发现头虱通常会导致焦虑和担忧，如果这是你的孩子受到影响，甚至可能会感到内疚。 您可以采取措施应对这些情绪，尽可能为您的家人提供无压力的治疗，同时尽可能保持虱子的传播。 探索积极的方式来完成这一集。
情绪化
虽然有些人可能会大肆报道虱子的消息，但其他人可能会因此而感到焦虑或不安。
许多家长也可能会感到内疚，他们可能没有做足够的事情来保护自己的孩子，或者他们做错了事情导致问题。 记住任何人都可以得到虱子是很重要的。 所有这一切都需要与有头脑的人（或头发与头发）接触。
虽然感觉这种方式很自然，但可能会对情况产生负面影响。 例如，恐慌可能导致您未能遵循治疗制造商的指示和过度治疗，这可能会导致儿童严重的医疗问题。 此外，对虱子感染感到紧张的父母可能会加重他们的孩子对虱子已经有的焦虑。
如何处理你自己的焦虑
这些提示可能有助于：
- 了解事实。 了解有关虱子的事实可以帮助你更好地控制并理解如何处理这个问题，这可以极大地帮助你减轻对情况的压力。 特别是，知道头虱很常见，特别是在学龄儿童中。 虽然他们可能需要一些时间和精力来摆脱，但他们并不知道会有疾病。 如果您反对使用药物治疗产品，您可以考虑替代方案。
- 让自己感到焦虑不安。 我们通常知道医疗事实，但仍然对某些事情感到焦虑。 这非常正常，特别是对于处理孩子不适的父母。
- 呼吸。 像深呼吸一样简单的东西可能是一个很好的缓解压力的方法。 另外，请尝试寻找瑜伽课程或视频，以帮助自己感到平静和更集中。 尝试类似的放松技巧，以帮助减轻孩子的压力。
如何帮助孩子放松
帮助你的孩子理解这个问题有助于减少他们对此可能产生的任何担忧。 不要认为幼儿不了解虱子的事实。 只需用基本的术语来解释发生了什么。
这里有一些建议可以做到这一点：
- 告诉你的孩子头虱很常见，许多孩子及其家人都有这个问题。
- 向她保证，她没有做任何错事来得到它。
- 解释虱子会消失，并且你会确保你继续检查她的头发，并对待问题直到它消失。
- 避开一些可能令孩子感到困扰的令人不安的细节，例如虱子正在喂食她的血液。
- 帮助你的孩子明白可能需要耐心和时间去除虱子 ，但问题会消失。
- 尝试一些快速缓解压力的方法来帮助孩子放松。 一些呼吸和放松练习，按摩，甚至一起玩游戏都可以减轻孩子的压力和紧张。
物理
无论您使用哪种治疗方法，梳理和挑选牙齿都是必要的。 在对待孩子时，花时间尽可能地做到这一点很有趣。
把你最喜欢的视频或一个新的孩子的电影放进你的孩子还没有看到的地方，以便在你剔除虱子和虱子时保持他的占领。 你也可以将这段时间作为洗澡时间的一部分，这样它就是你已有的例程的延伸。
美国儿科学会（AAP）建议不要因为虱子刮伤孩子的头部，因为这不是必要的，并且可以“对儿童造成伤害并令父母感到痛苦”。 如果你选择较短的发型来梳理和检查瑕疵更容易，以积极的方式呈现，并使其成为时尚的选择。
如果虱子在你孩子的学校或家庭中传播，你可以灌输新的习惯以防止头对头的接触。
讨论她可能接触的方式并探索替代方案。 如果有趣的头部碰伤，头部接触或有头部接触的游戏是常见的，您可以提出替代方案。 另外讨论不分享梳子，刷子，发夹，发带和帽子。
如果家庭成员有虱子，您不必对家庭进行彻底的清洁措施或熏蒸。 您可以机洗和干燥（热水和高温烘干机的温度）与侵染者头部接触的任何物品。 真空家具，地毯和织物覆盖物不能机洗。 用热水清洗任何护发用品。
如果还有什么你仍然担心的，你可以用塑料袋包装两周。 这是足够的时间让任何鸡蛋孵化并死亡，并且该物品将是安全的。 如果为了这个目的而将心爱的毛绒动物带走，以一种充满爱和积极的方式将它呈现给孩子，因为它最初可能会令人不安。
社会
尽管已经努力教育人们如何传播头虱以及谁得到它，但仍然有许多关于头虱的误解和误解 。 如果你遇到某个人似乎感觉头虱是由于卫生条件差引起的，或者虱子会从一个人跳到另一个人，那么就引导他们走向真实的事实。
有时候，这种耻辱引发了关于头虱的沉默代码。 但是，你或你的孩子从别人那里得到虱子。 在孩子之间传播是常见的，但也可能对成年人也是如此，所以你应该回顾一下你或你的孩子可能有过直接接触的方式，并提醒那些参与虱子筛检的人。
如果您发现虱子对您的孩子有益，最终通知学校护士或日托管理人员最有利。 虽然你可以有效地对待它，但如果虱子继续传播，你或你的孩子会再次感染。 如果你的孩子已经过夜，提醒家长参与。 共同努力消除虱子的传播。 讨论如何筛查家庭成员，以便需要治疗的人可以开始治疗。
您可能需要采取积极措施来减少虱子传播的机会。 观察并要求其他父母观看游戏时间，运动和瞌睡期间发生的情况。 探索减少头发与头发接触以及共享护发用品和头饰的方法。
实际的
你的学校，日托或业务可能有头虱政策。 美国儿科学会和学校护士协会都建议，一旦他们开始治疗虱子，应该允许学生回到学校。 但是，有些学校有一个“没有硝烟”的政策，你的孩子不会被允许返回，直到他没有活虱和虱子。 你可能想要根据这两个组织的建议来修改政策。
这些规则和准则也适用于成人员工和志愿者。 如果你有虱子，你应该在开始治疗后重新开始工作和社交活动，除非有没有硝烟政策生效。
如果你无法改变或排除无奈政策的例外情况，那么你需要安排儿童保育或在此期间下班回家。 这对于一个家庭来说可能是一个挑战。 勤奋的湿梳理和检查是你可以做的最好的事情，以尽快恢复到正常的程序。 虽然只有靠近头皮的麻烦应该引起关注，但是如果你能够消除所有的麻烦，这将是令人放心的。
请记住，完全解决感染可能需要一段时间，并且在等待时尽量不要灰心。 与你的家庭医生或儿科医生谈谈你正在服用的步骤，并询问是否有更好的方法来尝试。 一些社区看到虱子对某些形式的治疗有抵抗力，因此可能会有比您使用的更好的选择。
>来源：
> Devore CD，Schutze GE。 头虱 。 儿科 。 2015; 135（5）。 DOI：10.1542 / peds.2015-0746。
>头虱。 疾病预防与控制中心。 https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html。