症状，预防和治疗
患有夏季过敏性哮喘的人们往往在一年中他们想要在最外面的时候感到痛苦。 随着夏日的到来，学校放假了，许多期待的假期终于开始了，你正在处理打喷嚏， 喘息和再次咳嗽 。 夏季过敏可能会让你的风格产生真正的卷曲。
一些过敏性哮喘一年四季都会产生问题，因为它是由日常生活环境中发现的物质引发的。
其他人只在一年中的某些时间处理症状，如果他们的触发器通常在室外而不是室内发现的话。 而且，其他人全年都有过敏/哮喘症状，但是在夏天触发最多的夏季，他们发现情况会更糟糕。
夏季过敏和哮喘的症状
夏季过敏和哮喘的常见症状可包括：
患有哮喘和过敏症的孩子也可能会因为瘙痒和运动过敏症而鼻子向上摩擦鼻子，这是鼻塞引起的黑眼圈。 这些都只是过敏性哮喘的典型症状。 夏天什么都不一样，只是如果你对夏天过敏原过敏，你的症状可能会增加。
草花粉：最常见的夏季过敏原
根据气候和地理位置的不同，夏季可能会在美国不同地区和其他国家的不同时间发生。 然而，当禾草开始变绿并生长时，夏季过敏诱导哮喘即将开始的可能性很大。 最常见的夏季过敏原或触发因素是草花粉。
花粉是在开花植物中发现的微小的蛋形雄性细胞。 您可能更熟悉花粉，因为植物在受精过程中使用的微小粉末颗粒。 典型的花粉孢子的大小比人的头发的直径小。
常见的草过敏原
许多不同种类的草可以产生引发过敏和哮喘症状的花粉。 最常见的草过敏原包括：
- 百慕大草
- 早熟禾
- 果园草
- 红顶草
- 甜春天草
- 蒂莫西草
上面提到的草可能存在也可能不存在于您所在的地区。 但是，如果他们中的任何一个都做了，而且你对他们的花粉很敏感，那么你将会出现夏季过敏/哮喘症状。
常见的杂草过敏原
到夏季结束时，在美国大部分地区的八月中旬左右，杂草花粉开始成为问题。 他们倾向于在夏末和秋季的最高水平。 一些常见的杂草过敏原是：
- 豚草
- Cockleweeds
- 藜
- 俄罗斯蓟
- 蒿
- 滚草
引发过敏的花粉类型是一种轻量级的空气粉末，因此在刮风的日子里它很容易传播到很远的地方。 下雨时，雨水将花粉孢子冲走，花粉数量趋于减少，从而减轻症状。
当症状恶化时该怎么办
如果您注意到您的哮喘和过敏症状在夏季出现或恶化，您很有可能患有夏季过敏引起的哮喘。 为了确定，请预约看看你的医生。 您的医生可能会决定将您转介给一位过敏症专家，他们可以进行正式的过敏测试，以准确找出您可能对其过敏的原因。
好消息是你没有理由不得不忍受夏季过敏和哮喘症状。 你可以采取简单的步骤来保持你的症状。 预防措施和药物的组合通常都是需要的。
预防夏季过敏和哮喘症状
以下是一些帮助预防过敏和哮喘症状的方法：
- 注意你所在地区的花粉计数。 您可以观看当地的天气预报，也可以在Pollen.com或国家过敏局查看日常花粉计数。
- 当花粉数量多时，尽可能多地呆在室内。 花粉数量往往在温暖，多风的日子里最高，在下雨天时最低。 如果你必须在花粉计数很高的时候去户外活动，可以尝试在当天晚些时候进行，因为计数通常是清晨至中午的最高时间。
- 当您在室内或车内时，请关闭窗户并开启空调。 即使温度不高，打开空调也不会让花粉从窗户吹入家中或汽车，特别是如果空调机组配有HEPA过滤器 。
