体育草坪趾伤的原因及治疗
草皮脚趾对大脚趾基部是一种痛苦的伤害，这通常发生在运动场运动的运动员身上，例如足球，棒球或足球。 草皮脚趾描述了当运动员强行将脚趾堵在地上或将脚趾向后弯曲超出正常范围时，脚趾根部关节受伤。 这种伤害通常发生在草地或人造草皮运动场上，这就是为什么采用“草皮脚趾”这个名字的原因。
概观
导致草皮脚趾受伤的极端力量类型通常会导致关节囊和韧带拉伸或撕裂的大脚趾根部产生瘀伤。 在某些情况下，运动员甚至会使大脚趾脱臼。 草皮脚趾不仅会导致大量的立即疼痛，而且随着时间的推移，关节可能变得僵硬，不够灵活，并且更易于患关节炎。 这种关节活动受限会增加未来脚趾再次受伤的可能性。 如果草皮脚趾不能完全愈合，它可能会成为慢性损伤，可能会限制运动员完全竞争的能力。
原因
草坪脚趾在进行田野运动的运动员中尤为常见，在使用人造草皮的运动员中更为常见。 专家认为，在异常坚硬的人造场地上进行跑步，跳跃和切割动作，比在草地上更容易堵塞或过度伸展脚趾。
其他专家认为，运动鞋和鞋可以促成草皮脚趾运动，并且运动员需要为他们的运动佩戴正确的运动鞋。 一些专家建议前脚掌的韧性较弱，以防止脚趾关节过度伸展。
诊断
草坪趾被认为是软组织损伤，诊断相当简单。
医生通常会根据运动员的症状，运动史和受伤趾关节的身体检查来诊断草皮脚趾。 在某些情况下，可以采取x射线排除脚趾骨折，关节炎或骨骼的其他创伤。
治疗
草皮脚趾的即时处理是控制受影响脚趾关节的肿胀和炎症。 使用RICE治疗 （休息，冰敷，压迫和提升）以及抗炎药物通常是有帮助的。 运动员还必须休息脚趾疼痛，让关节愈合。
通常建议运动员在愈合过程中穿上硬底鞋，以防止关节过度弯曲 。 专业运动员经常穿着钢板鞋，或者让他们的运动训练器将脚趾绑在脚趾上，以防止其向后弯曲太深。 事实上，许多职业足球运动员在比赛前都会有脚趾头，以防止草皮脚趾。
很少推荐手术作为草皮脚趾的治疗，但如果运动员发生骨刺 ，可能需要进行手术切除骨刺。
治疗时间
草皮脚趾需要很长时间才能完全愈合，运动员应该期望在关节囊愈合的同时至少休息三周。
过早回归或痛苦的运动员往往会在未来更长时间缺阵。
预测
虽然运动员可以从草皮脚趾痊愈并返回运动，但不幸的是，草皮脚趾经常返回并且可能降低大脚趾关节的长期功能。 大脚趾关节炎在遭受反复的草皮损伤或大脚趾关节创伤的患者中很常见。 事实上，大多数职业足球运动员在退赛时都会出现一定程度的关节炎，脚趾的柔韧性有限。
来源
Rodeo SA等人。 草坪脚趾：对职业足球运动员跖趾关节扭伤的分析。 上午。 J. Sports Med。，1990年6月; 18：280 - 285。
威廉姆斯，B。如何治疗草皮脚趾受伤。 今日足病学。 VOL 2008年9月21日。