即使有良好的支持，任何人都不会轻易导航，悲伤和失落。 我们现在知道，悲伤会影响老年人的医疗健康，从损害他们的免疫系统开始 。
我们也知道，悲伤和损失会影响老年人的心理健康，其中未确诊的悲伤会导致抑郁症。 长者往往不愿意与任何人交谈，特别是治疗师或他们的初级保健医生。
我们如何通过他们的痛苦帮助这些长者？
预测它
如果预计损失更容易处理。 如果您发现与您的老人接近的人患有绝症，请让他或她了解个人的护理和预后以及剩下的时间。 尽你所能让老人与死去的亲人保持联系。 如果您的老人能够安心地与护理员一起安排旅程，请尽快安排参观。 计划一位老人旅行的所有细节，以减少旅途中遇到的一切疾病以及悲伤时压倒一切的风险。
抓住它
为你的老人和病人拍照。 确保老人与病人的家人保持联系，以便他或她可以分享任何想法，愿望或情绪。
连接他们
等到时候，确保你的老人参加了从纪念馆到葬礼（视需要）与看护者或家人一起的一切事情。
协商所有地形，并在需要时提前打电话以确定前往活动现场的最安全方式，并确保护理人员随时服用任何必需的药物。 如果你觉得长辈会对此作出积极回应，那就提出购买一条新领带或借给你头发造型的帮助，这样他或她就会感觉“处于最佳状态”。 他们通常会在这些聚会上看到老朋友，所以通过收集电话号码提供帮助，以便老人可以根据需要重新与他人联系，并将他们的朋友的损失分享到一起。
尊重他们的青春
另一种形式的悲痛长者的经历是他们年轻时，成年时期，他们曾经能够做的所有事情，他们的记忆 - 你的名字 - 的悲痛。 给老年人一个讲述旧故事的出口，并围绕使他们感到充满活力的年轻人。
说说它
总是让长辈和他们的孩子在晚些时候彼此交谈，了解他们对生命的终结意愿，并确保他们以预先指示和医师生命持续治疗（POLSTs）的形式写下来。 这让正在看着他们的朋友和家人死去的老年人感到焦虑，并想知道在他们的时间会发生什么。
管理压力
让长辈远离具有挑战性的人，以防止不必要的压力，无论他们是比长老还是边界不清的邻居都更关心自己的愿望的家庭成员。 处理压力是减轻悲伤和损失的游戏名称。 医疗保险覆盖的临终关怀组织中有咨询员，他们可以与死亡的长者，家人和朋友交谈，通过这一过程来支持他们。
提供谈话
总是提供与老年人谈论他们目前面临的悲伤和损失。
如果他们问你是否看起来很伤心，那就诚实地对待他们。 “过去几周你似乎很难过。 我知道你的朋友生病了，你担心她。 你想谈谈吗？ 还有什么让你烦恼吗？“
开始对话
当你知道悲伤和失落正在强调老年人时，开始一段艰难的谈话，他们无法找到自己谈论的话。 试试类似于“晚上会让你起床的事情吗？”很多次悲伤和失落的症状都与焦虑和抑郁症一样。 谈话疗法，药物或行为方法可能是适当的，老年护理管理员可以协调老年人。
接受
重要的是让悲伤和损失正常化，并指导家属指导老人与他们谈论什么时该说些什么，这样他或她就不会停下来。 我们希望长辈们不断谈论他们需要帮助的事情。 要做到这一点，我们需要以接受的方式做出回应：我们可以谈论你想要的任何事情。 我不打断你，打断你，给你态度或判断你。 当你告诉我什么时，我会说这样的话：“这一定很难。 你似乎在处理所有这些压力方面做得很好。 有什么我可以帮助的吗？“如果他们被困住了，提供帮助的方法。
在那里
我们可以做的最好的事情，通过悲伤和损失教长辈是为了他们，并提供帮助他们。 无论是从他们的初级保健提供者那里获得由保险支付的悲伤咨询或转诊给悲伤组的转介，有一点长远。
提供帮助老人做一些特别的事情，向他们所爱的人致敬。 带他们去他们最喜欢的餐厅吃晚餐，在那里他们可以回忆起他们曾经在那里度过的时光。 一旦他们遇到了更好的死亡之地 ，请与他们讨论他们自己的生命终结计划。 有时候这是他们唯一一次谈论它的时候。
在悲伤支持社区内有一个强烈的信念，关键是要保持对已经过去的老人的亲人敞开大门。 这个想法是接受传球而不是关闭门，这会让亲人的记忆保持活力。 一位长者想知道有人会通过向他们致敬而保持自己的记忆力。 这很简单，真的。 我们所要做的就是互相致意，从我们的老人开始，他们将尽快离开我们。
本文由Kindly Care提供，它是一项在线服务，可让您在您附近找到家中护理提供商。