寻找真相：你的偏头痛是真实的
由于偏头痛常见，因此有大量信息可帮助您更好地了解您的诊断，治疗和如何应对。 然而，这些信息可能是相当具有误导性和完全错误的。
让我们回顾五个常见的偏头痛神话，并深入了解事实的真相。
神话＃1“只有女人得到偏头痛。”
事实：男性也会患偏头痛，尽管女性更常见。
美国约有18％的女性患有偏头痛，而男性则为6％。
神话＃2“如果我有偏头痛，那么我的孩子也会这样。”
事实：虽然偏头痛发展有很强的遗传基础 ，但并不一定意味着你的孩子会有偏头痛，如果你这样做。 同样，仅仅因为你有偏头痛家族史，并不意味着你会发展偏头痛。
另一种思考方式就是因为你没有偏头痛家族史并不意味着你不会有偏头痛。
神话＃3“如果你看不到闪灯，你没有偏头痛。”
事实：你不需要有先兆偏头痛。 事实上，只有约三分之一的偏头痛患者有气氛。 请记住，光环通常由视觉，感官和/或语言障碍组成，这些障碍是可逆的并且持续约一个小时。
神话＃4“女性月经周期中的偏头痛在她脑海中。”
事实：在你的月经周期中头痛很可能是偏头痛。
因为你的配偶或朋友可能会暗中刺激，所以他们不是“在你的头上”或与抑郁/情绪变化有关。
这可以追溯到这样的事实，即偏头痛发生在男性中，而女性更常见。 这可能是由于激素雌激素和孕激素对偏头痛发作，频率和严重程度的影响。
例如，在女性月经周期之前或期间（ 月经偏头痛 ），当她的雌激素水平降低时，偏头痛频率增加。 另一方面，许多妇女在怀孕的第二个和第三个三个月期间经历了偏头痛的缓解，这是高雌激素状态。
诊断月经偏头痛的一个有效方法是保持头痛的日记，特别注意记录头痛症状，以及月经周期的开始和结束。 此外，重要的是告诉你的医生任何形式的口服避孕药或激素替代疗法，因为这也可能影响你的偏头痛模式。
神话＃5“如果你患有偏头痛，你已经失去了运气，真的没有好的治疗方法。”
事实：这绝对不是事实，因为偏头痛患者有很多治疗方法。 这就是说，找到适合你的疗法可能是一个乏味的过程，而且它往往是最有效的治疗方法的组合。 获得正确的诊断和维护详细的头痛日记以帮助识别触发器是理解偏头痛的关键。 然后，定期看医生，讨论/尝试各种预防性和流产偏头痛药物，是下一步。
底线
如果您患有偏头痛，请在您的医疗保健方面积极主动。 寻找真实的信息来源，并始终与您的医疗保健提供者谈论您的任何疑虑或问题。 大多数偏头痛可以有效治疗和/或预防。 但你必须为自己和你的健康提倡。
资料来源：
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