- 经常吸尘和掸落你房子的平坦表面。 灰尘收集在平坦的表面上，花粉经常收集在灰尘中，因此清洁将会使室内的水平下降。 清洁时可能会帮助戴上口罩。
- 不要在室外挂衣服。 悬挂在外面的衣服可以收集花粉。 花粉含量高时请使用干衣机。
- 如果您在高花粉计数期间必须到外面，当您回到里面时，请将花粉洗掉。 洗你的头发，摆脱花粉，并改变你的衣服。 这看起来似乎有点矫枉过正，但它可以对你的症状产生很大的影响。
治疗夏季过敏和哮喘
有一些药物可以用来治疗夏季过敏和哮喘。 对于哮喘，你应该每天按照处方规定吸入类固醇以预防症状，如果出现症状，应使用救援吸入器 。 （如果您需要每周使用两次或更多次，那么现在是时候给医生打电话，以获得更有效的预防药物 。）用于治疗夏季过敏症状的药物可以包括：
- 口服抗组胺剂。 抗组胺药是治疗大多数过敏症状最有效和最真实的药物。 他们直接针对潜在的过敏反应。 它们可以包括第一代药物，如苯海拉明（苯海拉明）和氯苯那敏（氯苯那敏）。 这些都很便宜，可以在柜台上买到，而且通常很有效，但会让你感到昏昏欲睡。 较新的抗组胺药如Claritin，Zyrtec和Allegra是有效和无镇静药，但可能更昂贵。 它们也可以在柜台上买到。 一些抗组胺剂也可以与减充血剂组合以对抗鼻塞。
- 鼻腔减充血剂喷雾剂。 这些方法对于短期缓解鼻部症状很有效，但在整个夏季过敏季节都不能安全使用。 而且，如果用得太多，他们实际上可能会使鼻腔症状恶化。
- 鼻腔类固醇喷雾剂或鼻腔色甘酸钠。 这些非处方鼻腔喷雾剂如Flonase是一些最有效的药物，并且因为它们只在需要的地方起作用，所以也是一些最安全的药物。
- 眼药水。 有各种各样的眼药水可用于眼睛过敏。 不过，在使用像维生素过敏滴剂时要小心，因为如果它们被过度使用，它们会使症状变得更糟。 天然眼泪型眼药是最温和的，可能适用于轻度症状。 更严重的症状可能对Alaway或Zaditor等抗组胺药滴眼液有良好的反应，这两种眼药都可以在柜台上买到。 也有可能有帮助的处方眼药水。
- 盐水冲洗。 对于那些想要更“天然”的人来说，盐水鼻腔冲洗/冲洗既温和又有效。 这个想法是用盐水（盐水）冲洗鼻腔中的花粉，其他过敏原和粘液。 这些制剂在大多数药店都可以在柜台上买到。
一句话来自
如果你的过敏和哮喘在夏季变得更糟，不要觉得你必须受苦。 采取行动！ 即使在夏季过敏的情况下，你也可以感觉更好，继续过上充实和积极的生活。 在夏季开始前与你的医生交谈，以确保你有及时的计划。 而且，如果您打算服用口服抗组胺药，请记住它可能需要长达两周的时间才能达到完全有效，所以请务必在开始预防夏季过敏之前开始服用。
如果你全年都有哮喘，但你的鼻子过敏和眼睛过敏本质上是季节性的，重要的是要保持在过敏症状之上，这样你就可以迅速将它们扼杀在萌芽状态。 当鼻部过敏失控时，即使之前已稳定，也会出现哮喘。
>来源：
>美国过敏哮喘与免疫学学会。 室外过敏原。
>美国过敏哮喘与免疫学学会。 鼻炎（干草热）。
>美国过敏学院。 哮喘与免疫学。 豚草过敏。 2014年发布。
>全国心脏肺和血液研究所。 专家组报告3：哮喘诊断和管理指南 。 2007年8月28日发布。