你应该告诉你的医生
当你看到你的医生进行头痛评估时，如果你能够以有序和合乎逻辑的格式转发你的症状，这将非常有帮助。
这里有一些问题，你可以期待你的医生问你。 提前写下或简单地考虑你的答案可以确保你的医生拥有他需要的所有信息来做出正确的诊断。
你的疼痛感觉如何？
用你自己的话来描述你的头痛的痛苦。 例如，考虑你的疼痛是否尖锐，刺痛，无光泽，疼痛，刺痛或烧伤的质量。 使用任何想到的词语，因为这里没有正确或错误的答案。
评估你的痛苦也是一个好主意。 在痛苦的程度上，“1”被认为是非常轻微的疼痛，“10”是你一生中最糟糕的痛苦。 当然，如果你的生活中最令人头疼，你应该寻求紧急医疗护理。
疼痛何时开始？
考虑一下当你的头痛开始时你通常会做什么，就像他们在早晨醒来时或在午饭前的午后发生一样。
看看你是否可以回忆其他相关的细节，例如你的头痛是否与某些食物有关，或者是否发生在一晚喝酒后。 除了食物诱发因素之外，写下睡眠时间表以及是否有任何头痛与压力有关，例如开始新工作或与伴侣打架是明智的。
如果你的头痛停止并开始，一定要包括你用来治疗头痛（包括剂量）的任何药物。 这种细致的录音可能非常有帮助; 有时会在您最不可预料的日记条目中出现头痛触发器。
您的头痛位于何处？
头痛的位置可以帮助医生查明您的诊断结果，但通常需要更多信息才能将整个图像放在一起。
头部一侧出现一些头痛（偏头痛倾向于这样做，但并非总是如此），而另一些头痛则涉及整个头部，如紧张性头痛。
另一种比偏头痛或紧张型头痛罕见的原发性头痛疾病是丛集性头痛。 丛集性头痛非常痛苦，通常发生在一只眼睛和/或神殿周围。
什么似乎帮助疼痛？ 是什么让它变得更糟？
听到有助于或恶化头痛的事情可以帮助医生确诊。 例如，偏头痛的睡眠时间通常会更好，特别是在黑暗安静的房间里，而且往往会伴随着巨大的噪音，明亮的光线和身体活动而恶化。
此外，偏头痛和紧张型头痛通常会随着布洛芬等非处方消炎药物的改善而改善（尽管中度至重度偏头痛可能不会）。
疼痛到处都有吗？
医疗保健专业人员喜欢了解您的疼痛“是否在旅行”。例如，一些头痛开始在脖子上，似乎一直到达额头。 其他时候，人们注意到他们的头痛从右侧开始，但随后移动到左侧。 丛集性头痛可能在眼睛后面开始，但是在头部的其他地方会发出剧烈的疼痛。
你头痛的时候会有什么其他症状？
除了头痛之外，阐明你还有什么感觉很重要。 例如，恶心在偏头痛患者中很常见。 虽然它也可能发生在紧张型头痛的人身上，但是偏头痛时恶心往往更严重，并且可能与呕吐有关。
患有偏头痛的人往往更容易被消灭（例如，不能工作），而患有紧张型头痛的人通常可以在他或她的一天中继续。
如果您在出现头痛之前发展出光环，您还应该告诉您的医生。 一种光环通常影响你的视力，可能被描述为看到闪光灯或盲点 。
奥拉斯与偏头痛发生。
与头痛相关的其他症状（并且有很多 - 再次告诉医生您的感受，而不是您在列表中看到的）包括：
- 头痛之前的情绪变化或食物渴望
- 感冒手脚
- 腹泻
- 打哈欠
- 身体疼痛
- 思考困难
寻求医疗关注的警告标志
一些严重的医疗问题，如脑膜炎和中风可能会引起头痛。 如果您遇到头痛警告迹象 （例如，突然，严重头痛或伴有发热或神经症状的头痛），请寻求紧急医疗护理。
一句话来自
准备好您的医生会很有帮助。 有时记下笔记是一个好主意，所以你不会忘记任何东西。 只要诚实，不要退缩。 保持放松，分享你的故事。
>来源：
> Hainer BL，Matheson EM。 成人急性头痛的方法。 Am Fam医师。 2013年5月15日; 87（10）：682-87。