缓解放射治疗令人沮丧的副作用
口干症 （ 口腔干燥症 ）是接受头颈癌治疗的人群的常见放射疗法副作用 。 这是由于唾液腺受到辐射的直接影响而造成的。
当一个人患有与治疗有关的口干症时，进食可能是一个真正的挑战。 用少量或不含唾液来帮助分解食物，咀嚼或吞咽通常是非常困难的。
口腔溃疡和感染可以频繁发展，而即使说话也可能最终成为一些人的斗争。
了解什么食物可以帮助你减少这些症状，同时保持良好的日常营养和口腔健康。
如果您有与治疗有关的口干，这里是要避免的前七种食物：
1.硬皮面包
即使用于三明治，硬皮面包也非常难以咀嚼和吞咽。 最好放弃用于汉堡卷和传统切片面包等较柔软品种的工匠发酵和松脆的宴会。 你也可以尝试将面包浸入酱汁或肉汁，以便食用。
2.酸性食物
含有酸性成分的食物，如柠檬和醋可能会刺激口腔内部，特别是如果您有溃疡。 避免高醋含量的沙拉酱。 选择低酸水果和果汁，如苹果汁或香蕉。 带调味料的低脂酸奶油可以作为醋基调味品的可口替代品。
3.咸食品
像酸性食物一样，咸味食物会刺激你的嘴巴。 使用低钠盐和减钠食品是不仅减轻饮食疼痛而且减少钠摄入量的完美方法。 如果有疑问，请比较食品标签以查看哪种产品添加少量盐。
4.辣食品
没有唾液来保护你的嘴巴，辛辣的食物可以令人难以置信的刺激。
如果你坚持享用特别的墨西哥或泰国餐，尝试选择更温和的萨尔萨，然后用烤甜椒等东西取代墨西哥胡椒。
5.含糖食物和饮料
唾液服务的目的之一是分解食物中的糖。 患有口干的人由于唾液产生较低而出现蛀牙和其他口腔感染的风险增加。 总是要避免高糖或添加糖的食物和饮料。 相反，请选择水，调味水，无糖饮料和无糖甜点。
6.干快餐食品
如果您有口干，干饼干和薯片等干快餐食品可能非常难以吞咽。 饼干和玉米片的锋利边缘通常会让你的内心的脸颊变得更加脆弱。 您可以通过在蘸酱和酱汁中浸泡饼干和薯片来弥补这一点，至少部分是这样。 如果这样做不成功，可以将盐水浸泡在牛奶中，或者更好地切换成松脆的食物来软化盐水。
7.肉类的切割
肉类对于口干症患者来说尤其具有挑战性，特别是如果您是牛排和土豆般的人。 最好的经验法则是购买较软，肉质较少的肉类，如牛肉片或猪肉片。
慢速炖肉，如短排骨，小腿或烤锅也可以为您提供所需的红肉，同时允许更容易咀嚼和吞咽，特别是当酱汁或肉汁时。
一句话来自
对于接受放射治疗的人来说，慢性干燥的口腔会令人沮丧，将日常的愉悦转化为持续的斗争。
但重要的是要记住，这是一个可以管理的条件。 除改变饮食习惯外，还有一些制药和非处方药补救措施可以提供帮助，包括唾液兴奋剂和唾液代用品。
有些患者通过在睡觉时抬高头部或学习通过鼻子呼吸而不是口腔来获得额外的缓解。
与你的医生谈谈适合你的什么。 最终，这不仅仅是保持吃饭的喜悦， 它是关于维持您需要的营养以支持您从癌症中恢复。