高胆固醇是一种常常潜入我们身体的状况。 通常没有与之相关的症状 ，但如果忽略它，它可能会导致心血管疾病。 高胆固醇来自胆固醇在你的身体中产生的方式，你在日常生活中做的某些事情，或者两者的结合。
肝脏是制造胆固醇的主要器官。 尽管高胆固醇水平并不健康，但您的身体仍然需要一些胆固醇来执行许多生物功能，例如制造激素（如雌激素或睾酮）并为细胞提供结构。 事实上，你的肝脏每天都会产生大部分你身体所需的胆固醇。
但是，胆固醇水平也会受到外界因素的影响 - 包括您的饮食和某些生活方式因素。
虽然有不同类型的胆固醇，但在评估心血管疾病风险时通常考虑两种主要类型的胆固醇： LDL胆固醇和HDL胆固醇。 研究表明，如果不治疗，LDL胆固醇增加和HDL胆固醇降低可能会增加患心血管疾病的风险。
虽然有许多因素可能会导致你的胆固醇水平超出范围，但好消息是，这些因素中有一些是你控制范围内的不健康习惯。
不幸的是，有些因素可能无法控制。 在这些情况下，您的医务人员可以开具降胆固醇药物，可以将您的胆固醇水平恢复到健康范围内。
以下因素可能会对您的胆固醇水平产生不利影响：
你不健康。
饱和脂肪，反式脂肪和精制糖含量高的饮食可能会通过导致您的低密度脂蛋白胆固醇水平升高和您的高密度脂蛋白胆固醇水平下降而对您的胆固醇水平产生不利影响。 美国心脏协会建议，只有大约5％到6％的日常卡路里来自饱和脂肪。 精制糖和反式脂肪 - 被引入到各种食品中，包括饼干，蛋糕和薯片 - 应该被限制或完全避免。 每当有疑问时，请务必检查食品包装上的营养标签，了解每种食品的含量。
您无法控制某些医疗条件。
如果不及时治疗，某些医疗条件可能会对您的低密度脂蛋白，高密度脂蛋白和总胆固醇水平产生不利影响。 这些条件包括：
- 糖尿病
- 肥胖
- 甲状腺功能减退症
- 肾脏疾病
- 代谢疾病
在大多数情况下，解决这些潜在的医疗条件将使您的胆固醇水平回到健康水平之内。
你的药物会增加你的胆固醇。
您正在服用的某些药物可能会导致LDL胆固醇水平轻微升高。 这些包括有助于降低血压的β受体阻滞剂和利尿剂，以及避孕药。
在某些情况下，这个海拔只是暂时的。 如果您服用可能对胆固醇水平有不利影响的药物，您的医疗保健提供者将监测您的血脂情况。
你养成了一些坏习惯。
你在日常生活中还有其他的事情可能会导致你的胆固醇水平过高。 某些可能破坏你胆固醇水平的生活方式因素包括：
这些不良的生活习惯可能会导致你的低密度脂蛋白胆固醇水平升高到一定程度 - 在某些情况下也会降低高密度脂蛋白胆固醇。
通过消除这些不健康的习惯来改变你的生活方式可以改善你的血脂状况 - 以及你的心脏健康。
它在你的基因中。
增加的低密度脂蛋白胆固醇，降低的高密度脂蛋白胆固醇，或两者的组合也可能是从你的父母一方或双方遗传。 早期发病的胆固醇疾病被研究最多，并与LDL或载脂蛋白B受体突变有关。 目前仍有一些研究正在进行，以确定其他可能在高胆固醇和心血管疾病发生中发挥作用的缺陷基因 - 特别是在胆固醇水平异常出现的情况下。 如果您有高胆固醇或心血管疾病家族史，您应该向您的医疗保健提供者披露此信息。 他或她可以定期监视你以检测胆固醇水平的任何变化。
资料来源：
Dipiro JT，Talbert RL。 Pharmacotherapy：A Pathophysiological Approach，9th ed 2014。