有小关节炎的人会因向前弯曲而变得更糟，并且会因向后弯曲而受益。 与您的医生或物理治疗师一起检查以确定哪种方法可以让您保持脊柱健康，并治疗小关节炎引起的背部疼痛。
有些人从使用电刺激治疗小关节背部疼痛中获益。 像TENS这样的方式可以帮助调节你的疼痛，如果发现它有益，你的PT可以帮助你获得家用TENS装置 。
非处方止痛药物也可以提供帮助。 注射也可以用来缓解一些与小关节病相关的疼痛。 在极端情况下，可以进行手术以减少这些关节之间的运动，从而减轻疼痛。 这应该被视为最后的手段，手术后，您可以从PT中获益，恢复脊椎的正常运动。
小关节关节炎可能是腰痛的一个原因。 如果您正在经历小关节关节病疼痛，请访问您的医生，然后与一位值得信赖的物理治疗师密切合作，以恢复您的行动能力并制定防止脊柱问题的策略。