了解晒黑乳液和防晒霜的区别
防晒乳和防晒霜有什么区别？ 我可以在我的孩子身上使用我的防晒乳液吗？ 父母需要了解晒黑和晒黑晒黑的情况？
防止晒伤
为了获得适当的防晒，家长应确保他们的孩子身上覆盖有防晒系数（SPF）至少为15至30的广谱防晒霜。
然而，有这么多的产品，你需要知道那些曾被称为防晒乳液和那些被称为防晒霜的产品之间的区别？
防晒霜
你不会再找到任何宣称是防晒霜的产品。 相反，被认为是防晒霜的产品通常是SPF小于15的防晒霜。这些通常具有SPF 4至SPF 8的“晒黑”防晒霜不能提供足够的防晒保护，特别是对于小孩。
一些深色美黑油甚至不含任何防晒成分，甚至可能含有晒黑加速剂。
晒黑乳液产品和晒黑油包括：
- Bain de Soleil Mega Tan防晒乳液，SPF 4
- Coppertone防晒乳，SPF 4
- 香蕉船黑鞣油喷雾（不含防晒霜）
- 香蕉船UltraMist连续喷雾防晒霜，深鞣干油，SPF 8
- 夏威夷热带干油清除喷雾防晒霜，SPF 6
- 巴拿马杰克Trophy Oil，全日晒连续喷油（不含防晒霜）
晒黑乳液与防晒霜
由于晒黑乳液不能提供足够的防晒保护，孩子们应该只使用防晒霜或防晒霜，以提供广谱的UVA和UVB保护，而不是防晒霜或晒黑油。
当选择防晒霜时，找到一种产品：
- SPF至少为15-30。你可以选择更高的SPF，但大多数专家认为它们不提供额外的保护。 一些专家甚至说，SPF 30的防晒指数应该被限制在SPF 30，SPF 30可以防止97％的UVB射线。 但是，使用高SPF防晒霜可能会提供更多的保护，但是，对于那些没有使用足够的防晒霜并且不经常重新使用的家长而言。
- 提供针对UVA射线以及UVB射线的保护。 许多防晒霜不能提供抵御UVA射线的保护作用，尽管我们已经知道这些射线的伤害与UVB的伤害一样重要。 由于很难知道哪种防晒霜能够提供基于包装的充分保护，因此熟悉防晒霜中防止UVA辐射的成分很重要。
- 是防水的。 即使你不去游泳，如果你的孩子在室外，他可能会出汗，所以防水防晒霜可能提供比普通防晒霜更好的保护。
- 是低过敏性和无香味的，特别是如果你的孩子有敏感的皮肤。
- 是一种容易在你的孩子身上使用的形式，不管这是否意味着它是一根棍子，凝胶，乳液，喷雾剂或连续喷雾剂。
防晒霜与防晒霜
防晒霜和防晒霜之间也有区别 。 防晒霜通过过滤太阳光线作为化学防晒剂起作用，而防晒霜作为物理防晒剂起作用，反射太阳光线。 防晒霜和防晒霜都能提供很好的防晒效果，尽管防晒霜在美容方面可能是不可取的，因为其中大部分都是不透明的。 由于戴着防晒霜，你可能在海滩上看到有白人鼻子的人。
你的孩子是否受到阳光的保护？ 如果他们还想晒黑呢？
阳光晒黑
随着人们越来越意识到晒黑外部和使用室内晒黑沙龙的危险，日光浴晒黑，包括使用喷雾晒黑乳液和喷雾晒黑 ，正变得流行起来。
虽然纯粹主义者会说，最好避免所有的阳光照射和晒黑的晒黑产品，但在青春期的焦虑中，限制所有晒黑的方法可能具有挑战性。 有时候我们需要“明智地选择我们的战斗”，并且发现那里的选择最危险。
根据FDA的规定，作为免晒制革商销售的产品（提供鞣制外观而不暴露于紫外线）通过使用二羟基丙酮（DHA）等成分使皮肤变黑。 这些化学品被批准用于外部涂抹在皮肤上的化妆品，除了眼睛和嘴唇周围的区域。 然而，在缺失或喷枪晒黑室中使用二羟基丙酮或DHA未经FDA批准。
对于孩子来说，防晒日光浴是否安全？ 应该避免使用喷雾鞣剂，因为它没有得到批准，FDA已收到人们不良事件的报告，包括咳嗽，头晕和昏厥等症状。
尽管你可以开始使用它们的年龄并不十分清楚，但喷雾晒黑乳液通常被认为是晒黑的安全替代品。 虽然对于青少年来说这可能是好的，尤其是那些会使用晒黑室的人，但重要的是要记住使用防晒霜。 大多数免晒美黑产品都不能提供良好的防晒效果。
阳光晒黑的另一个问题是，它可能会让你的青少年习惯晒黑，然后移动到晒黑的床上或试图在没有使用防晒霜的情况下晒黑。
应避免其他类型的自晒黑产品，特别是鞣制促进剂和晒黑丸 。
简单的措施，以保护你的孩子在阳光下的皮肤
我们生活在一个社会中，当涉及到预防和治疗时，我们会在瓶子里画一个药丸或奶油，但是经常忘记我们都可以采取简单的措施来保护我们的孩子。 考虑到黑色素瘤 （皮肤癌最危险的形式）的比率在防晒霜普及之后有所增加，很明显必须有其他的防晒方法才能产生效果。 减少接触危险光线（除了防晒霜）的方法包括：
- 穿着SPF系数的衣服，尽可能选择长袖。
- 避免在高峰燃烧时间，从上午10点到下午2点的太阳。
- 记住水和雪可以反射太阳光线，增加在水中和滑雪时燃烧的风险。
- 戴足够宽的帽子以保护脸部。
- 坐在沙滩伞下面（如果你能找到一个你的孩子认为的“足够酷”）。
- 记住用润唇膏（SPF为15或更高）和眼睛戴墨镜保护你的孩子的嘴唇。
关于日晒和维生素D的注意事项
如果没有提出阳光照射的积极方面之一，关于防晒的讨论就不完整。 在健康饮食中摄入足够的维生素D可能很难，传统上，我们的大部分维生素D都来自太阳。 反过来， 维生素D缺乏症与儿童骨骼生长不良，抑郁症和多发性硬化症有关 。
有几个选择让你的孩子需要维生素D. 一些皮肤科组织正在重新考虑他们建议在外出之前涂抹防晒霜; 在涂抹防晒霜之前花几分钟（也许10到15分钟）可能是有益的。 维生素D缺乏症在美国是一个巨大的问题，但管理相当容易。 一个简单的血液检查可以确定你的孩子是否足够，如果不是，你的儿科医生可能会推荐补充维生素D以填补空白。
来源
Kliegman，Robert M.，Bonita Stanton，St Geme III Joseph W.，Nina Felice。 Schor，Richard E. Behrman和Waldo E. Nelson。 纳尔逊儿科学教科书。 第20版。 宾夕法尼亚州费城：Elsevier，2015.打印。
Saraff，V.和N. Shaw。 阳光和维生素D。 儿童疾病档案 。 101（2）：190-2。