女性外生殖器慢性疼痛
Vulvodynia是一种慢性疼痛病症，常与纤维肌痛 （FMS）和慢性疲劳综合征 （ ME / CFS ）重叠。 它影响外阴，这是女性生殖器的外部部分。
Vulvodynia会对你的生活产生重大影响。 虽然在FMS和ME / CFS中很常见，但它并不是一种症状 - 它是一种独立的疾病，需要自行诊断和治疗。
任何疼痛源都有可能使您的FMS和ME / CFS症状更加严重，这使得适当的治疗尤为重要。
外阴痛的疼痛或不舒服不是来自任何明显的来源。 这些组织看起来很健康，没有感染，并且没有受伤的责任。 但是，这并不意味着它不是“真实的”。 你怎么知道这是真的？ 因为你可以感受到痛苦。
症状
外阴痛的症状可以从轻度不适到严重和虚弱的疼痛。 它可能只在一个区域内，或者可能在四处移动。 它可能是尖锐的或弥漫的，它可能会来来去去。
症状包括：
- 燃烧或刺痛
- 半生不熟
- 瘙痒
- 悸动
- 总体疼痛
在性交，锻炼，坐位以及日常功能的其他方面，Vulvodynia会引起疼痛。 医学已经确定了几种类型的外阴痛，每一种都有一套独特的症状。
原因
我们还不知道是什么导致了这种情况，但医生认为某些因素可能会促进其发展，包括阴道感染史，过去的伤害，荷尔蒙变化，皮肤过敏或超敏反应。
但是，这些因素对于发展这种情况并不是必需的。
Vulvodynia不被认为是更严重的迹象，如癌症，它不是一种性传播疾病。
诊断
诊断的第一步是告诉你的医生你正在经历什么。 这对你来说可能会感到不舒服，但重要的是要有这样的对话，这样你才能开始感觉更好。
在诊断外阴痛之前，你的医生可能会排除你的症状的其他潜在原因，如皮肤状况，细菌或酵母感染，以及其他医疗条件。
治疗和管理
一系列的治疗方法可以帮助您抵抗外阴痛的症状。 他们包括：
- 药物治疗：三环类抗抑郁药和抗惊厥药可能有助于缓解疼痛。 （他们并不意味着你很沮丧，或者说它“全在你的头上”。）抗组胺药（过敏药）可能有助于止痒。
- 局部用药膏：可的松或雌激素药膏有时是有效的。
- 肌筋膜释放：这种技术可以缓解盆腔肌肉疼痛。
抗抑郁药和抗惊厥药也是FMS和ME / CFS的常见治疗方法。 您的医生可以帮助您找到最适合您情况的药物。 如果您看到多位医生，请确保每位医生都知道您正在服用的药物。
您可以通过在日常工作中进行一些更改来管理症状，例如：
- 保持肥皂和其他卫生项目远离外阴。
- 穿宽松内衣。
FMS患者的衣服疼痛是常见的问题。 有关可能有助于缓解疼痛的建议，请参阅：减轻疼痛的服饰 。
FMS和ME / CFS中的Vulvodynia
研究人员不确切知道为什么外阴痛在FMS和ME / CFS中很常见。 然而，一个显着的理论是它们都有一个共同的基本机制 - 中央敏感化。
在中枢敏化过程中，中枢神经系统（脑和脊髓）对不愉快的刺激过敏。 这可能包括压力，噪音，气味和化学物质。 有时也涉及皮肤。
了解更多关于中枢敏感性和与之相关的一组疾病： 中枢敏感综合征 。
应对
具有外阴痛的女性可能比痛苦更难。 这可能会让你感到孤立，特别是如果性问题影响你的人际关系。
尴尬可能导致你无法谈论你正在经历的事情，这可能会进一步将你与其他人隔离开来。
你可能会发现有些人不相信你的外阴痛，这会让你觉得无效。 如果性伴侣来自性伴侣，这可能会特别痛苦，当你避免性行为时，他们可能会感到被拒绝。 开放沟通可以帮助你解决双方的伤害感受。 你也可以考虑夫妇的咨询。
2012年一项关于外阴痛和合并症的研究表明，无论是否有ME / CFS的女性，失效感都是最差的。 这并不奇怪，因为ME / CFS知之甚少，往往不被重视。
像任何慢性疾病一样，外阴痛可能导致抑郁症 。 如果您认为自己可能会感到沮丧，请向您的医生咨询您可以使用的治疗方案。
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