神经酰胺是在皮肤最外层的角质层中天然存在的一种脂肪。 加上胆固醇和游离脂肪酸（两种其他类型的脂肪在你的皮肤中天然存在），神经酰胺有助于保持皮肤细胞在一起。 神经酰胺对皮肤屏障层的正常功能至关重要，并在帮助皮肤保持水分方面发挥重要作用。
随着神经酰胺水平随着正常老化而下降，皮肤屏障可能被破坏，导致发红，干燥和皮肤刺激。
用于神经酰胺
当直接将其用于乳液和其他护肤产品的皮肤时，据说神经酰胺有助于恢复皮肤屏障，帮助治疗皮肤病如湿疹和牛皮癣 ，改善皮肤干燥，减少细纹和其他迹象的出现老化。
神经酰胺的好处
以下是关于使用神经酰胺治疗皮肤问题的一些关键研究结果：
湿疹
也称为特应性皮炎，湿疹是一种导致皮肤发炎和发炎的病症。 研究表明，湿疹患者的皮肤表层可能含有较低水平的神经酰胺。 一些研究表明，使用含有神经酰胺的护肤品可能会改善湿疹症状。
例如，在2016年的一项研究中，研究人员发现，与氢化可的松乳膏相比，含有神经酰胺和镁的乳膏改善了皮肤水分，并降低了轻度至中度皮炎患者皮肤损伤（干燥，增厚或鳞状皮肤）的严重程度，并且一种常用的润肤霜。
银屑病
银屑病也与皮肤损伤中低水平的神经酰胺有关（被鳞屑覆盖的红色斑块），导致皮肤屏障功能受损。 2015年发表在“ 皮肤病学疗法”上的一项研究评估了亚油酸 - 神经酰胺保湿剂与局部皮质类固醇（与局部用皮质类固醇相比）在银屑病患者中的有效性。
经过八周的治疗期后，使用亚油酸 - 神经酰胺保湿剂的患者的症状严重程度降低。
老化的皮肤
根据发表在国际免疫病理学和药理学杂志上的一项研究，神经酰胺可能有助于防止老化相关的皮肤干燥。 在对20名健康女性进行的测试中，该研究的作者确定，应用含有神经酰胺的乳膏有助于改善皮肤屏障功能并增加对与衰老有关的干性皮肤的抵抗力。
皮肤过敏
国际皮肤病杂志发表的一项研究表明，神经酰胺可能有助于保护皮肤免受某些刺激物的刺激。 在一项涉及健康皮肤的女性的实验中，研究人员发现，将含有神经酰胺的液体应用于皮肤有助于改善皮肤屏障功能，增加皮肤水合作用，并保护暴露于十二烷基硫酸钠诱发的刺激，护理产品。
购买神经酰胺
许多护肤专家建议选择含神经酰胺的产品，其中还包括一定比例的胆固醇和游离脂肪酸。 研究表明，为了使含有神经酰胺的产品能有效治愈皮肤，必须有三种脂肪的平衡。
含有神经酰胺的润肤霜，面霜，乳液，清洁剂和护肤配方在许多携带护肤产品的药店和商店出售。 一些神经酰胺面霜和保湿剂可以通过处方获得。
安全
尽管神经酰胺广泛用于局部护肤产品，但我们对口服神经酰胺补充剂的安全性并不十分了解。 高水平的神经酰胺与许多疾病有关，如心血管疾病和糖尿病。
含有神经酰胺植物来源的膳食补充剂，如魔芋，据称可改善皮肤屏障功能，并有助于治疗某些皮肤病。
然而，目前缺乏研究支持神经酰胺以口服补充剂形式消费时可以愈合皮肤的说法。
你可以在这里得到使用补充剂的提示，但在我们知道更多之前，应该避免使用口服神经酰胺补充剂。
一句话来自
神经酰胺可用于多种保湿产品和护肤产品。 虽然在牛皮癣等疾病的治疗效果方面需要更多的研究，但是使用含神经酰胺的保湿剂可能有助于保湿干燥皮肤，并减轻与干性皮肤相关的瘙痒。
如果您有皮肤状况，请咨询您的皮肤科医生，以了解外用神经酰胺产品是否适合您的皮肤类型并帮助选择产品。
除了局部神经酰胺之外，许多天然产品，例如印度楝树油和摩洛哥坚果油也可以防止皮肤干燥并促进某些皮肤状况的愈合。
>来源：
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