你最初的PT评估过程中发生了什么？
帮帮我！ 你被称为物理疗法，而你不确定会发生什么。 你应该做什么准备第一次物理治疗预约？ 你如何找到PT ，以及你应该怎样治疗？ 你应该穿什么？ 这些问题很常见，所以我们来看看如何为您的第一次PT预约做准备。
如果您患病或受伤，导致功能性移动性疼痛或困难，您可能会从物理治疗师的专业服务中受益。 你的物理治疗师可以评估你的具体情况，并提供有针对性的治疗和练习，以帮助你恢复到以前的功能水平。
你与你的物理治疗师的第一次会议被称为初步评估。 在本次会议期间，您的理疗师将花时间与您一起了解您的情况，您之前的功能水平以及您的情况如何影响您的生活。 然后，他或她将对可能导致您的问题的损伤进行特定测量，并为您制定治疗计划。
获得物理疗法
如果您有疼痛或有困难四处走动，您应该去看医生以评估您的情况。 您的医生可能会开出各种诊断测试，以帮助您获得准确的诊断结果。
他或她可能会推荐你去看物理治疗师开始处理你的功能性移动限制。
如果您的医生未能将您转介给物理治疗师，只需索要转诊。 医生很多时候都很忙，并且没有记住物理疗法提供的有价值的益处。
美国的许多州允许您通过直接访问访问物理治疗师 。 这意味着您可以通过PT进行评估和治疗，无需医生或其他医疗保健提供者的推荐。 最近的研究表明，直接由物理治疗师进行评估和治疗是恢复正常活动水平的安全有效方法。
准备您的初始PT评估
如果你需要物理治疗师的专业服务，你首先需要找到一个。 定位PT有多种方式，包括：
- 问问你的医生，如果他或她知道一个有信誉的物理治疗师。
- 问一个朋友或家人。
- 在线检查; 许多PT的网站都有关于他们诊所的具体信息。
- 致电美国物理治疗协会（APTA）或访问他们的网站。
当您联系您的物理治疗师进行初步评估时，您可能想问一些关于PT期望的问题 。 您也可能想询问您的理疗师是否是专门治疗您的特定情况的专家。 此外，您想检查您选择的PT是否接受您的保险作为付款，以及您的个人现金支出可能是多少。
在准备初次接受物理治疗时，请务必查看一些有关您的问题历史的重要事实。
您的问题何时和如何开始？ 受伤之前，您的功能移动状态是什么？ 你的问题如何改变，什么使事情变得更好或更糟？
你的物理治疗师可能会问你一些关于你的受伤或疾病的问题，他或她可能想知道你服用了什么药物（如果有的话）。
第一场会议穿什么
准备在第一次物理治疗期间进行大量的活动。 考虑到这一点，请确保穿着易于移动的衣服。如果您有肩部疼痛，请穿上允许触及肩膀和手臂的衬衫。
如果您有髋部疼痛，膝盖疼痛或脚踝疼痛，应该穿短裤。
许多物理治疗诊所有一个更衣室换你的衣服。 在准备第一次理疗时，一定要问一下你应该穿什么。
理疗考试
在您的物理治疗师与您谈谈您的状况后，他或她将进行检查。 您的PT将专注于测量可能导致您的问题或可能受到伤害影响的损伤。
物理治疗检查期间常用的测量包括：
在考试期间，你的物理治疗师应该给你明确的指示，告诉你应该做什么以及要做什么。 一旦考试完成，你可以开始你的PT治疗计划。
制定治疗计划
在你的考试结束后，你的PT将会有一个非常清晰的治疗计划，开始减轻你的痛苦并提高你的行动能力。 你的物理治疗师应该与你讨论治疗的目标和你康复的预期疗程。
您的物理治疗师可能会在您初次评估后开始治疗。 他或她可能会使用治疗模式如超声波或电刺激来帮助控制您的疼痛并改善您的肌肉功能。
锻炼是你的主要工具之一，可以帮助你更好地锻炼，感觉更好，它应该是你康复计划的主要工具之一。 在您进行初步评估后，您的理疗师应为您在家庭锻炼计划（HEP）中规定特定练习。
在制定您的护理计划时，您的PT将提供有关在诊所参加PT频率的建议。 许多PT康复计划包括每周访问两到三次诊所。 有时，会议每周进行一次。 您的具体计划将取决于许多不同的变量，包括您的疼痛程度或当前的流动性丧失程度。
如果你有问题怎么办？
你与物理治疗师的关系应该像一个治疗联盟; 你们两个都应该努力实现帮助你更好，更好的目标。 如果您对PT治疗过程中发生的情况有疑问 ，请询问。 你的物理治疗师应该鼓励你的问题，并且应该能够提供关于你的治疗，你的病情和康复计划的清晰，简明的答案。
一句话来自
如果您的疾病，受伤或手术过程限制您的功能移动性，则您的物理治疗师是最好的资源之一。 开始一个康复计划可能会引起一些焦虑，并且知道从最初的物理治疗评估中期望什么可以帮助缓解一些焦虑并让你专注于改善。