什么是咳嗽？
咳嗽是清除液体，食物，颗粒或刺激物的气管（气道）的一种方式。 咳嗽还会将粘液移动到喉咙，在那里你可以吐出来（如果你愿意的话）。
咳嗽是如何起作用的
咳嗽只是咕噜咕噜，但更强大。 事实上，咕噜声，咳嗽和清理喉咙都是基本相同的行为。
尝试一下。 咕噜。
咕噜咕噜喜欢你举起一些非常重的东西。
继续 - 我不会告诉任何人 - 现在听起来像你的意思。 密切关注你如何使这种紧张的声音。 你只是慢慢咳嗽。 当然，咳嗽的关键是快速工作，咳嗽产生的空气冲击是东西从气道中移出的方式。
看三步咳嗽。
- 首先，你闭上你的喉咙。 这与你屏住呼吸在水下游泳的方式是一样的。 你的声带被强迫在一起足够坚硬以保持气密。 没有任何东西能够进入，没有东西 - 甚至空气 - 都不能出去。
- 其次，你推。 使用胸部上的相同肌肉来吹灭生日蜡烛，您可以靠着闭合的喉咙推动。 什么都没有出来，但它会。
- 最后，你放开。 一旦你在声带后面建立起一点点的压力，就把它们打开。 瞧！ 咳嗽诞生了。
空气涌出时速达到每小时64英里，让粘液，颗粒和液滴在你面前超过6英尺的地方缩小。
如果这些液滴含有细菌或病毒，这意味着你可能会感染其他人 - 这是咳嗽的重要原因。
拉动咳嗽触发器
现在我们知道什么是咳嗽，是什么让我们做到了？ 咳嗽似乎是一个简单的问题，但实际上非常复杂。 有三种类型的咳嗽：
- 自愿：我们故意咳嗽 - 就像你在阅读完上述步骤后所做的一样。 不要否认，我知道你坐在电脑前咳嗽，测试我的描述。
- 反射：这是咳嗽的类型，可能会导致您首先阅读此内容，以及我们将花费更多时间的咳嗽类型。 当我们的肺和呼吸道阻塞气流时，我们的身体不喜欢它。 所以，任何令人发痒，碰触或阻塞气道的东西都会让我们产生咳嗽的冲动。 冲动越强烈，我们越有可能无法阻止它。 而且，冲动越强，咳嗽越强。
- 行为：有时候，这是我们习惯的行为。 你周围的人可能已经指出了习惯和习惯。 也许你一直在摸你的鼻子。 也许你会玩你的头发。 有人咳嗽。
这三者中最重要的是反射性咳嗽。 感染，刺激如烟雾，一些心脏病， 哮喘和气道阻塞都会引发反射性咳嗽。 当你在因特网上搜索咳嗽的原因和治疗方法时，反射咳嗽就是你所问的。
反射性咳嗽是一个如此复杂的过程，我们并不完全了解它是如何工作的。 肺部，喉咙或呼吸道中没有一处引发咳嗽。
大脑中没有特别的地方可以处理咳嗽的冲动。 它们都与几个可能的触发器和灰色区域相互关联，有时可以控制，有时不可以。
如果您无法通过您的气道（支气管或气管）移动空气，您可能会感到呼吸不畅，或者您可能需要咳嗽或两者兼有。 来自肿胀，炎症或粘液的气道收缩会导致这种感觉。
我的祖父母总是说他们的喉咙需要咳嗽时会有“痒痒”，这可能是由于某种刺激如烟或甚至引起皮肤瘙痒的相同类型的过敏。
我们确切知道流体或与声带接触的物体（在喉中发现）会导致它们痉挛并导致咳嗽。 记住，咳嗽是关于保护你的呼吸道和肺部。
咳嗽的补救措施
真正治疗咳嗽的唯一方法是解决根本原因。 市场上出售的许多止咳药物都是处方药和柜台药，但没有什么效果很好。 有些咳嗽药物目前仅作为咳嗽药品销售，因为它们一直都是，即使研究没有证明它们是有效的。
如果咳嗽伴有呼吸急促 ，是时候去看医生了。 如果呼吸急促让你感到恐惧，现在是时候打电话给911。
由于咳嗽是一种保护呼吸道和清除肺部粘液和细菌的方法，因此消除咳嗽可能不是一个好主意 - 尤其是产生粘液的咳嗽。 一些咳嗽药并不打算抑制咳嗽。 它们的目的是使粘液更薄，并帮助咳嗽更好地工作。 这些药物被称为祛痰药。 抑制咳嗽的药物被称为止咳药。 总是阅读标签，看看你是否购买止咳药或祛痰药 。
首页补救措施比比皆是咳嗽。 我无法涵盖所有可能的例子，但根据咳嗽的类型，您可能会尝试一些不需要去药房的东西。
一个例子是简单的蜂蜜。 在一项研究中，蜂蜜比右美沙芬（一种常见的咳嗽抑制剂）效果更好，以减少夜间儿童咳嗽。 右美沙芬的疗效与未接受治疗相当。 所以，说蜂蜜总比没有更好，但并不是真的让酒吧变得更高，但它总比没有好。
资料来源：
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McGarvey，LP和AH Morice。 “临床咳嗽及其机制”。 Respir Physiol Neurobiol 。 2006年7月28日
Paul，IM等，“蜂蜜，右美沙芬和不治疗对咳嗽儿童及其父母的夜间咳嗽和睡眠质量的影响”。 Arch Pediatr Adolesc Med 。 2007年12月
谢，X，等。 “水滴在室内环境中移动的距离有多远 - 重新评估井下挥发曲线。” 室内空气 。 2007年6月