您如何帮助患有2型糖尿病的需要帮助的朋友,亲戚或亲人开始或改善他们的糖尿病管理? 以下是一些想要了解如何帮助糖尿病患者的想法
这可能是一项艰巨的任务。 错误的做法可能会让患有糖尿病的人感受到压力,光顾,误解和沮丧。
最终的结果可能与你正在努力完成的事情相反。
糖尿病是一项复杂的疾病,需要花费大量的时间,研究和教育才能充分理解。 与糖尿病一起生活就像试图在平衡鼻子上的一根棍子的同时用双手和盘子同时用脚来玩弄球。 要了解的主题包括营养 , 运动 , 血糖水平管理,激素等等。 为了让事情变得更具挑战性,知识, 治疗和技术的糖尿病状况不断变化。
一个患有2型糖尿病的人也会处理他们将疾病带到自己身上的耻辱和错误的观念,如果他们只是“做”这个或“公正”这样做,那么他们就不会再患糖尿病了。 像那么简单就好了。
因此,患有糖尿病的人可能会对没有糖尿病试图教导他们的人感到沮丧和不满。
虽然渴望得到帮助来自正确的地方,但您必须明白,患有糖尿病的人会感到被误解,孤独,并且没有人能真正理解成为他们的感觉。
你的态度和态度
承认你知道患有2型糖尿病是困难的,不公平的,不是他们的错误,并且没有简单的修复可能是有帮助的。
沟通你们都有很多需要学习的东西,并且你们愿意努力提供帮助。 将此视为您将一起学习的一次学习体验,而不是告诉他们该做什么。 尽量不要唠叨或做出判断。
如何帮助你爱的人
成功的糖尿病管理的关键是良好的医疗保健,教育,意识和支持。 考虑到这一点,下面是一些提示和建议,试图帮助糖尿病患者受到更多的教育,意识和支持。
- 了解糖尿病的基础知识并与亲人共享资源。 有些书籍,团体,组织和网站提供有关糖尿病的信息。 互联网上有网站,博客和视频。 许多网上糖尿病社区拥抱和欢迎糖尿病患者的亲人。 询问你的医生,你可以在哪里了解更多关于糖尿病的信息,并询问有关糖尿病教育者和营养师的问题。 在报纸的健康部分查看糖尿病人群,你可以在互联网上搜索你所在地区的人群。
- 适应他们的学习风格。 他们是否喜欢阅读,观看视频或与其他人互动? 他们是否可以访问互联网或其他符合他们风格的教材?
- 尽量以实际的方式帮助你,而不用评判。 他们面临的挑战是什么以及可能的解决方案 他们需要乘车还是帮助跑腿? 他们需要帮助头脑风暴简单的方法来获得或准备糖尿病友好的膳食? 如果你是他们的运动或步行朋友,会有帮助吗?
- 鼓励他们阅读其他糖尿病患者学习如何在糖尿病管理方面取得成功的书籍和文章。 寻找鼓舞人心的故事 。 一些药店提供免费的杂志和书籍,这些都是信息和灵感的良好来源。
- 提供自我发现的途径。 不要成为可能被解释为唠叨或恐吓手段的风险和复杂情况的坏消息的持有者,而是通过向他们提供解释这些事情的信息和资源帮助他们自己学习。
- 询问他们是否希望你陪伴他们进行医疗访问。
- 鼓励你的爱人谈论他们的感受,并在需要时寻求帮助和支持。 分享你的感受。 如果他们在应对或抑郁方面有问题,请提醒医生并询问治疗方案。
- 找到您所爱的人的同伴支持来源。 在你所在的地区可能会有团队聚会。 也有许多在线糖尿病网站可以找到朋友,支持和理解。
- 寻求其他2型糖尿病患者的建议和帮助。 也许你有一位在糖尿病管理方面取得成功的朋友或亲戚? 也许他们愿意指导或帮助你完成任务。
慢慢来,耐心等待。 如果需要改变策略,并尽量避免压倒你的亲人。 你的努力将不胜感激。