对于那些“月份时间”的女性来说，与月经期相关的胃痉挛，食欲，烦躁和疲劳可能是一种重大的生活方式挫折。 给这种混合添加偏头痛 ，并且你有一天在床上的食谱。
好消息是我们对导致月经偏头痛的原因有了更好的理解，以及您可以如何治疗月经。
雌激素和月经偏头痛
根据2010年“ 当前疼痛和头痛报告”的一篇文章，大多数偏头痛患者都是女性，在这一组中，大约20％到30％的人遭受了月经周期引发的攻击。 研究人员发现雌激素激素和偏头痛之间有很强的联系，这就是为什么女性比男性更容易受偏头痛影响的原因。
通常，较高的雌激素水平可以预防偏头痛，而较低的雌激素水平会导致偏头痛。 但可能更多的是引发偏头痛的雌激素波动或变化，而不仅仅是水平低的事实。 也就是说，因为女性的雌激素水平在月经期间降至最低点，通常这是偏头痛最可能发生的时间。
即使如此，重要的是要注意，每个女人对荷尔蒙的反应都不同，所以即使她没有她的时期，女人也可能有激素相关的偏头痛。
请记住，偏头痛有多种潜在的诱因，如某些食物或睡眠方案的改变。
偏头痛和更年期
除了月经周期之外，女性一生中还有一些时候，她的激素水平急剧变化，这可能会影响激素相关的偏头痛。
例如，许多妇女发现，由于雌激素水平稳定，他们的偏头痛在怀孕期间大大减少甚至消失。 据认为，这可能“保护”大脑对抗偏头痛。 婴儿出生后雌激素水平的下降可再次引发偏头痛。
围绝经期和更年期也影响激素水平。 在此期间，身体的荷尔蒙水平会上升并急剧下降，这种波动可能会引发偏头痛。 同样，许多妇女注意到他们的偏头痛当他们进入更年期并且不再得到他们的期限时消失。
最后，有些女性会采用激素治疗来治疗更年期症状，这也可能导致偏头痛的增加或减少，这取决于女性身体对服用激素的反应。
预防月经偏头痛
由于月经偏头痛是由较低的激素水平引起的， 服用维持人体激素水平的避孕药可能有助于缓解女性的月经偏头痛。 通过季节性给予女性月经期的避孕药可以通过消除女性的周期并因此消除相关的偏头痛来减少月经偏头痛。
但请记住，每个女性的身体对荷尔蒙的反应都不同，所以在找到能够减少或消除月经偏头痛的女性之前，女性可能需要尝试几种不同的避孕方法。
这就是为什么一些医生建议使用安慰剂日较少的避孕药，在安慰剂周期间使用雌激素避孕贴片，或者使用孕激素只用避孕措施来预防月经偏头痛。
妇女也可以在她的前几天和她的头几天采取预防性偏头痛药物，如Frova（frovatriptan）。 学习识别其他偏头痛触发因素，如压力，睡眠不足或不规律进食，也可以帮助预防月经偏头痛 。
治疗月经偏头痛的痛苦
月经偏头痛的治疗方式与典型的偏头痛相同。
这包括使用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。 此外，如果非处方止痛药无效，例如曲坦类药物，你的医生可能会开偏头痛药。
其他可以减轻疼痛的护理方法包括按摩，敷冰，并在黑暗安静的房间休息。 如果您仍然无法用这些简单的措施或曲坦类药物缓解症状，请务必咨询头痛专家（例如神经科医生），寻找可能对您最有效的治疗方法。
一句话来自
这里的底线是，我们知道雌激素的变化可能与女性偏头痛发病有关，但我们不知道究竟如何，并且可能因女性而异。
请记住，偏头痛对于人来说可能是独一无二的体验，所以对一个人有用的东西可能不适用于另一个人。 在对抗月经偏头痛的过程中，尝试在您的试错过程中耐心等待。 大多数女性可以获得解脱，但可能需要一些时间。
资料来源：
麦基嘉EA。 预防和治疗月经偏头痛。 药品。 2010年10月1日; 70（14）：1799-818。
罗素MB。 月经偏头痛遗传学：流行病学证据。 Curr Pain Headache Rep。2010年10月; 14（5）：385-8。
> Tepper，DE。 （2013年）。 美国头痛协会。 头痛工具箱：月经偏头痛 。