防晒霜中阻挡UVA辐射的成分
您可能听说过一些防晒霜不能充分保护您免受阳光的伤害，并且您需要了解比标签上的数字更多的信息。 这些评论其实是真实的，重要的是让你知道你在防晒霜中需要的成分。 让我们来谈谈为什么这样，以及在购买防晒霜之前需要了解的内容。
防晒和紫外线
防晒霜是用于防止光老化和皮肤癌的重要护肤产品。 直到最近，据信阻止UVB辐射和晒伤是防止阳光损伤所需的唯一措施。 开发SPF等级是为了测量防晒剂阻断UVB辐射的能力。
现在我们知道UVA辐射也会损害皮肤。 虽然FDA已经提出了一个评分系统，可以让你知道防晒霜如何遮挡UVA，但该提案尚未获得批准。 不幸的是，了解防晒霜的UVA阻断能力的唯一方法是寻找这些成分中的至少一种。
遮挡UVA辐射的防晒霜
当你寻找防晒霜时，有必要阅读标签，并确保这里提到的其中一种成分在名单上。 不要信任宣称防晒霜“最好”或“完成”的包装信息。 根据自己的研究做出自己的教育选择。
你也可以看看防UVA射线的成分的不同选择，以决定哪一个最适合你的个人需求。
阿伏苯宗
阿伏苯宗（Parsol 1789）是从310-400 nm吸收全UVA光谱的唯一化学品。 它不提供任何UVB吸收。
阿伏苯宗的问题是它在阳光下分解。 事实上，50％至90％的这种防晒霜在暴露于阳光下一小时后就会流失。 一些UVB吸收剂如OMC和奥克立林使阿伏苯宗更加稳定。
- 优点：阻挡全面的UVA光谱，不会引起皮肤过敏
- 缺点：除非与某些UVB阻断剂结合，否则会在阳光下迅速分解
二苯甲酮类
二苯甲酮，羟苯甲酮和二羟苯酮是好的和坏的混合包。 它们不仅在防晒霜中是常见的成分，而且在紫外线防护织物中也是常见的成分。 它们是很好的UVA吸收剂，但它们也吸收UVB范围。 二苯甲酮不像PABA那样刺激，但羟苯甲酮是目前市场上所有防晒成分中最具刺激性的。
- 优点：阻挡广泛的UV辐射，包括UVA
- 缺点：刺激而不防水
Helioplex
Helioplex是Johnson＆Johnson Neutrogena的专有配方。 这种新配方是几种不同的UVA和UVB阻隔剂和稳定剂的组合，可以防止太阳敏感成分被破坏。 这是一种不刺激的广谱防晒霜。
它含有55,70和85的SPF。Helioplex中的活性成分及其浓度如下：
- 阿伏苯宗（3％）
- 氧苯酮（6％）
- 奥克立林（2.8％）
- Homosalate（SPF 55为10％，SPF 70为15％）
- Octisalate（5％）
Mexoryl SX（Ecamsole）
该化合物的其他名称包括对苯二亚甲基二樟脑磺酸（TDSA），ecamsule和Anthelios SX。 巴黎欧莱雅开发了mexoryl，自1982年以来一直在欧洲使用。2006年FDA批准其在美国使用。 它与阿伏苯宗和奥克立林结合，并由La Roche Posay在美国以Anthelios SX的名义在美国销售。
这种防晒霜是一种广谱阻滞剂，具有防水性，在阳光下非常稳定，不刺激皮肤。 Anthelios SX的有效成分含量如下：
- Ecamsule（2％）
- 阿伏苯宗（2％）
- 奥克立林（10％）
Meradimate
Meradimate含有邻氨基苯甲酸薄荷酯，它可以覆盖UVA射线，但覆盖范围不如Mexoryl或二苯甲酮。
二氧化钛和氧化锌
二氧化钛和氧化锌被认为是防晒剂而不是防晒剂。 它们提供防UVA射线的保护，但受其不透明外观的限制。 防晒霜起到物理阻滞剂的作用，将紫外线从皮肤上反射回来。
什么防晒霜（皮肤癌除外） - 警示
我们都听说过很多关于防晒霜的重要性，但接受少得多的提及是防止那些灼伤的光线进入我们的皮肤的消极方面之一。
有大量研究表明获得足量的维生素D有助于预防至少27种不同类型的癌症，包括黑色素瘤 ，而且防晒霜不仅可以防止晒伤，还可以防止皮肤吸收维生素D.
这并不意味着要跳过防晒霜。 与你的医生交谈。 一些医生建议延迟使用防晒霜，直到你在阳光下10到15分钟 - 吸收健康剂量的维生素D所需的时间。由于这个原因，几个皮肤科组织正在重新考虑目前的防晒指南。
通过单纯饮食来获得所需的维生素D是非常困难的，尽管维生素D3的补充剂是另一种获得所需维生素D的方式。 最好的事情是，你可以很容易地发现，如果你需要更多的维生素D与简单的血液测试。 请记住，正常范围相当广泛。 例如，您的实验室可能会说30至80的水平正常，但一些研究表明，50至80的水平对于减少癌症风险是理想的。 所以总是要求你的号码。 足量的维生素D可能有助于降低患癌症的风险，但过量会导致肾结石疼痛。 （是的，让你的维生素D从阳光下获得美丽的一部分是你不能太多。）
资料来源：
Freitas，J.和L. Gaspar。 用于UVA和VIS保护的Apigen，Chrysin和β-胡萝卜素的体外照相安全性和功效筛选。 欧洲药物科学杂志 。 2016. 89：146-53。
Stiefel，C.和W. Schwack。 变化时期的光保护 - 紫外线过滤功效和安全性，致敏过程和监管方面。 国际化妆品科学杂志 。 37（1）：2-30。