棉塞，垫和其他月经卫生产品
今天，女性比以往任何时候都有更多的卫生用品，从卫生棉条和垫子到适合子宫颈的可重复使用的杯子。 你如何知道哪种产品适合你？
你的时期
确定哪种月经卫生用品是您最佳选择的第一步是了解您自己和您的时期。 不同的女性之间，以及从月经到绝经的时间不同。
月经可以更轻，更重，更长或更短，仍然被认为是正常的。
采摘你的月经卫生保护
幸运的是，您在卫生防护产品方面有多种选择。 有些女性可能会发现一种产品适合他们，而另一些女性可能会根据自己的流动和生活方式决定使用不同的产品。
我们来探讨一下选项。
月经垫
只要妇女有时间，卫生保护垫就会以某种形式存在。 直到1921年，当Kotex垫被引入市场时，女性经常使用棉花抹布或针织，可洗的月经垫。 现在，您只需前往当地的药店，即可查看各种品牌和一次性月经垫的款式。
对于刚刚开始月经的年轻女性来说，这个选项是一个很好的选择，因为它们比其他选择更方便用户使用。 但是，如果你过着非常积极的生活方式，你可能不会觉得它们合适。
你可以根据你的流量选择一个。 传统上，女性不得不选择长时间使用长时间的垫子，在轻微的日子使用短期垫子。 今天，即使是在最重的日子里也有迷你垫，比如Always Infinity品牌的迷你垫。 或者，如果您在过去曾遇到过垫子舒适的问题，那么您可能需要考虑一些符合您穿着内裤风格的款式，或者有适合您内裤的“翅膀”以将其固定在适当位置。
（访问始终网站）
过去30年来环境意识增强的影响重新引起了人们对可重复使用，可清洗月经垫的兴趣。 诸如GladRags和Lunapads等各种在线供应商出售它们。
（访问GladRags网站）
棉球
卫生棉条是身体活跃的女性的绝佳选择。 例如，它们不会妨碍锻炼或游泳 。 许多女性也说他们选择卫生棉条而不是其他选择，因为它们造成的麻烦较少。
今天，女性可以选择各种卫生棉条品牌。 有些人使用纸板涂布器，这种涂布器价格便宜，而且对环境无害。 其他人使用塑料喷头，您可能会发现插入更舒适。 那些没有涂药器的人也可以使用。
目前所有卫生棉条的共同点是吸收能力等级系统，以帮助您确定哪种卫生棉条适合您的流动。 一些公司在一个箱子里出售各种尺寸的卫生棉条盒，这样您可以在较轻的日子使用较小的卫生棉条，在最重的日子使用较多的卫生棉条。 以下是每个年级的作弊表：
注意：1克的月经液约相当于1/4茶匙
- 少年：最多可容纳6克月经液
- 定期：保持6至9克的月经液
- 超级：具有9至12克月经液的吸收等级
- 超级加号：为您最重的日子; 吸收12至15克的月经液
一些卫生棉条含有除臭剂以帮助减少月经气味。 关于卫生棉条的安全性及其与妇女健康状况如子宫内膜异位症和中毒性休克综合征 （TSS）的可能联系存在很多争议。 享受卫生棉条便利但担心可能的健康风险的妇女可以在几个网站以及当地有机市场上找到所有天然有机棉花卫生棉条。
可重复使用的可清洗月经海绵已使用了数千年。 一种名为海珍珠的丝质海绵卫生棉条是另一种选择那些喜欢卫生棉条舒适性的女性的选择。 有些妇女可能喜欢这样的事实，即海珠卫生棉条是一种天然有机的，无合成的方式，可以享受卫生棉条的便利性，而没有可能与卫生棉条相关的潜在健康问题以及合成卫生棉品牌对环境造成的污染问题。 每个卫生棉条可以重复使用三到六个月，这使得它们在您的期间成为卫生保护的环保选择。
（访问制造商网站）
请参阅： 如何插入卫生棉条
月经杯
商业月经杯已经存在了数十年，并且随着时间的推移而发展。 今天，可重复使用的一次性月经杯可供女性使用。
可重复使用的月经杯 ：Keeper是目前市场上可重复使用的月经杯。 它由天然橡胶制成，可以使用长达10年。 对于关注环境对一次性保护产品的影响的女性来说，这是一个很好的选择。 守护者最多可容纳一盎司的月经液，每次充满时都会被冲洗干净。 然后重新插入或保存下一段时间。
（访问制造商网站）
一次性月经杯 ：市场上首款一次性月经杯是反SoftCup。 它由非吸收性，无刺激性的热塑性材料制成，符合您的形状以防止泄漏。 它可以佩戴长达12小时。 我用过它，觉得很舒服; 我几乎可以忘记我在我的时代。 虽然该公司声称它很容易插入和删除，但我发现删除困难和杂乱。