T骨骨骼在功能和骨折中的重要性
脚的t骨在运动中很重要，而且更重要。 这些骨头在哪里，如果发生骨折等过程会发生什么？
脚的T骨
t骨位于人足的中足和后足 （也称为后足）区域。 这些骨头也被统称为t骨。
t骨骨内有七块骨头：
- Talus（脚踝骨）
- 跟骨（脚跟骨）
- 舟
- 长方体 - 长方体为脚提供稳定性，并有助于脚趾的移动
- 内侧楔骨 - 这种骨头将几条韧带固定在足部
- 中间楔形文字 - 中间楔形文字对足部灵活性非常重要
- 侧楔形
跟骨是t骨中最大的骨骼，是整个足部最大的骨骼。
脚和T骨的解剖学
t骨与跖骨骨骼相连，跖骨位于t骨与趾骨（趾骨）之间，由五条长骨组成。 t骨与上方的踝关节相遇，并与腿部的胫骨和腓骨骨相连。 了解更多关于脚解剖和生理学 。
脚和T骨的运动
踝关节允许脚在不同的位置转动和倾斜。 倒立是脚的倾斜，使脚底朝向身体的中线， 外翻是脚的平铺，脚的脚底朝外，远离身体的中线。
倾斜脚部以使脚趾指向下方称为跖屈 。 相反的运动，脚向上倾斜，脚趾指向天空称为背屈 。
旋前和旋转
用于描述脚部运动的另外两个术语是旋后和旋前。 这些描述了脚通常在运动时以及脚在地面上如何跑步等。
旋前描述了在脚后跟的外侧着地以及脚向内侧的滚动和变平。 这是在运动过程中脚的正常和必要的运动; 然而，在运动过程中（内翻），旋前极端可能会出现异常情况。
Supination描述了内旋的反向（它也被称为内旋），其中脚的脚轮朝向脚的外侧。 当脚步在一步中被推开时，运动正常; 但是在运动过程中存在旋转极端的异常情况。 踝关节过度向外滚动会对关节的韧带和肌腱施加相当大的压力，并可能导致踝关节扭伤和其他伤害。
旋前，旋后和过度紧张会以多种方式影响你的步态。
T骨骨折
t骨骨折通常用于描述足部的任何骨折。 t骨和后足的实际t骨骨折很少见。 它们可能因撞击伤害或重复行动导致。
应力性骨折或发际骨折最常见于跟骨或舟骨骨折。 如果您认为t骨骨折，特别是舟骨骨折，请确保您的医生检查您的维生素D水平，因为这对愈合至关重要。
t骨骨折的症状包括突然疼痛和脚部负重困难以及骨折部位的压痛。 压力性骨折通常会导致疼痛逐渐开始，并且会导致负重困难。
t骨骨折的治疗通常涉及在脚上穿大约六周的患者，并且患者停留在脚下。 对于压力性骨折，可以开一个特殊的靴子。 在两种情况下都使用拐杖，以在脚愈合时保持足部的重量。 有时需要手术，并且可能帮助人们回到体育比其他可能的情况。
诸如冲击波疗法和骨髓抽出物浓缩物等新疗法也可用作替代物。
脚痛
考虑到足部骨骼和其他结构的数量，确定足部疼痛的来源有时难以确定也就不足为奇了。 花一些时间来了解更多关于你的步态，以及你可以做些什么来保护你的脚免受伤害。
资料来源：
Shaked，R.，Walters，E.和M. O'Malley。 T骨横纹骨折。 当前肌肉骨骼医学评论 。 2017年1月21日（电子版提前印刷）。