在睡眠期间或之后表现出的头痛
没有人希望和平睡眠后头痛。 但不幸的是，一些头痛失调发生在睡眠期间或者在睡眠后。
事实上，这有点像鸡与蛋的困境 - 首先是头痛还是睡眠问题？ 区分很难。 首先，各种睡眠障碍如睡眠不足，睡眠过度或睡眠时间表的变化都是急性偏头痛和紧张型头痛的诱因。
另一方面，夜间发生的头痛像丛集性头痛可能会影响睡眠。 最后，打鼾和潜在的睡眠障碍可能导致从发作到慢性头痛的转变。
以下是一些特别影响或与睡眠有关的头痛疾病：
睡眠呼吸暂停头痛
睡眠呼吸暂停头痛是由被称为阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的医疗状况引起的反复发作的早晨头痛，OSA是以睡眠期间异常呼吸为特征的障碍。 虽然这种头痛的确切原因尚不清楚，但科学家推测，睡眠呼吸暂停头痛可能由低氧和高二氧化碳水平引发。 这些异常水平是由于一个人在晚上重复发生呼吸暂停而导致的 - 在这种情况下，人们会停止呼吸或浅呼吸。
睡眠呼吸暂停头痛可能会出现新的头痛或表现为偏头痛， 紧张型头痛或丛集性头痛。
它们可以位于两侧或一侧。 患有睡眠呼吸暂停头痛的人报告了一系列疼痛强度 - 有些人将头痛描述为轻微，而其他人描述为严重。 大多数睡眠呼吸暂停性头痛在醒来后30分钟内具有压迫或橡皮圈的头部感觉并且接近一半的缓解。
集群头痛
丛集性头痛非常痛苦并且令人头疼。 它们通常被称为闹钟头痛，因为它们在一天中的特定时间（夜间）以及一年中的特定时间如何发生 - 这被称为季节变化。
重要的是要注意，睡眠呼吸暂停在丛集性头痛患者中很常见，所以在区分这两者时可能很困难。
Hypnic头痛
疲倦头痛是一种罕见的，迟钝的头痛，在老年人中更常见，并且会使一个人从睡眠中醒来。 像丛集性头痛一样，疲劳性头痛有时被称为闹钟头痛，因为它们具有周期性，最常发生在上午1点到3点之间。
爆炸性头综合症
爆头综合症不会导致疼痛，因此不被国际头痛协会列为头痛诊断。 话虽如此，有这种综合征的人有时会去看头痛专家。 在爆炸性头部综合征中，人们在感觉到与恐惧和痛苦相关的非常大的噪音后，从睡梦中醒来。
一句话来自
如果您在睡眠期间或醒来时发现头痛，请务必看医生。
保持睡眠记录可以帮助医生了解您的头痛和睡眠模式，从而做出正确的诊断。 如果在醒来时持续头痛，评估睡眠呼吸暂停头痛特别重要。
资料来源：
Dodick DW，Mosek AC和Campbell JK。 hypnic（“闹钟”）头痛综合征。 头痛 。 1998; 18（3）：152。
国际头痛协会头痛分类委员会。 “国际头痛疾病分类：第3版（测试版）”。 Cephalalgia 2013; 33（9）：629-808。
Rains JC和Poceta JS。 与睡眠有关的头痛。 神经科临床。 2012年11月; 30（4）：1285-98。
Sharpless B.爆炸头综合症。 睡眠医学评论 。 分解; 18（6）：489-93。