恰当地将某人定位在床上不仅会使她更舒适，而且可以帮助预防疼痛性压疮 （也称为压疮或褥疮）的发展。
如何开始
找个“电梯伙伴”。 这个人是另一个健全的人，他可以帮助你将人安全地抬起并放置在床上。 该伙伴可以是配偶，兄弟姐妹或青少年或成年子女。
只要确保这个人是可靠和强大的足以执行任务。
如果需要，你和你的朋友可以把病人抬起来，让他的头在上面。 然后，在你的朋友的帮助下，把他放在一边。 做到这一点的最简单方法是站在人们面对的一边。
触及人体并在另一侧抓住画布。 当你的伙伴轻轻地将人的臀部和肩膀推向你时，轻轻地将拉纸拉向你。
使用枕头
在人的背部在画布下放一个枕头或泡沫楔子。 将枕头靠近背部以帮助支撑她身边的人。
在人的膝盖之间放置另一个枕头或特别设计的泡沫腿楔。 这种额外的支持将增加她的舒适度，使脊椎保持一致并缓解膝盖和脚踝骨骼部位的压力 。
用另一个枕头支撑人的手臂。
这种技术是通过视觉完成的。 护士发现，大多数患者在躺着的一侧舒适地使用手臂，将其撑在枕头上，以防止其在身体和床之间受压。
如果你的亲人要留在她的背上，那么抬起床脚足以弯曲膝盖。
另外，你可以在膝盖下面放一个枕头来支撑这个人，这样她就不会滑动，这会产生疼痛的皮肤溃疡 。
将另一个枕头放在她的脚踝下，脚后跟从枕头的末端“漂浮”，以缓解脚后跟的压力。
根据需要使用枕头放置在人的头部和手臂下以获得舒适感。 如果他不能让你知道他是否舒适，那么你必须使用你的判断。 如果有些东西看起来不舒服，那可能不是。 根据需要调整，直到人看起来舒适和满意为止。
在醒着的时候每隔两个小时在后背，右侧和左侧交替。 不要在夜间将自己唤醒以转身，但如果他在半夜唤醒你，在你起床时重新定位他。
获得帮助
您应该有一个护士或物理治疗师对患者翻身过程的一些指导。 如果您对正确的手术有任何疑问，或者如果您看到皮肤损伤的迹象，请联系医疗保健专业人员，以降低您所爱的人的舒适和幸福的风险。